إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
النقانق الإسبانية مع عصير العنب الأحمر
صفحة 1 من اصل 1
النقانق الإسبانية مع عصير العنب الأحمر
- 125 غ معكرونة بيني
- ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 200 غ شرائح لحم مقدد
- 90 غ فطر صغير، مقطع إلى شرائح
- فص ثوم مهروس ومقشر
- 100 مل عصير عنب أحمر
- 395 غ بندورة كرزية
1- توضع قدر كبيرة من الماء المملح على النار حتى تغلي. تضاف المعكرونة وتسلق لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تنضج جزئياً.
2- في غضون ذلك، يحمى الزيت في مقلاة وتضاف شرائح اللحم المقدد وتقلى لبضع دقائق، مع التحريك، حتى تصبح هشة. يضاف الفطر والثوم ويتابع القلي لمدة دقيقة واحدة، ثم يضاف عصير العنب والبندورة الكرزية. يتابع الطهو لمدة 5 دقائق. يسكب الخليط فوق معكرونة البيني.
نصيحة
يمكن استعمال الخل البلسمي بدل عصير العنب الأحمر.
غير مناسبة للحفظ في قسم التجليد من الثلاجة.
في الحصة الواحدة
594 وحدة حرارية، 26 غ دهون، 10 غ دهون مشبعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» عصير العنب الأحمر بالحليب
» العنب الأحمر يكافح السرطان
» السلطات الإسبانية تغلق مسجداً بالشمع الأحمر وتعتقل إمام
» عصير البرتقال الأحمر يناسب الأجواء الرومانسية
» تورته النقانق
» العنب الأحمر يكافح السرطان
» السلطات الإسبانية تغلق مسجداً بالشمع الأحمر وتعتقل إمام
» عصير البرتقال الأحمر يناسب الأجواء الرومانسية
» تورته النقانق
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
أمس في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
أمس في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
2024-11-04, 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR