إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
في موسم الشتاء: امرأة حامل، بصحة جيدة!
صفحة 1 من اصل 1
في موسم الشتاء: امرأة حامل، بصحة جيدة!
بانتهاء الخريف (الصعب) وعلى أبواب موسم الشتاء العاصف، يتوجب على السيدات الحوامل التأهب والاستعداد للأمراض الشائعة في هذا الموسم: الزكام والسعال والأنفلونزا.
وفيما يلي جملة من النصائح بهذا الخصوص:
• الجراثيم والفيروسات تنتقل باللمس، لذا يجب الامتناع عن أي اتصال وتواصل عن قــُرب مع المرضى، ويجب الحرص والمثابرة على غسل اليدين بالماء والصابون. وعلى استعمال "الجلّ" الكحولي للتعقيم في الأماكن العامة. كذلك يـُنصح بالاهتمام بالتهوئة في الغرف التي تمكث فيها الحوامل.
• في حال إصابة السيدة الحامل بالعدوى (من الزكام والأنفلونزا والسعال) – فلا حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية (إلانتي بيوتيكا)، بل هنالك حاجو للراحة والتغذية الصحية السليمة، وبالإكثار من السوائل. ويمكن الاستعانة "بالعلاج الداعم" مثل المهدّئات والأدوية الخاصة بتخفيض حرارة الجسم. ومن المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى بيئة رطبة ودافئة عن طريق تناول الحساء (الشوربة) والمشروبات الساخنة واستنشاق الأبخرة للتخفيف والتسهيل على إفرازات اللعاب.
• لتخفيف درجة حرارة الجسم ينصح بالاكتفاء بالأدوية البسيطة مثل الاكامول والفرمول. وفي الثلث الثاني من أشهر الحمل يمكن أيضا ً تناول الأدوية المعتمدة على الايبوبروفين.
• ومن أجل تقليل "الكتل الافزازية" في الأنف، يمكن استعمال المرشـّات الطبيعية المعتمدة على "مياه الملح" أو "مياه البحر". وهنالك أصناف من هذه الأدوية والعلاجات، على شكل مرشـّات للأنف، أو حبوب للبلع.
• غالبية العقاقير الخاصة بالسعال غير محبـّذة خلال فترة الحمل، وخاصة تلك التي تحتوي على "الكودائين".
• خلال فترة الحمل ليس من المستعبد أن تنشأ مضاعفات خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا والرشح. ولقد ثبت أن التطعيم ضد هذا المرض آمن ومضمون للاستعمال، ويوصى به للنساء الحوامل. وعلى أية حال، فان الرشح يستمر بضعة أيام (أسبوعا ً بأقصى حدّ) وتزول تلقائيا ً.
وفيما يلي جملة من النصائح بهذا الخصوص:
• الجراثيم والفيروسات تنتقل باللمس، لذا يجب الامتناع عن أي اتصال وتواصل عن قــُرب مع المرضى، ويجب الحرص والمثابرة على غسل اليدين بالماء والصابون. وعلى استعمال "الجلّ" الكحولي للتعقيم في الأماكن العامة. كذلك يـُنصح بالاهتمام بالتهوئة في الغرف التي تمكث فيها الحوامل.
• في حال إصابة السيدة الحامل بالعدوى (من الزكام والأنفلونزا والسعال) – فلا حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية (إلانتي بيوتيكا)، بل هنالك حاجو للراحة والتغذية الصحية السليمة، وبالإكثار من السوائل. ويمكن الاستعانة "بالعلاج الداعم" مثل المهدّئات والأدوية الخاصة بتخفيض حرارة الجسم. ومن المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى بيئة رطبة ودافئة عن طريق تناول الحساء (الشوربة) والمشروبات الساخنة واستنشاق الأبخرة للتخفيف والتسهيل على إفرازات اللعاب.
• لتخفيف درجة حرارة الجسم ينصح بالاكتفاء بالأدوية البسيطة مثل الاكامول والفرمول. وفي الثلث الثاني من أشهر الحمل يمكن أيضا ً تناول الأدوية المعتمدة على الايبوبروفين.
• ومن أجل تقليل "الكتل الافزازية" في الأنف، يمكن استعمال المرشـّات الطبيعية المعتمدة على "مياه الملح" أو "مياه البحر". وهنالك أصناف من هذه الأدوية والعلاجات، على شكل مرشـّات للأنف، أو حبوب للبلع.
• غالبية العقاقير الخاصة بالسعال غير محبـّذة خلال فترة الحمل، وخاصة تلك التي تحتوي على "الكودائين".
• خلال فترة الحمل ليس من المستعبد أن تنشأ مضاعفات خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا والرشح. ولقد ثبت أن التطعيم ضد هذا المرض آمن ومضمون للاستعمال، ويوصى به للنساء الحوامل. وعلى أية حال، فان الرشح يستمر بضعة أيام (أسبوعا ً بأقصى حدّ) وتزول تلقائيا ً.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» امرأة جنوب إفريقية تشق بطن امرأة حامل وتسرق جنينها
» نصائح لولادة طفل بصحة جيدة
» مارادونا بصحة جيدة بعد خضوعه لعملية في دبي
» الحجاج الليبيين يتمتعون بصحة جيدة
» كيف تعرف انكَ بصحة جيدة دون طبيب؟
» نصائح لولادة طفل بصحة جيدة
» مارادونا بصحة جيدة بعد خضوعه لعملية في دبي
» الحجاج الليبيين يتمتعون بصحة جيدة
» كيف تعرف انكَ بصحة جيدة دون طبيب؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR