إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
5 أشياء عليك فعلها في بداية كل يوم عمل
صفحة 1 من اصل 1
5 أشياء عليك فعلها في بداية كل يوم عمل
يقولون أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وأنا أقول أن الساعة الأولى من العمل هي أهم ساعة في العمل. الجلوس على مكتبك وتفقد مكالماتك الصوتية وتنظيف مكتبك هي مجرد أمثلة لما يمكن أن يكون عليه روتينك اليومي.
إليك 5 أشياء عليك فعلها في أول ساعة من كل يوم عمل:
1. أن تصلي في الوقت المحدد
قد يكون هذا واضحا بالنسبة لمعظم الناس- ولكن البعض لا يدرك أن الوصول متأخرا إلى العمل لا يترك فقط انطباعا سيئا ولكنه يفسد أيضا يومك بأكمله.
2. خذي بعض الوقت لنفسك
لقد غادرت بسرعة من المنزل وأخذت المواصلات المزدحمة لترتمي مباشرة في جنون العمل. تمهلي قليلا وخذي بعض الوقت للاستراحة وإيجاد روتين يتمحور حولك.
ويساعد التنفس الصحيح. خذي نفسا عميقا واعطي نفسك خمس دقائق للإستقرار. ولا تسمحي لزملاء العمل المتحمسين باستعجالك لإنجاز المهام التي على قائمة مهامهم.
3. ابدأي كل يوم بسجل نظيف
تعاملي مع كل يوم كأنه يوم جديد. قد تضطرين إلى التعامل مع مهام غير منجزة منذ الأمس، ولكن لا تكملي من حيث وصلت. فهذا يوم جديد وبداية جديدة، لذا راجعي ما قمت بفعله اليوم بما في ذلك المهام القديمة وضعي كل شيء في منظوره الصحيح قبل البدء بالعمل.
نظفي مكتبك ونظمي وثائقك وقومي بإزالة المواد القديمة وافعلي كل ما يتطلبه الأمر للبدء من جديد.
4. نظمي يومك
في حين لا يزال ذهنك متقدا، قومي بتقييم أولوياتك وركزي على ما يجب إنجازه اليوم. قومي بفعل هذا قبل أن تفتحي صندوق بريدك لكي لا تشتتي انتباهك. فأنت لست بحاجة إلى وضع أولويات شخص آخر مع أولوياتك.
قومي بوضع قائمة مهام أو احرصي على تحديث قائمة المهام التي وضعتها في اليوم السابق وحاولي الالتزام بها. ولكن إذا كان رئيسك بحاجة لشيء ما بشكل عاجل، فلا بأس بإعادة ترتيب أولوياتك في حدود المعقول.
5. تواصلي اجتماعيا قليلا
من المهم فعل هذا أول شيء كل صباح لرفع معنوياتك، ولكنه مهم بشكل خاص يوم أول يوم عمل بعد إجازة نهاية الاسبوع، حيث أن الجميع يكون بحاجة إلى دفعة خاصة. خذي 5 دقائق للتحدث إلى زملاء العمل لتقوية حس التواصل في العمل وتحسين شعورك.
منقوووووووووول
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» 9 أشياء عليك فعلها في عشرينياتك إذا أردت التقاعد في سن الأربعين
» هل ترغب في زيارة مراكش؟.. إليك 6 أشياء عليك فعلها وأخرى تجنبها
» أشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها
» أشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها
» 4 أشياء يجب عليك حذفها من حاسوبك "فورا"
» هل ترغب في زيارة مراكش؟.. إليك 6 أشياء عليك فعلها وأخرى تجنبها
» أشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها
» أشياء لا تعلمها يستطيع جهازك النقال فعلها
» 4 أشياء يجب عليك حذفها من حاسوبك "فورا"
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR