منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Empty شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2012-06-11, 1:56 pm

شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن
قال خبراء استراليون إن "شرب 8 أكواب من الماء يوميا، ليس له أي أثر ملحوظ على تقليل الوزن"، خلافا لكل الأقوال الشائعة حول ذلك الأمر.
وذكرت وسائل إعلامية أن "اخصائيين استراليين من جامعة لا تروب بمدينة ميلبورن، اعتبروا أن شرب 8 أكواب من الماء يوميا من أجل تخفيف الوزن، كمية مبالغ فيها".
ونصح الخبراء "بتناول النساء نحو 2.8 لتر من الماء، ويبلغ هذا المؤشر لدى الرجال 3.4 لتر"، موضحين أن "هذه الكمية تتضمن ما يتناوله الانسان في اليوم من المشروبات والمواد الغذائية المحتوية على الماء، اضافة الى الماء بعينه".
وقال الخبير سبيرو تسيندوس إنه "يمكن الحصول على الكمية اللازمة من الماء عن طريق تناول الفواكه والخضار والعصائر والشاي والقهوة ومشروبات أخرى"، مشيرا إلى أن "النصيحة بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميا خطأ، لأن الانسان يستطيع اطفاء العطش بطرق مختلفة".
وشدد تسيندوس على أن "الاكثار من تناول الماء لا يمارس أي أثر ملحوظ فيما يخص تقليل الوزن، حيث يخرج السائل من الجسم أثناء التبول".

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Empty رد: شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن

مُساهمة من طرف فرج احميد 2012-06-11, 9:04 pm

مشكورة زهرة
فرج احميد
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  Empty رد: شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن

مُساهمة من طرف فرح البلاد 2012-06-12, 1:09 am

كلام جدا منطقي و واقعي..... شرب 8 أكواب من الماء يوميا ليس له أثر ملحوظ على تخفيف الوزن  109980 زهرة
فرح البلاد
فرح البلاد
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى