منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي

اذهب الى الأسفل

مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي Empty مهم جداً../ الكشف المبكر عن سرطان الثدي

مُساهمة من طرف STAR 2009-11-07, 6:56 am

تعتبر ثلاث نساء من أصل أربع أنهن مطّلعات بشكل كافٍ على موضوع سرطان الثدي، لكن أظهر استطلاع حديث للرأي أن معظم معلوماتهنّ يفتقر إلى الدقة. .

من المتوقّع أن تُصاب 40 ألف امرأة بهذا المرض هذه السنة، لذا من المهمّ للغاية أن تسلّح المرأة نفسها بالمعرفة الصحيحة حول هذا الموضوع للوقاية من المرض ورصده. في ما يلي توضيح لثلاثة معتقدات خاطئة لكن شائعة بين النساء

- تعتقد 56% من النساء أن العامل الوراثي هو أهمّ مؤشر للإصابة بالمرض:

في الواقع، تُسجَّل أقل من 10% من حالات سرطان الثدي الناجمة عن العوامل الوراثية، في حين يُشخَّص المرض في ثلثي الحالات لدى نساء لا يعانين من أي عوامل خطر إطلاقاً. يشكل التقدم في السن عامل الخطر الأهمّ في هذا المجال.

- تعتقد 38% من النساء أن إجراء فحص ذاتي في المنزل هو أفضل طريقة لرصد سرطان الثدي:

لا بد من التنبه إلى أن فحص الثدي بالأشعة هو الطريقة الوحيدة التي ثبتت فاعليتها في كشف المرض المبكر، مع أنّ الخبراء يصرّون على أهمية أن تتابع المرأة الخضوع للفحص الذاتي المنزلي بانتظام. لكن يؤدي هذا الأخير إلى ارتفاع نسبة النتائج الإيجابية الخاطئة.

- تعتقد 70% من النساء أن اتباع حمية غذائية غنيّة بالفاكهة والخضار والحبوب الكاملة يساهم بفاعلية في تخفيف خطر الإصابة بسرطان الثدي:

أثبتت دراسة أُجريت على 48 ألف امرأة، على مدى ثماني سنوات، عدم وجود آثار وقائية من سرطان الثدي، لكن قد تساعد حمية غذائية مماثلة في الوقاية من أنواع أخرى من السرطان والمشاكل الصحية. في المقابل، تساعد ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي في تخفيف خطر الإصابة بسرطان الثدي.


ولاجراء الفحص، إتبعي الخطوات البسيطة التالية:
1. إستلقي على ظهرك ورأسك على وسادة.
1. ابدائي بفحص الثدي الأيمن، ضعي وسادة أو منشفة مطوية تحت كتفك الأيمن وضعي يدك اليمنى تحت رأسك افحصي الثدي الأيمن، مستعملة اليد اليسرى والأصابع مضمومة مع مراعاة إستعمال بطن الأصابع وليس أطرافها يجب أن يتم الفحص برفق على شكل دوائر صغيرة.
2. إبدئي الدائرة حول الثدي من الخارج، وعندما تعودين إلى نقطة البداية، إبدئي في دائرة أصغر قليلاً واستمري في عمل الدوائر إلى أن تصلي إلى الحلمة، تأكدي من أنك تفحصين كل جزء من ثدييك.
3. وأخيراً إفحصي الأبطين. إبدئي بتجويف الأبط، واتجهي إلى أسفل نحو الثدي.
كرري الخطوات السابقة لفحص الثدي الأيسر.

يمكنك اجراء الفحص الذاتي لثدييك أثناء الاستحمام ايضا، إجعلي أصابعك في وضع مسطح، وحركيها برفق فوق كل جزء من أجزاء الثدي، إبحثي عن أي ورم أوكتل صلبة.

إذا رأيت أو شعرت بوجود أي شيء غير عادي أثناء إتباع هذه الخطوات الثلاث، قومي بزيارة الطبيب المختص، واخبريه عن أية أفرازات أخرى تخرج من الحلمة غير الحليب، إذا لم تكوني مرضعة.وعلى الرغم من إن معظم الأورام، والتغييرات في الثدي تعتبر اورام حميدة، الا ان تشخيص الطبيب يبقى هو الحكم الفصل في مثل هذه الحالات.

ما هو أنسب وقت لفحص نفسك؟
يفضل اجراء الفحص شهرياً بعد أسبوع من توقف الدورة الشهرية ، لأن الثديان يكونان أقل عرضة للتورم أو الانتفاخ. بالنسبة للسيدات اللواتي توقفت لديهن الدورة الشهرية، فيفضل اجراء الفحص بشكل دوري كل اول شهر. أما إذا كانت السيدة قد أجرت عملية استئصال للرحم فيجب إجراء الفحص شهرياً، عندما يكون الثديان غير متورمين أو موجعين.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى