إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
في موسم الشتاء: امرأة حامل، بصحة جيدة!
صفحة 1 من اصل 1
في موسم الشتاء: امرأة حامل، بصحة جيدة!
بانتهاء الخريف (الصعب) وعلى أبواب موسم الشتاء العاصف، يتوجب على السيدات الحوامل التأهب والاستعداد للأمراض الشائعة في هذا الموسم: الزكام والسعال والأنفلونزا.
وفيما يلي جملة من النصائح بهذا الخصوص:
• الجراثيم والفيروسات تنتقل باللمس، لذا يجب الامتناع عن أي اتصال وتواصل عن قــُرب مع المرضى، ويجب الحرص والمثابرة على غسل اليدين بالماء والصابون. وعلى استعمال "الجلّ" الكحولي للتعقيم في الأماكن العامة. كذلك يـُنصح بالاهتمام بالتهوئة في الغرف التي تمكث فيها الحوامل.
• في حال إصابة السيدة الحامل بالعدوى (من الزكام والأنفلونزا والسعال) – فلا حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية (إلانتي بيوتيكا)، بل هنالك حاجو للراحة والتغذية الصحية السليمة، وبالإكثار من السوائل. ويمكن الاستعانة "بالعلاج الداعم" مثل المهدّئات والأدوية الخاصة بتخفيض حرارة الجسم. ومن المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى بيئة رطبة ودافئة عن طريق تناول الحساء (الشوربة) والمشروبات الساخنة واستنشاق الأبخرة للتخفيف والتسهيل على إفرازات اللعاب.
• لتخفيف درجة حرارة الجسم ينصح بالاكتفاء بالأدوية البسيطة مثل الاكامول والفرمول. وفي الثلث الثاني من أشهر الحمل يمكن أيضا ً تناول الأدوية المعتمدة على الايبوبروفين.
• ومن أجل تقليل "الكتل الافزازية" في الأنف، يمكن استعمال المرشـّات الطبيعية المعتمدة على "مياه الملح" أو "مياه البحر". وهنالك أصناف من هذه الأدوية والعلاجات، على شكل مرشـّات للأنف، أو حبوب للبلع.
• غالبية العقاقير الخاصة بالسعال غير محبـّذة خلال فترة الحمل، وخاصة تلك التي تحتوي على "الكودائين".
• خلال فترة الحمل ليس من المستعبد أن تنشأ مضاعفات خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا والرشح. ولقد ثبت أن التطعيم ضد هذا المرض آمن ومضمون للاستعمال، ويوصى به للنساء الحوامل. وعلى أية حال، فان الرشح يستمر بضعة أيام (أسبوعا ً بأقصى حدّ) وتزول تلقائيا ً.
وفيما يلي جملة من النصائح بهذا الخصوص:
• الجراثيم والفيروسات تنتقل باللمس، لذا يجب الامتناع عن أي اتصال وتواصل عن قــُرب مع المرضى، ويجب الحرص والمثابرة على غسل اليدين بالماء والصابون. وعلى استعمال "الجلّ" الكحولي للتعقيم في الأماكن العامة. كذلك يـُنصح بالاهتمام بالتهوئة في الغرف التي تمكث فيها الحوامل.
• في حال إصابة السيدة الحامل بالعدوى (من الزكام والأنفلونزا والسعال) – فلا حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية (إلانتي بيوتيكا)، بل هنالك حاجو للراحة والتغذية الصحية السليمة، وبالإكثار من السوائل. ويمكن الاستعانة "بالعلاج الداعم" مثل المهدّئات والأدوية الخاصة بتخفيض حرارة الجسم. ومن المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى بيئة رطبة ودافئة عن طريق تناول الحساء (الشوربة) والمشروبات الساخنة واستنشاق الأبخرة للتخفيف والتسهيل على إفرازات اللعاب.
• لتخفيف درجة حرارة الجسم ينصح بالاكتفاء بالأدوية البسيطة مثل الاكامول والفرمول. وفي الثلث الثاني من أشهر الحمل يمكن أيضا ً تناول الأدوية المعتمدة على الايبوبروفين.
• ومن أجل تقليل "الكتل الافزازية" في الأنف، يمكن استعمال المرشـّات الطبيعية المعتمدة على "مياه الملح" أو "مياه البحر". وهنالك أصناف من هذه الأدوية والعلاجات، على شكل مرشـّات للأنف، أو حبوب للبلع.
• غالبية العقاقير الخاصة بالسعال غير محبـّذة خلال فترة الحمل، وخاصة تلك التي تحتوي على "الكودائين".
• خلال فترة الحمل ليس من المستعبد أن تنشأ مضاعفات خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا والرشح. ولقد ثبت أن التطعيم ضد هذا المرض آمن ومضمون للاستعمال، ويوصى به للنساء الحوامل. وعلى أية حال، فان الرشح يستمر بضعة أيام (أسبوعا ً بأقصى حدّ) وتزول تلقائيا ً.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» امرأة جنوب إفريقية تشق بطن امرأة حامل وتسرق جنينها
» نصائح لولادة طفل بصحة جيدة
» الحجاج الليبيين يتمتعون بصحة جيدة
» كيف تعرف انكَ بصحة جيدة دون طبيب؟
» مارادونا بصحة جيدة بعد خضوعه لعملية في دبي
» نصائح لولادة طفل بصحة جيدة
» الحجاج الليبيين يتمتعون بصحة جيدة
» كيف تعرف انكَ بصحة جيدة دون طبيب؟
» مارادونا بصحة جيدة بعد خضوعه لعملية في دبي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR