إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
القيمة الغذائية في التين والزيتون
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
القيمة الغذائية في التين والزيتون
تعود اهمية التين الغذائية في احتوائه على نسبة عالية من السكريات والأملاح مثل الكالسيوم والفسفور
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
بالإضافة الى فيتامينات ا. ب. ج.ك
اما الزيتون فتحتوي ثمرته على نسبة من الزيت نحو 25 % وبروتينات 5 % واملاح معدنية
مثل الحديد والكالسيوم ولما كان زيت الزيتون غير مشبع فإن هذه الخاصية تقي الجسم
من اخطار زيادة الدهون التي تتسبب في امراض السمنة وما ينتج عنها من امراض
مثل تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم ...الخ
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
فرح البلاد ..شكرا على المعلومة المفيدة.
سراج محمد- جندي اول
-
عدد المشاركات : 13
العمر : 59
رقم العضوية : 8718
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
رد: القيمة الغذائية في التين والزيتون
العفو أخي..الشكرلله
فرح البلاد- مشير
-
عدد المشاركات : 5652
العمر : 51
رقم العضوية : 9798
قوة التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 24/01/2012
مواضيع مماثلة
» التين والزيتون يدخل فريق بحث ياباني الأسلام
» القيمة الغذائية للبيض
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
» القيمة الغذائية للبيض
» هكذا تزيدين القيمة الغذائية في وجباتك اليومية
» العلف الصناعي يقلل من القيمة الغذائية للسمك
» ازدياد القيمة الغذائية للفول عند إضافة الخضروات والتوابل إلي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:50 am من طرف STAR
» رغم ما يملكه من فوائد.. متى يجب الامتناع عن تناول الغريب فروت؟
اليوم في 8:50 am من طرف STAR
» كيفية قياس زيت محرك السيارة “الطريقة الصحيحة” وعلامات نقص الزيت
اليوم في 8:49 am من طرف STAR
» محشي ورق العنب بالريش
اليوم في 8:48 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» مبابي يسدل الستار على مسيرته مع سان جرمان باللقب 14
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» تعرّفي على غسول الوجه الأنسب لبشرتك
أمس في 9:22 am من طرف STAR
» مفتول بالطريقة الفلسطينية
أمس في 9:21 am من طرف STAR
» نصائح هامة للحفاظ على الصحة العقلية للمسنين
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» هل يختفي الإنترنت؟
2024-05-25, 9:15 am من طرف STAR
» سوفليه الفرنسية بالشوكولاتة البلجيكية
2024-05-25, 9:14 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
2024-05-22, 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
2024-05-22, 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
2024-05-22, 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
2024-05-22, 9:24 am من طرف STAR