إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
النقانق الإسبانية مع عصير العنب الأحمر
صفحة 1 من اصل 1
النقانق الإسبانية مع عصير العنب الأحمر
- 125 غ معكرونة بيني
- ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 200 غ شرائح لحم مقدد
- 90 غ فطر صغير، مقطع إلى شرائح
- فص ثوم مهروس ومقشر
- 100 مل عصير عنب أحمر
- 395 غ بندورة كرزية
1- توضع قدر كبيرة من الماء المملح على النار حتى تغلي. تضاف المعكرونة وتسلق لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تنضج جزئياً.
2- في غضون ذلك، يحمى الزيت في مقلاة وتضاف شرائح اللحم المقدد وتقلى لبضع دقائق، مع التحريك، حتى تصبح هشة. يضاف الفطر والثوم ويتابع القلي لمدة دقيقة واحدة، ثم يضاف عصير العنب والبندورة الكرزية. يتابع الطهو لمدة 5 دقائق. يسكب الخليط فوق معكرونة البيني.
نصيحة
يمكن استعمال الخل البلسمي بدل عصير العنب الأحمر.
غير مناسبة للحفظ في قسم التجليد من الثلاجة.
في الحصة الواحدة
594 وحدة حرارية، 26 غ دهون، 10 غ دهون مشبعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» عصير العنب الأحمر بالحليب
» العنب الأحمر يكافح السرطان
» السلطات الإسبانية تغلق مسجداً بالشمع الأحمر وتعتقل إمام
» عصير البرتقال الأحمر يناسب الأجواء الرومانسية
» تورته النقانق
» العنب الأحمر يكافح السرطان
» السلطات الإسبانية تغلق مسجداً بالشمع الأحمر وتعتقل إمام
» عصير البرتقال الأحمر يناسب الأجواء الرومانسية
» تورته النقانق
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR