إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
لازم تعرف، كيف تدفع نفسك على إنهاء أعمالك؟
صفحة 1 من اصل 1
لازم تعرف، كيف تدفع نفسك على إنهاء أعمالك؟
جسدك يستطيع أن ينتج أكثر مما تصور، أنت فقط تحتاج لما يحفزك أو يكسر عنك الملل، وكل ما هو مطلوب منك أن تكون لديك الإرادة لتستفيد من النصائح التالية.
1- قم بفعل شيء آخر
إذا شعرت بالتعب والملل من العمل يمكنك أن تقوم بنشاط آخر، هذا إذا كانت نوعية عملك تسمح بذلك، فتجديد النشاط سيريح ذهنك وسيجدد رغبتك على العمل.
2- حدد مهماتك في قائمة
عندما تجد نفسك محاصراً بمهمات العمل وغير قادر على مجابهتها، ضع هذه المهمات في قائمة وستجد القيام بها أسهل كثيراً.
3- اطمح إلى إنهاء العمل
في الساعات الأخيرة من العمل تجد نفسك تميل إلى التأجيل وتضييع الوقت، هذا التأجيل لاحقاً سيشعرك بالإحباط والذنب، لهذا قم بالعمل على أكمل وجه وبدلاً من هذا ستشعر بالفخر والسعادة.
4- بدء العمل أفضل وسيلة للقيام به
نعلم أنه دائماً ما نواجه صعوبة في القيام بالعمل المطلوب في حالة عدم وجود الرغبة، لكن هناك حقيقة واحدة وهي ما أن تبدأ العمل أو تلقي عليه نظرة حتى تجد نفسك غارقاً فيه دون أن تشعر. لهذا عندما ينتظرك عملاً ابدأ في القيام به فقط.
5- ابذل قصارى الجهد في العمل
بذل الجهد في العمل وفي المهمات المطلوبة منك مهما كانت صغيرة سيجعلك فخوراً بنفسك، حتى وإن لم يطلع أحدهم على هذا الجهد. هذا الفخر سيجدد رغبتك في العمل.
6- كافئ نفسك
عندما لا تجد أي محفز على العمل قم باستخدام الرشوة وهي عبارة عن مكافأة تضعها لنفسك في حال انتهائك من مهمات العمل المطلوبة. هذا النظام سيجعلك راغباً في العمل
1- قم بفعل شيء آخر
إذا شعرت بالتعب والملل من العمل يمكنك أن تقوم بنشاط آخر، هذا إذا كانت نوعية عملك تسمح بذلك، فتجديد النشاط سيريح ذهنك وسيجدد رغبتك على العمل.
2- حدد مهماتك في قائمة
عندما تجد نفسك محاصراً بمهمات العمل وغير قادر على مجابهتها، ضع هذه المهمات في قائمة وستجد القيام بها أسهل كثيراً.
3- اطمح إلى إنهاء العمل
في الساعات الأخيرة من العمل تجد نفسك تميل إلى التأجيل وتضييع الوقت، هذا التأجيل لاحقاً سيشعرك بالإحباط والذنب، لهذا قم بالعمل على أكمل وجه وبدلاً من هذا ستشعر بالفخر والسعادة.
4- بدء العمل أفضل وسيلة للقيام به
نعلم أنه دائماً ما نواجه صعوبة في القيام بالعمل المطلوب في حالة عدم وجود الرغبة، لكن هناك حقيقة واحدة وهي ما أن تبدأ العمل أو تلقي عليه نظرة حتى تجد نفسك غارقاً فيه دون أن تشعر. لهذا عندما ينتظرك عملاً ابدأ في القيام به فقط.
5- ابذل قصارى الجهد في العمل
بذل الجهد في العمل وفي المهمات المطلوبة منك مهما كانت صغيرة سيجعلك فخوراً بنفسك، حتى وإن لم يطلع أحدهم على هذا الجهد. هذا الفخر سيجدد رغبتك في العمل.
6- كافئ نفسك
عندما لا تجد أي محفز على العمل قم باستخدام الرشوة وهي عبارة عن مكافأة تضعها لنفسك في حال انتهائك من مهمات العمل المطلوبة. هذا النظام سيجعلك راغباً في العمل
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» لازم تعرف؛ كيف تحد من إسرافك في الإنفاق
» لازم تعرف، ما هي حقوقك أثناء الامتحانات
» لازم تعرف، كيف تبني شخصية صريحة؟
» تعرف على نفسك ...
» لازم تعرف، كيف تبني الثقة بنفسك؟
» لازم تعرف، ما هي حقوقك أثناء الامتحانات
» لازم تعرف، كيف تبني شخصية صريحة؟
» تعرف على نفسك ...
» لازم تعرف، كيف تبني الثقة بنفسك؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:44 am من طرف STAR
» اليوم بسماء الدول العربية.. حدث فلكي نادر يرى مرة في العمر
اليوم في 8:43 am من طرف STAR
» قبل زيادة البنزين.. هل منظف دورة الوقود بالسيارة يقلل من الاستهلاك؟
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» كوه ساموي وجهة تايلاندية ترحب بالسائحين مهما كانت ميزانياتهم
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» أسهل طريقة لعمل البامية باللحم
اليوم في 8:41 am من طرف STAR
» جدول مباريات يورو 2024.. المجموعات والأدوار الإقصائية
أمس في 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
أمس في 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» عوامل تؤثر على سرعة تحديثات نظام ويندوز
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» بكلمات مؤثرة.. حكيمي يودع مبابي
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» كوكيز دبل تشوكليت
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» أسرار البشرة النضرة.. دليل المرأة نحو الجمال الحقيقي
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الليلة تصل لـ263 ألف جنيه.. أغلى فندق في شرم الشيخ!!
2024-06-02, 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR