إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هو الثدي.. وكيف تعتني به المرأة ؟!
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ما هو الثدي.. وكيف تعتني به المرأة ؟!
إذا
أردت التباهي بامتلاكك صدرا رائعا يجب أن
تعتني بثدييك عناية تامة.
طبيعة الثدي
الثدي هو أكثر الأعضاء الأنثوية ضعفا وهشاشة،
حيث يتكون من غدد ثديية ودهون وأوعية دموية
وأعصاب دقيقة.
ويتخذ الثديان عند المرأة وضعهما الطبيعي عبر
الجلد وعضلتين مجاورتين مسؤولتين عن تثبيت
الثديين.
ويؤدي الحمل المتكرر وتكرار الأنظمة
الغذائية والتغييرات الهرمونية إلى ترهل
وانتفاخ وانكماش الثديين بشكل غير ملائم.
كما قد يحدث تمدد الجلد علامات على الثدي تسمى
"علامات تمدد".
كيف تحافظ المرأة على جمال ثدييها؟
-ارتداء حمالات صدر مناسبة يوميا مهم لحماية
الثديين ودعمهما.
- في نهاية الاستحمام، يستحسن أن تغسل المرأة
ثدييها بتيار من الماء البارد، مع الحرص على
ألا يكون تيارا شديد القوة لعدم الإضرار
بالأنسجة الجلدية، على أن يتم رش الماء تجاه
الثدي في حركة دائرية من الخارج إلى الداخل،
مع العد من واحد إلى ثمانية ثم الانتقال إلى
غسيل الثدي الآخر.
الماء البارد يحسن من الدورة الدموية،
وبالتالي تزيد كمية الدم في الصدر.
وصفات طبيعية جيدة
-خليط مكون من 30 جم زعتر بري، و30 جم زعتر، و30 جم
من إكليل الجبل، ثم تبريده وتنقيته من
الشوائب ودهنه على الثديين، وتركه لمدة
تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم شطف الثديين بالماء
البارد، وهو يمنح الجلد ثباتا جيدا.
- تدليك الثديين باستخدام زيوت الأفوكادو
والأرغان والجوجوبا أو خلط تلك الزيوت معا،
بما يمنح الثديين نعومة خاصة.
أردت التباهي بامتلاكك صدرا رائعا يجب أن
تعتني بثدييك عناية تامة.
طبيعة الثدي
الثدي هو أكثر الأعضاء الأنثوية ضعفا وهشاشة،
حيث يتكون من غدد ثديية ودهون وأوعية دموية
وأعصاب دقيقة.
ويتخذ الثديان عند المرأة وضعهما الطبيعي عبر
الجلد وعضلتين مجاورتين مسؤولتين عن تثبيت
الثديين.
ويؤدي الحمل المتكرر وتكرار الأنظمة
الغذائية والتغييرات الهرمونية إلى ترهل
وانتفاخ وانكماش الثديين بشكل غير ملائم.
كما قد يحدث تمدد الجلد علامات على الثدي تسمى
"علامات تمدد".
كيف تحافظ المرأة على جمال ثدييها؟
-ارتداء حمالات صدر مناسبة يوميا مهم لحماية
الثديين ودعمهما.
- في نهاية الاستحمام، يستحسن أن تغسل المرأة
ثدييها بتيار من الماء البارد، مع الحرص على
ألا يكون تيارا شديد القوة لعدم الإضرار
بالأنسجة الجلدية، على أن يتم رش الماء تجاه
الثدي في حركة دائرية من الخارج إلى الداخل،
مع العد من واحد إلى ثمانية ثم الانتقال إلى
غسيل الثدي الآخر.
الماء البارد يحسن من الدورة الدموية،
وبالتالي تزيد كمية الدم في الصدر.
وصفات طبيعية جيدة
-خليط مكون من 30 جم زعتر بري، و30 جم زعتر، و30 جم
من إكليل الجبل، ثم تبريده وتنقيته من
الشوائب ودهنه على الثديين، وتركه لمدة
تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم شطف الثديين بالماء
البارد، وهو يمنح الجلد ثباتا جيدا.
- تدليك الثديين باستخدام زيوت الأفوكادو
والأرغان والجوجوبا أو خلط تلك الزيوت معا،
بما يمنح الثديين نعومة خاصة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
محمد منصف بوحردة- مشير
-
عدد المشاركات : 7459
العمر : 34
رقم العضوية : 6500
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 13/09/2011
مواضيع مماثلة
» أتعلمون ماهي المرأة ؟ وكيف تحب أن تكون وكيف تحب أن يتم معامل
» كيف تعتني بشعرك الأجعد بأبسط الطرق؟!
» *اتركي.. الدكتورة سمكة تعتني بقدميك*
» سرطان الثدي لدى المرأة يؤثر سلبا على صحة زوجها النفسية
» مفاجأة طبية..قصر القامة يقلل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي
» كيف تعتني بشعرك الأجعد بأبسط الطرق؟!
» *اتركي.. الدكتورة سمكة تعتني بقدميك*
» سرطان الثدي لدى المرأة يؤثر سلبا على صحة زوجها النفسية
» مفاجأة طبية..قصر القامة يقلل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR