منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
الاستغراق الفكري.. Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الاستغراق الفكري..

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

الاستغراق الفكري.. Empty الاستغراق الفكري..

مُساهمة من طرف الهيلع 2009-09-13, 5:13 pm

الاستغراق الفكري..
لاتفكر في عدة موضوعات في وقت واحد ..ولاتبعثر أنتباهك..وإذااشتغلت بأمر من الأمور.فأوله كل قلبك وعقلك وروحك إلى أن تفرغ منه وتنتقل منه إلى غيره .هناك عدة تمارين وضعها العلماء والأختصاصيون حتى تستطيع تحقيق الأستغراق وحصر الفكر في موضوع واحد والتخلص من الخيالات والهواجس الضارة التي تهدم حيوية الكائن البشري ومن أهمها..
1_خذ ورقة وقلمين وجرب أن ترسم بإحدى يديك مربعاً وبالثانية دائرة
2_اتخذ دائماً وضعاً مريحاً لجسمك.عندما تفقد أو يتبدد انتباهك.أرخي عضلاتك.أغمض عينيك.تنفس ملء رئتيك. ثم تصور كتابة رقم {1}حتى إذا حصلت على صورة تامة دقيقة,أنتقل الى الرقم {2}حتى تصل الى{9}وإلى ماتحب إن تصل إليه..وهناك تمارين كثيرة بس نكتفي بذكر هذين التمرينين..
الهيلع
الهيلع
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1811
العمر : 49
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاستغراق الفكري.. Empty رد: الاستغراق الفكري..

مُساهمة من طرف samisaba 2009-09-13, 11:44 pm

عزيزي الهيلع ،
كلامك صحيح فهناك تمارين كثيرة تساعد على الاسترخاء و و التفكير بعمق ،
اشكرك على ما قدمت.

تقبل احترام
samisaba
samisaba
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1754
العمر : 51
رقم العضوية : 358
قوة التقييم : 30
تاريخ التسجيل : 21/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاستغراق الفكري.. Empty رد: الاستغراق الفكري..

مُساهمة من طرف STAR 2009-09-14, 1:08 pm

شكراً..موضوع رائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاستغراق الفكري.. Empty رد: الاستغراق الفكري..

مُساهمة من طرف بوفرقه 2009-09-14, 1:11 pm

مشكور هيلع عالموضوع وكلام رائع وحقا ماكتبت

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الاستغراق الفكري.. 395858_322895227733938_248170281873100_1021823_1101028665_nالاستغراق الفكري.. 420350_334467143262610_182202881822371_969336_366891707_n
بوفرقه
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34697
العمر : 58
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاستغراق الفكري.. Empty رد: الاستغراق الفكري..

مُساهمة من طرف الهيلع 2009-09-18, 3:56 pm

سامي سابا ستار بوفرقه مروركم اسعدني وراقي ولكم اطيب الأماني وكل سنة وأنتم طيبين
الهيلع
الهيلع
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1811
العمر : 49
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الاستغراق الفكري.. Empty رد: الاستغراق الفكري..

مُساهمة من طرف c.ronaldo 2010-10-27, 8:19 pm

مشـــــــــــاركة رائعـــــــة حقـــآ.بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك...
c.ronaldo
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 39
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

https://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى