إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن التدخين
أفادت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة بمدينة هانوفر أن ممارسة الأنشطة الرياضية تساعد في الإقلاع عن التدخين، إذ إنها تحد من الرغبة الملحة في التدخين لدى مدمني تلك العادة.
ونقلت وكالة (د ب أ) عن المؤسسة أنه "نادراً ما يعود المدخنون الشباب، على وجه الخصوص، إلى التدخين مرة أخرى، بفضل ممارستهم للتمارين الرياضية بصورة منتظمة".
واعتمدت المؤسسة الألمانية في ذلك على نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها في كلية الطب بجامعة فيرجينيا الغربية على 233 مدخناً تراوح أعمارهم بين 14 و19 عاماً.
وأضافت المؤسسة أن ممارسة الرياضة تسهم أيضاً في تحسين عملية التنفس، التي غالباً ما تضعف بفعل التدخين الشره، خصوصاً رياضات قوة التحمل، مثل ركوب الدراجات والسباحة والجري.
كما تتميز الرياضة بتأثيرها الإيجابي في عملية التنفس كما تعمل الرياضة على الحد من زيادة وزن المقلعين حديثاً عن التدخين بصورة سريعة.
وتنصح المؤسسة الألمانية بأنه يُمكن للمقلعين عن التدخين إشباع رغبتهم الملحة في تدخين السجائر باستبدالها ببعض الحلوى، مشيرةً إلى أن ذلك سيؤدي إلى زيادة وزنهم بشكل مؤقت.
أفادت المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة بمدينة هانوفر أن ممارسة الأنشطة الرياضية تساعد في الإقلاع عن التدخين، إذ إنها تحد من الرغبة الملحة في التدخين لدى مدمني تلك العادة.
ونقلت وكالة (د ب أ) عن المؤسسة أنه "نادراً ما يعود المدخنون الشباب، على وجه الخصوص، إلى التدخين مرة أخرى، بفضل ممارستهم للتمارين الرياضية بصورة منتظمة".
واعتمدت المؤسسة الألمانية في ذلك على نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها في كلية الطب بجامعة فيرجينيا الغربية على 233 مدخناً تراوح أعمارهم بين 14 و19 عاماً.
وأضافت المؤسسة أن ممارسة الرياضة تسهم أيضاً في تحسين عملية التنفس، التي غالباً ما تضعف بفعل التدخين الشره، خصوصاً رياضات قوة التحمل، مثل ركوب الدراجات والسباحة والجري.
كما تتميز الرياضة بتأثيرها الإيجابي في عملية التنفس كما تعمل الرياضة على الحد من زيادة وزن المقلعين حديثاً عن التدخين بصورة سريعة.
وتنصح المؤسسة الألمانية بأنه يُمكن للمقلعين عن التدخين إشباع رغبتهم الملحة في تدخين السجائر باستبدالها ببعض الحلوى، مشيرةً إلى أن ذلك سيؤدي إلى زيادة وزنهم بشكل مؤقت.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
لك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
لكم كل الشكر للمرور والمتابعة الرائعة....وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
رد: مؤسسة ألمانية لأمراض الرئة: الرياضة تساعد على الإقلاع عن الت
شكرااا لمروركم الكريم ..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» الفواكه و الخضروات تساعد على الإقلاع عن التدخين
» دراسة: الرياضة تساعد على النوم بشكل أفضل
» بيان لـ”مؤسسة النفط” حول حقيقة إنشاء مؤسسة وطنية للغاز في ليبيا
» الإقلاع عن التدخين يحسّن الشخصية
» صورة اليوم: 8 ساعات من الإقلاع!
» دراسة: الرياضة تساعد على النوم بشكل أفضل
» بيان لـ”مؤسسة النفط” حول حقيقة إنشاء مؤسسة وطنية للغاز في ليبيا
» الإقلاع عن التدخين يحسّن الشخصية
» صورة اليوم: 8 ساعات من الإقلاع!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR