إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الفشار يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الفشار يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
وجدت دراسة جديدة أن [url]الفشار [/url]الكامل قد يتخطى []الفاكهة [/url]والخضار
بالنسبة لمضادات الأكسدة التي يحتويها والتي تتمتع بمميزات مكافحة للأمراض
وذكر موقع "يو اس ايه توداي" الأميركي أن الباحثين بجامعة "سكرانتون" وجدوا من خلال
تحليل أنواع عدة من html]الفشار [/url]أنه غني بمادة "البوليفينول" المكثفة المضادة للأكسدة التي لها منافع
صحية كبيرة كونها تساعد في مكافحة جزيئات مؤذية تتلف الخلايا. وقال الباحث المسؤول
عن الدراسة جو فينسون إن "القشرة هي المكان الذي يحتوي
على أكثر المنافع الغذائية (البوليفينول) وليس الجزء الأبيض الرقيق"
وأشار إلى أن هذه المضادات للأكسدة تتركز في القشرة لأن ]الفشار [/url]لا يحتوي على كثير
من الماء ولأنه من الحبوب الكاملة، لافتاً إلى أن بعض الأغذية الأخرى التي تحتوي على البوليفينول
مثل]الفاكهة [/url]والخضار، فيها كثير من الماء. ووجد العلماء أن حصّة واحدة من
الفشار تحتوي على قرابة 300 ميليغراماً من مضادات الأكسدة، أي قرابة ضعف ما تحتويه
أية حصة من أية فاكهة. وتبيّن أيضاً أن قشرة ]الفشار [/url]هي الجزء
الذي يحتوي على أعلى كميات من مضادات الأكسدة والألياف
شموخ انثى- مشير
-
عدد المشاركات : 7145
العمر : 34
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
رد: الفشار يتخطى الفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
مشكوووووووووووووورة جداَ شموخ
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الفشار يتخطى الخضار والفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة
» لمناعة أقوى... عليك بمضادات الأكسدة
» دراسة: الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة تحمي من الشلل الرعاشي
» نكتة كيس الفشار
» الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد تزيد الخصوبة
» لمناعة أقوى... عليك بمضادات الأكسدة
» دراسة: الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة تحمي من الشلل الرعاشي
» نكتة كيس الفشار
» الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد تزيد الخصوبة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:51 pm من طرف STAR
» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
أمس في 2:51 pm من طرف STAR
» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
أمس في 2:50 pm من طرف STAR
» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
أمس في 2:50 pm من طرف STAR
» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
أمس في 2:49 pm من طرف STAR
» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
أمس في 2:48 pm من طرف STAR
» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
أمس في 2:48 pm من طرف STAR
» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
أمس في 2:47 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:44 pm من طرف STAR
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
2024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
2024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
2024-03-27, 2:11 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
2024-03-27, 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR