منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Empty حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي

مُساهمة من طرف STAR 2012-10-16, 9:50 am

حبوب الصويا غنية جداً بعنصر البروتين وخالية من الدهون والكوليسترول. تناول حبوب الصويا ومشتقاتها يساعد في الحماية والوقاية من عدد كبير من الأمراض كأمراض القلب لأنّها غنية بأنواع البروتين الجيدة وتحتوي على كمية قليلة من الكوليسترول ومرض السكري. اذ أنّ الصويا تخفف من نسبة امتصاص السكر في الدم. كما أنّ الأبحاث العلمية تشير الى أنّ تناول الصويا ومشتقاتها يحمي المرأة من الإصابة بسرطان الثدي.
تحتوي الصويا على مادة تدعى “فيتوستروجين” تعمل في جسم المرأة كهرمون الإستروجين وبالتالي تساعد في الوقاية من سرطان الثدي. كما أنّ الصويا تحتوي على مادة تدعى “جينيستسن” تساعد في الحدّ من انتشار الخلايا السرطانية عبر التدخّل في النشاط الإنزيمي لهذه الخلايا السرطانية. كما أنّ الدراسات تشير الى أنّ المرأة التي تعيش في الشرق الأقصى وتتناول الصويا أكثر بعشر مرات من المرأة التي تعيش في الدول الأخرى، تحمل كمية أقل من مستقبلات الهرمون الإيجابية لمرض السرطان وبالتالي ينخفض لديها خطر التعرّض لسرطان الثدي.

كيف يمكن تناول الصويا؟

يجب الحصول على منتجات الصويا يومياً من أجل تأمين الحماية الأكيدة والفعالة من سرطان الثدي. لذلك، إليك بعض الخطوات التي تساعدك في إدخال الصويا الى غذائك:

- اشربي كوباً من حليب الصويا يومياً في الصباح أو في فترة بعد الظهر.

- أضيفي جبنة الصويا (التوفو) الى السلطة.

- اطهي حبوب الصويا الخضراء على البخار وأضيفيها الى مأكولاتك.

- تناولي حبوب الصويا المحمصة كوجبة خفيفة في فترة بعد الظهر.

- اشتري من السوبرماركت خبز الصويا، أو كعك الصويا أو توست الصويا للوجبات الرئيسية.

- اختاري أنواع البسكويت المحضر من طحين الصويا لتناوله.
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Empty رد: حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2012-10-16, 10:05 am

حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي 999507
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي Empty رد: حبوب الصويا تقيكم الإصابة بسرطان الثدي

مُساهمة من طرف STAR 2012-12-04, 10:29 am

الشكر للكل على المتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى