إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
رغم الفوائد الصحية الكثيرة التي تنضوي تحت راية الشاي الاخضر، وأهمّها محاربة السرطان، تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، وتخفيض نسبة الكوليسترول، الاّ أن كلّ هذه الحسنات تحمل معها بعض الأضرار التي يجدر أن يكون لديك علم بها.
- قد يسبب لك الشاي الاخضر حالة من التقيؤ والاعياء في حال شربته في الصباح وكانت أمعاؤك فارغة، وذلك لأن الشاي الأخضر يحفّز معدتك على افراز الأسيد. وتتفاقم هذه المشكلة أكثر عند أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي فقد يمنعهم الطبيب تماماً عن شرب الشاي الأخضر.
أمّا لتلافي حالة الغثيان، فقد ننصحك بتناوله بعد الفطور أو خلطته مع الحليب.
- لا تستهيني بكمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر والتي قد تسبب ارتفاع في الضغط وتسارع في نبضات القلب، وتساهم بإصابتك بنوبات عصبية. ولتلافي هذا الجانب السلبي، يمكنك شراء الشاي الأخضر الياباني الخالي من الكافيين والغنّي بمادة "الثيانين" المهدّئة للدماغ.
- اعرفي أن الشاي الأخضر ليس شراباً مسموحاً للجميع. فمرضى القلب، الضغط المرتفع و الذين يعانون من اضطرابات الغدّه الدرقية يجب أن يستشيروا أطباءهم حول أمر تناول الشاي الأخضر.
- قد يسبب لك الشاي الاخضر حالة من التقيؤ والاعياء في حال شربته في الصباح وكانت أمعاؤك فارغة، وذلك لأن الشاي الأخضر يحفّز معدتك على افراز الأسيد. وتتفاقم هذه المشكلة أكثر عند أولئك الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل في الجهاز الهضمي فقد يمنعهم الطبيب تماماً عن شرب الشاي الأخضر.
أمّا لتلافي حالة الغثيان، فقد ننصحك بتناوله بعد الفطور أو خلطته مع الحليب.
- لا تستهيني بكمية الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر والتي قد تسبب ارتفاع في الضغط وتسارع في نبضات القلب، وتساهم بإصابتك بنوبات عصبية. ولتلافي هذا الجانب السلبي، يمكنك شراء الشاي الأخضر الياباني الخالي من الكافيين والغنّي بمادة "الثيانين" المهدّئة للدماغ.
- اعرفي أن الشاي الأخضر ليس شراباً مسموحاً للجميع. فمرضى القلب، الضغط المرتفع و الذين يعانون من اضطرابات الغدّه الدرقية يجب أن يستشيروا أطباءهم حول أمر تناول الشاي الأخضر.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
مشكور على المشاركه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: تعرفوا على فوائد وأضرار الشاي الأخضر
!!! ولكن المعروف عن الشاى الأخضر 3 مهام رئيسية:
1ـ يخفض الوزن
2ـ يخفض الدهون بالدم
3ـ يخفض ضغط الدم
1ـ يخفض الوزن
2ـ يخفض الدهون بالدم
3ـ يخفض ضغط الدم
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» فوائد الشاي الأخضر
» من فوائد الشاي الأخضر تقليل الاصابة بضغط الدم والتوتر
» فوائد وأضرار النعناع
» الشاي الأخضر يقتل الشيخوخة
» الشاي الأخضر
» من فوائد الشاي الأخضر تقليل الاصابة بضغط الدم والتوتر
» فوائد وأضرار النعناع
» الشاي الأخضر يقتل الشيخوخة
» الشاي الأخضر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR