منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طريقة فك تشفير ماي فاي 4g ltt
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime1أمس في 8:57 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير راوتر 4g
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime1أمس في 8:41 am من طرف STAR

» طريقة سهلة لصنع رولات الجلاش بالقشطة
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime1أمس في 7:53 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 7, 2020
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime1أمس في 7:49 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime1أمس في 7:29 am من طرف STAR

» ايجابيات البيوت المحمية
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-06, 5:23 pm من طرف حمزه المزارع

» شرح تمرير التحديث للجهاز ريسيفر عن طريق الهاتف
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-06, 9:19 am من طرف STAR

» طريقة تثبيت ويندز 7 بالتفصيل
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-05, 9:56 am من طرف STAR

» معجم القصائد اذا وجدت اي صعوبه في معنى قصيده تجدمعناها هنا
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 2:48 pm من طرف ابوعبيدا

» هل تعرف معاني رموز الغسيل على ملصقات الملابس؟ نساعدك على التمييز بينها
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 9:30 am من طرف STAR

»  أدوات المطبخ عليك ألا تضعها في غسالة الأطباق
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 9:28 am من طرف STAR

» إليك طريقة فتة باذنجان بالزبادي اللذيذة
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 9:15 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 4, 2020
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 8:54 am من طرف STAR

» مباريات السبت 4/7/2020 وقنوات الناقلة
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 5/7/2020 وقنوات الناقلة
كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة

اذهب الى الأسفل

كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة Empty كيف تتخلص من آلام الاسنان الحساسة

مُساهمة من طرف عاشقة الطبيعة في 2013-12-21, 9:32 am

كيف تتخلص من آلام الأسنان الحساسة
من أكثر الأشياء إزعاجاً على الإطلاق هي آلام الأسنان الحساسة التي قد تنغص عليك أجمل اللحظات، بل كل اللحظات. إذا كنت ممن يعانون هذه المشكلة طوال الوقت، فإليك بعض النصائح والخطوات التي باتباعها ستتمكن من التخلص منها.

1. فرشاة الأسنان
أولاً، تأكد أن الفرشاة التي تستخدمها ذات شعر ناعم الملمس كي لا تؤذي اللثة، قد تكون الفرشاة ذات الأطراف ناعمة أكثر تكلفةً ولكنها ستساعد في تقليل الشعور بالضغط على اللثة أثناء غسل الأسنان، فكما تعلم آلام الأسنان تنشأ في الأصل نتيجة لحساسية اللثة، وبتجنب الضغط عليها يقل الشعور بالألم مع الوقت.

2. معجون الأسنان
احرص دائماً أن يكون معجون الأسنان مخصصاً للأسنان الحساسة، فهناك العديد من هذه الأنواع أشهرها “برويناميل” و”سينسوداين”، فهي تحتوي على مكونات تساعد تقليل الشعور بالألم.
 
3. العناية بنظافة الفم والأسنان
تأكد أن تهتم بنظافة الفم بصفة عامة، فعلى سبيل المثال، يجب أن تتأكد من غسل أسنانك جيداً بفرشاة الأسنان على الأقل مرتين يومياً في مدة لا تقل عن 5 دقائق في كل مرة، فذلك سيمنع تكون البكتيريا التي عندما تكثر تتسبب في زيادة إضعاف أسنانك، ولهذا ينصح بالإضافة إلى معجون الأسنان استخدام غسول الغرغرة مضاد البكتيريا، كما ينصح باستخدام الخيط الطبي.

4. استشارة طبيب الأسنان
يجب زيارة الطبيب واستشارته من وقت لآخر كي يتمكن من فحص الأسنان وإخبارك إذا ما كانت هناك أدوية بعينها يجب تناولها لتحسين حالة اللثة، وأيضاً لينصحك بالمعجون الأنسب لك.

5. الطعام
عليك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والحلويات، فالسكر من الممكن أن يتكوم على الأسنان مما يتسبب في تكون البكتيريا ومن ثم التهاب اللثة والشعور بالآلام. كما يجب أن تحرص على تناول قدر وفير من المياه مما ينظف أسنانك أولاً بأول.
عاشقة الطبيعة
عاشقة الطبيعة
مقدم
مقدم

انثى
عدد المشاركات : 691
العمر : 46
رقم العضوية : 20571
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 24/11/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى