إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
القهوة وأثارها على الصحة ،حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة
5 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
القهوة وأثارها على الصحة ،حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة
هل تصدق أن تناول كوب من القهوة مع قطعة من الشوكولاته تساعدك على حماية نفسك
من السكري وكثير من السرطانات وتليف الكبد وأمراض القلب ومرض باركنسون
وأمراض الشيخوخة وغيرها الكثير .. إضافة إلى تحسين التركيز وتعديل المزاج
هناك أفكار شائعة تحذر من القهوة والكولا وتشير بأصبع الإتهام إلى مادة
الكافيين ، بل وصل الأمر إلى تصنيع قهوة ومشروبات غازية " خالية من الكافيين .
لكن الأبحاث العلمية تشير إلى عكس هذا تماماً.
الكافيين ومشتقاتها موجودة في غذائنا موجودة بشكل رئيسي في القهوة والشاي
والشوكولاته ومشروبات الكولا وبعض مشروبات الطاقة.
*حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة:
-خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني " الوراثي " أقل بين المداومين
على شرب القهوة من غيرهم ، بل قد تصل النسبة إلى 50% .. ( خصوصاً عند 6 أكواب
قهوة)
-يقلل الإصابة بحصوات وأمراض المرارة عند الرجال والنساء (وجود الكافيين
ضروري هنا )
-القهوة تقلل الإصابة بتليف الكبد _ عند الأشخاص المعرضين لأمراض الكبد
، وتقلل أيضاً من سرطان الكبد
-تناول القهوة يقلل خطر الإصابة بسرطانات الفم والمريء والبلعوم وسرطان
الثدي
-القهوة تقلل من الإصابة بأمراض القلب ( لكن قد ترفع من أراض الشرايين
التاجية)
-القهوة تزيد التركيز وتحسن المهارات العقلية والإدراكية
-شرب كميات معتدلة من القهوة ( 3-5 أكواب ) يقلل من الإصابة بمرض
الزهايمر والخرف
-شرب كميات كبيرة من القهوة يقلل من خطرالإصابة باركنسون
-الكافيين _ المادة الفعّالة في القهوة _ تزيد من فعالية مسكنات الآلام
، خصوصاً الصداع والشقيقة
-الكافيين يساعد في توسيع الشعب الهوائية وبالتالي تخفيف أعراض الربو
والقائمة تطول في ذكر منافع القهوة، لكن كما للقمر وجه مظلم فللقهوة
آثارها الجانبية التي لا يمكن إغفالها كزيادة خطر الإصابة بقرحات المعدة
والاثنا عشر، وزيادة سرعة نبضات القلب ورفع الضغط والكولسترول ويستحسن أن
تبتعد عنه الحامل والمرضع .
همسة ختامية:
يقول الدكتور روب فان دام : لن أنصح الناس بزيادة شرب القهوة لتقليل خطر
الإصابة بالأمراض ، لكن الدلائل تؤكد أن القهوة ليست ضارة للصحة. إذا كان
الناس يستمتعون بشرب القهوة، فمن المريح أن يعلموا أن ليس عليهم أن يخافوا
من آثاره السلبية .
ولكم خالص الأمنيات بصحة دائمة وحياة سعيدة ..
منقول للامانه)
من السكري وكثير من السرطانات وتليف الكبد وأمراض القلب ومرض باركنسون
وأمراض الشيخوخة وغيرها الكثير .. إضافة إلى تحسين التركيز وتعديل المزاج
هناك أفكار شائعة تحذر من القهوة والكولا وتشير بأصبع الإتهام إلى مادة
الكافيين ، بل وصل الأمر إلى تصنيع قهوة ومشروبات غازية " خالية من الكافيين .
لكن الأبحاث العلمية تشير إلى عكس هذا تماماً.
الكافيين ومشتقاتها موجودة في غذائنا موجودة بشكل رئيسي في القهوة والشاي
والشوكولاته ومشروبات الكولا وبعض مشروبات الطاقة.
*حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة:
-خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني " الوراثي " أقل بين المداومين
على شرب القهوة من غيرهم ، بل قد تصل النسبة إلى 50% .. ( خصوصاً عند 6 أكواب
قهوة)
-يقلل الإصابة بحصوات وأمراض المرارة عند الرجال والنساء (وجود الكافيين
ضروري هنا )
-القهوة تقلل الإصابة بتليف الكبد _ عند الأشخاص المعرضين لأمراض الكبد
، وتقلل أيضاً من سرطان الكبد
-تناول القهوة يقلل خطر الإصابة بسرطانات الفم والمريء والبلعوم وسرطان
الثدي
-القهوة تقلل من الإصابة بأمراض القلب ( لكن قد ترفع من أراض الشرايين
التاجية)
-القهوة تزيد التركيز وتحسن المهارات العقلية والإدراكية
-شرب كميات معتدلة من القهوة ( 3-5 أكواب ) يقلل من الإصابة بمرض
الزهايمر والخرف
-شرب كميات كبيرة من القهوة يقلل من خطرالإصابة باركنسون
-الكافيين _ المادة الفعّالة في القهوة _ تزيد من فعالية مسكنات الآلام
، خصوصاً الصداع والشقيقة
-الكافيين يساعد في توسيع الشعب الهوائية وبالتالي تخفيف أعراض الربو
والقائمة تطول في ذكر منافع القهوة، لكن كما للقمر وجه مظلم فللقهوة
آثارها الجانبية التي لا يمكن إغفالها كزيادة خطر الإصابة بقرحات المعدة
والاثنا عشر، وزيادة سرعة نبضات القلب ورفع الضغط والكولسترول ويستحسن أن
تبتعد عنه الحامل والمرضع .
همسة ختامية:
يقول الدكتور روب فان دام : لن أنصح الناس بزيادة شرب القهوة لتقليل خطر
الإصابة بالأمراض ، لكن الدلائل تؤكد أن القهوة ليست ضارة للصحة. إذا كان
الناس يستمتعون بشرب القهوة، فمن المريح أن يعلموا أن ليس عليهم أن يخافوا
من آثاره السلبية .
ولكم خالص الأمنيات بصحة دائمة وحياة سعيدة ..
منقول للامانه)
رد: القهوة وأثارها على الصحة ،حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة
مشكور بــــــــارك الله فيك اخى الكريم.شكــــــــــــ آآآآآآآآآآآآآآآآآ ـــــــــــــــــــر...
رد: القهوة وأثارها على الصحة ،حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة
لك الشكرعلى هذا الموضوع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: القهوة وأثارها على الصحة ،حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة
لك الشكرعلى هذه المشاركه
الاسطوره- مستشار
-
عدد المشاركات : 7580
العمر : 38
رقم العضوية : 110
قوة التقييم : 70
تاريخ التسجيل : 06/04/2009
رد: القهوة وأثارها على الصحة ،حقائق ومعلومات حديثة حول القهوة
مشكور أخي الكريم على المعلومات المفيدة والرائعة ....
مواضيع مماثلة
» حقائق ومعلومات عن الصين!!
» كسوه الكعبه حقائق ومعلومات
» السرطان أسبابه وعلاجه.. حقائق ومعلومات
» أغلاها يُصنع من روث الفيل والبعض يستخدمها للتخلص من السموم.. 10 حقائق لا تعرفها عن القهوة
» اجتماع وكيل وزارة الصحة بالمنطقة الشرقية مع وزير الصحة الترك
» كسوه الكعبه حقائق ومعلومات
» السرطان أسبابه وعلاجه.. حقائق ومعلومات
» أغلاها يُصنع من روث الفيل والبعض يستخدمها للتخلص من السموم.. 10 حقائق لا تعرفها عن القهوة
» اجتماع وكيل وزارة الصحة بالمنطقة الشرقية مع وزير الصحة الترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR