منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟

اذهب الى الأسفل

كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟ Empty كيف تساعدين طفلك على تخطّي الضغوط النفسية؟

مُساهمة من طرف STAR 2015-01-10, 9:40 am

لا تنتظري أن يأتي صغيرك إليك لإخبارك بأنّه قلق أو متوتّر بل ترسم الضغوط النفسية ملامحها على طفلك من خلال أعراض عديدة منها على سبيل المثال لا الحصر البكاء، التبول اللاإرادي، إضطرابات النوم، أو الحزن. وهنا يكمن دورك أيّتها الأم لمساعدة الطفل على تخطّي ضغوطه النفسية من خلال اتّباع نصائحنا التالية:

- خذي طفلك في جولة إلى إحدى الحدائق العامة والعبي معه واحرصي على تخصيص وقت كافٍ له.
- أطلبي من طفلك التنفس بعمق بغية زيادة نسبة الأكسيجين التي تصل إلى الدماغ وبالتالي خفض نشاط الهرمونات التي تعمل على ظهور أعراض الضغوط النفسية والقلق.
- إستمعي مع طفلك إلى الموسيقى الهادئة واقرأي له القصص التي يحبّ الإطّلاع عليها.
- أمّني لطفلك جوّاً عائلياً هادئاً إذ بيّنت العديد من البحوث أنّ الضغوط النفسية عند الاطفال قد تنتج من جوّ متوتّر في المنزل.
- حاولي أن تسألي صغيرك عمّا يشغل باله أو ما يعكّر مزاجه وأخبريه بأنّه سيكون بإمكانك مساعدته لأنّه ما من مشكلة من دون حلّ.

إحرصي على الانتباه إلى أصغر التغييرات التي قد تطرأ على تصرفات طفلك لمعالجة المشكلة منذ بدايتها ولتجنّب تفاقمها ما قد يؤثّر على علاقته بمحيطه ودراسته.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى