منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
تعرفي على أصدقاء بشرتك Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعرفي على أصدقاء بشرتك

اذهب الى الأسفل

تعرفي على أصدقاء بشرتك Empty تعرفي على أصدقاء بشرتك

مُساهمة من طرف STAR 2012-12-15, 9:36 am

اكثري من شرب الماء يوميا لحوالي ليترين، ففقدان السوائل من الجسم يؤدي إلى العديد من المشاكل ومنها تزايد التجاعيد إضافة إلى مشاكل صحية كتسارح خسارة الأملاح المعدنية وتزايد حالات الإصابة بالالتهابات.

يمكنك سيدتي الحفاظ على بشرة ناعمة ومشدودة لأطول مدة ممكنة بمراعاة بعض القواعد الشديدة البساطة:

- استعملي يوميا صباحا ومساء كريما يحمي البشرة ويرطبها.

- تجنبي التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة واستعملي كريم الحماية بسخاء.

- تجنبي قدر الإمكان الصابون الناشف واستبدليه بصابون سائل مرطب.

- استعملي في الطبخ الزيوت النباتية “دوار الشمس، صويا، رشيم القمح، زيت زيتون، زيت ذرة”، فهذه الزيوت غنية بالأحماض الدهنية الأساسية التي تحافظ على مطاطية البشرة.

- حاولي تزويد الجسم بالفيتامينات كافة، وخصوصا A-E-B6 ، التي تجدد الخلايا (منتوجات الحليب، الفواكه والخضار والأعشاب).

- استعملي النباتات أو الخلاصات النباتية التي من شأنها تنشيط الدورة الدموية (الزنجبيل، النعناع، البابونج، أكليل الجبل..).

- اكثري من شرب الماء يوميا لحوالي ليترين، ففقدان السوائل من الجسم يؤدي إلى العديد من المشاكل ومنها تزايد التجاعيد إضافة إلى مشاكل صحية كتسارح خسارة الأملاح المعدنية وتزايد حالات الإصابة بالالتهابات.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى