منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح!

اذهب الى الأسفل

 لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح! Empty لأظافر قوية وجميلة إتبعي هذه النصائح!

مُساهمة من طرف STAR 2013-12-09, 8:24 am

تحلم كل امرأة بأظافر جميلة وقوية في الوقت ذاته. ولتحقيق هذا الحلم توصي الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية، التي تتخذ من مدينة بون مقراً لها، بإتباع العشرة نصائح التالية:

1- الترطيب المنتظم

أكدت الجمعية الألمانية أن المواظبة على استخدام الكريمات المرطبة لا يعمل على العناية بالأيدي فقط، إنما تستفيد منه الأظافر أيضاً؛ إذ يجعلها أكثر قوة وقدرة على التحمل.

2- حمامات الزيت

يُمكن إعادة الدهون والرطوبة للأظافر بشكل مثالي من خلال عمل حمامات الزيت الفاتر باستخدام زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا مرة واحدة أسبوعياً، بحيث يتبعها بعد ذلك جلسات تدليك باستخدام الزيوت المخصصة للأظافر؛ إذ يعمل ذلك على معالجة الأظافر، لاسيما الجافة والمصابة بالتشقق.

3- المانيكير والباديكير بحذر!

أوصت الجمعية الألمانية بضرورة توخي الحذر دائما عند عمل المانيكير والباديكير للأظافر لتجنب الإصابة بجروح، لافتةً إلى أنه من الأفضل أن يتم استخدام المبرد بدلاً من المقص أو قلاّمة الأظافر؛ حيث يُمكن أن تتسبب هذه الأدوات في ظهور شقوق صغيرة على الأظافر. وبشكل عام يتميز كل من مبرد ورق الصنفرة ومبرد الأظافر الزجاجي بأنهما أكثر عناية بالأظافر من المبرد المعدني.

4- التقليم السليم

عند تقليم أظافر الأيدي أو القدمين ينبغي الانتباه إلى عدم تقليم الحواف باستدارة كبيرة، وإلا ستنمو الأظافر بعد ذلك إلى الداخل. لذا ينبغي دائماً أن يتم تقليم الأظافر بشكل مستقيم واستخدام المبرد عليها دائما من الحواف باتجاه المنتصف.

5- الفرشاة أفضل للتنظيف

حذرت الجمعية الألمانية من تنظيف الاتساخات الموجودة تحت حواف الأظافر بأدوات معدنية، إنما يُفضل استخدام فرشاة تنظيف الأظافر الناعمة لهذا الغرض.

6- إياك وتقليم الجلد!

ينبغي الابتعاد عن تقليم جلد الأظافر في كل الأحوال، وإلا سيزداد خطر الإصابة بجروح يُمكن أن تقتحمها البكتيريا وتتسبب في الإصابة بالتهابات. لذا أوصت الجمعية الألمانية بأنه من الأفضل أن يتم تحريك جلد الأظافر قليلاً إلى الخلف بعد حمام العناية باليد أو القدم باستخدام أحد الأعواد القطنية أو أدوات المانيكير المخصصة لذلك.

7- قفازات الأيدي

لا تتسبب المواد الكيميائية وحدها في الإضرار بالأظافر، إنما تضر بها أيضاً المنظفات المنزلية العادية وحتى المياه. لذا ينبغي أن تحرص المرأة على ارتداء قفازات الأيدي طوال الوقت أثناء تأدية المهام المنزلية.

8- لا لمزيلات الطلاء الكحولية!

أكدت الجمعية الألمانية أن مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على مادتي الكحول أو الأسيتون تُعد بمثابة سُماً بالنسبة للأظافر؛ لأنها تسلبها المواد الدهنية الطبيعية الموجودة بها، والتي تعمل على تقويتها والحفاظ على مرونتها بشكل طبيعي.

9 - فوائد الكيراتين

تساعد نوعيات طلاء الأظافر المقوية المحتوية على مادة الكيراتين في دعم استقرار الأظافر المصابة بالتشقق.

10- التغذية الصحية

أكدت الجمعية الألمانية أن التغذية الصحية تلعب دوراً كبيراً في الحصول على أظافر قوية وجميلة. ولهذا الغرض توصي الجمعية بتناول المواد الغذائية الغنية بفيتامين (هـ) والذي يوجد مثلاً في كبد الحيوانات وصفار البيض ودقيق الشوفان والمكسرات وفول الصويا والِفطر. كما أن علاج الأظافر المُكمل المحتوي على فيتامين (هـ) سجل نسب نجاح وصلت إلى 90%.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى