منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مشاركة شعرية
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime1أمس في 7:37 am من طرف STAR

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

» بي إم دبليو تفاجئ محبيها بإطلاق 30 سيارة M2 بمحرك مانيوال
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-10-26, 8:59 am من طرف STAR

» ميزة جديدة من واتساب.. ما هي؟
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-10-26, 8:58 am من طرف STAR

» السعودية تدين الهجوم الإسرائيلي على إيران
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-10-26, 8:57 am من طرف STAR

» تحذير لمستخدمي "أندرويد" من خلل يتسبب في تعطل الهواتف
تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Icon_minitime12024-10-26, 8:55 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك

اذهب الى الأسفل

تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك Empty تعرفي على فوائد الحجاب الصحية لشعرك

مُساهمة من طرف STAR 2013-10-30, 8:30 am

لعلك تظنين أن الحجاب هو السبب المباشر في تعرض شعرك للتساقط أو لبعض المشاكل الأخرى. لكن هذا ليس صحيحا، فالحجاب مهما كان نوعه لا يؤثر في الإطلاق في صحة الشعر، وليست له آثار سلبية عليه إذا وضع بالطريقة الصحيحة، بل إن المفاجأة هي أن الحجاب يساهم في حماية الشعر من العوامل البيئية المختلفة.

أشعة الشمس وتيارات الهواء من أهم العوامل التي تسبب بهتان لون الشعر وفقدانه لنعومته، مما يؤدي إلى خشونته وجفافه، وفي الوقت ذاته فإن تهوية الشعر أو تعريضه للهواء ليس لهما أي دور في تغذيته، لأنه يحصل على ما يحتاجه من عناصر غذائية من الطعام الذي نتناوله بشكل عام، مما يعني أن صحة الشعر من صحة الجسم.

إن الجزء الظاهر من الشعر والمنتشر على سطح الرأس يعرف بقصبة الشعر وهو خلايا قرنية لا حياة فيها، تتمدد وتطول كلما انقسم برعم الشعر داخل الجلد، وهذا البرعم هو الجزء النشط في الشعر الذي يتمدد ويستطيل بمعدل نصف ملليمتر كل يوم، ويحصل على الغذاء من الاوعية الدموية الموجودة داخل الجلد.

ثلاثة مشاكل
يتعرض الشعر للعديد من المشاكل لعدة أسباب:
أولا: وجود خلل في الصحة العامة، لذا يجب زيادة الاهتمام بالصحة والمحافظة على تناول كميات جيدة ومنتظمة من البروتينات والفاكهة والخضراوات.

ثانيا: التوتر وعدم الاستقرار النفسي، يسببان خللا مباشرا في الصحة العامة ويؤثران بالتبعية على الشعر.

ثالثا: طرق العناية الخاطئة بالشعر، وعدم الالتزام بنصائح الخبراء.

كيف تختارين الحجاب؟
طريقة اختيار نوعية الحجاب تساعد فروة شعرك على التنفس بطريقة صحيحة، وعدم ازدياد الرطوبة في الخصلات، ولذلك استفيدي من هذه النصائح البسيطة
:
- احرصي على اختيار نوعية الخامات الجيدة وأعني بذلك القطنية منها، فهي تمتص العرق بسهولة وتمنع ارتفاع نسبة الرطوبة.

- حاولي قدر الامكان تجنب الألوان الداكنة، خصوصا الاسود منها، فارتداء الحجاب خلال ساعات النهار سيسمح لأشعة الشمس بالتسلل بسهولة إلى الجلد ورفع حرارته.

- اجعلي الحجاب منسابا على رقبتك ولا تربطيه عليها، وابتعدي عن استخدام العديد من الطبقات أو ارتداء الحجاب السميك أو ربط شعرك بأداة قاسية، وذلك للسماح لفروة الرأس بالحصول على اكبر قدر ممكن من الاوكسجين.

- لا بد أن تراعي أن يكون الشعر جافا بشكل تام قبل ارتداء الحجاب، فإذا كان شعرك لا يزال مبللاً أو رطبا فهذا سيؤدي إلى ضعفه وظهور قشرة الرأس.

- تجنبي ارتداء الحجاب لفترات طويلة قدر الإمكان، وهي التي تزيد على 8 ساعات متواصلة، فإذا حصلت على بعض الراحة والخصوصية اخلعي الحجاب لفترة قليلة لتهوية الشعر والسماح للمسام بالتنفس جيدا.

الغذاء الصحي
للتغذية الصحية دور مهم ومحوري في الحفاظ على جمال شعرك وجاذبيته، فالجسم السليم ينعكس سلامة على الشعر، وكما ذكرنا في السابق فإن صحة الشعر دليل على صحة الجسم.

لذلك من المهم جدا تناول الغذاء الصحي، الذي يحتوي على الفيتامينات الاساسية والبروتينات، كالبقول والمكسرات والحبوب، مع نسبة منخفضة من الدهون، إلى جانب الاطعمة الغنية بفيتامين ب، أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه، إضافة إلى المعادن بي 12 وفيتامين سي، والحديد الموجود في السبانخ، مع الحصول على كميات جيدة من الخضروات الطازجة والفواكه بأنواعها، واحرصي أخيرا على شرب كميات وافرة من المياه.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126973
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى