منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة

اذهب الى الأسفل

سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة Empty سوء تغذية الأم الحامل يسبب مشاكل أثناء الولادة

مُساهمة من طرف STAR 2015-06-22, 1:36 pm



تساعد التغذية السليمة علي نمو الجنين أثناء فترة الحمل وهناك عدة أضرار تترتب علي سوء التغذية قبل وأثناء الحمل.

أكدت اختصاصية أمراض النساء والولادة الدكتورة رانيا جبر أن التغذية السليمة للحامل تساعد على سهولة عملية الولادة، والحفاظ على صحة المرأة قبل وبعد الولادة، والعكس صحيح، حيث إن سوء التغذية للحامل قد يتسبب في عسر الولادة.
مشيرة إلى أن الأشهر الثلاثة الأولى هي المرحلة الأهم في الحمل، لأنها الفترة التي يبدأ فيها الجنين في النمو، ولابد أن يشتمل غذاء الحامل على البروتين لأنه من العناصر المهمة لاكتمال نمو الطفل، والفيتامينات، والكالسيوم.
كما أكدت الدكتورة رانيا أهمية طبق السلطة للحوامل حيث لابد من الالتزام بتناوله طوال فترة الحمل لأنها تحوي كثيرا من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحتها ولنمو الجنين، بالإضافة لتناول الخضراوات الورقية.
وأكدت أهمية الرياضة للحامل وخاصة رياضة المشي، فيجب على الحامل المشي لمدة نصف ساعة يوميا بشكل منتظم عند دخول الشهر التاسع، لتسهيل عملية الولادة، ويمكن ممارستها بمعدل مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا لمدة نصف ساعة، وذلك لأهميتها فهي تعمل على تقوية عضلات البطن والحوض، وتمنع ظهور البطن بعد الولادة، فضلا عن دورها في سهولة اجتياز الولادة الطبيعية أو القيصرية على حد سواء بسهولة ويسر.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى