إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
القيمة الغذائية في التين والزيتون
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
القيمة الغذائية في التين والزيتون
تعود اهمية التين الغذائية في احتوائه على نسبة عالية من السكريات والأملاح مثل الكالسيوم والفسفور
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
فرح البلاد ..شكرا على المعلومة المفيدة.
سراج محمد- جندي اول
-
عدد المشاركات : 13
العمر : 60
رقم العضوية : 8718
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
العفو أخي..الشكرلله
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» التين والزيتون يدخل فريق بحث ياباني الأسلام
» القيمة الغذائية للبيض
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
» القيمة الغذائية للبيض
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR