إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
سلطة التونة بالذرة ... صحى وهنا
صفحة 1 من اصل 1
سلطة التونة بالذرة ... صحى وهنا
تونة معلبة ومصفاة - علبة
ذرة معلب، مغسول ومصفى - علبة
طماطم مقطعة - 1
خيار مقطع إلى شرائح - 1
بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح - 2
خس مفروم فرماً خشناً - 5 أوراق
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات - 100 غرام
بقدونس مورق - عرقان
عصير ليمون حامض - ربع كوب
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصائح
- لنكهة ألذ يمكنك أن تضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز إلى الصلصة.
- تفقدي أشهى السلطات على موقع أطيب طبخة وجربي معنا: سلطة المعكرونة بالجبن أو سلطة السيزر الايطالية.
طريقة العمل
1- في طبق التقديم، ضعي الخس المفروم.
2- فتتي التونة فوق الخس ثم ضعي الذرة، الطماطم، الخيار وجبن الفيتا.
3- أضيفي البيض المقطع على جوانب الطبق.
4- في وعاء صغير اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
5- اسكبي الصلصة فوق السلطة وزينيها بورق البقدونس قبل التقديم.
ذرة معلب، مغسول ومصفى - علبة
طماطم مقطعة - 1
خيار مقطع إلى شرائح - 1
بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح - 2
خس مفروم فرماً خشناً - 5 أوراق
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات - 100 غرام
بقدونس مورق - عرقان
عصير ليمون حامض - ربع كوب
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصائح
- لنكهة ألذ يمكنك أن تضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز إلى الصلصة.
- تفقدي أشهى السلطات على موقع أطيب طبخة وجربي معنا: سلطة المعكرونة بالجبن أو سلطة السيزر الايطالية.
طريقة العمل
1- في طبق التقديم، ضعي الخس المفروم.
2- فتتي التونة فوق الخس ثم ضعي الذرة، الطماطم، الخيار وجبن الفيتا.
3- أضيفي البيض المقطع على جوانب الطبق.
4- في وعاء صغير اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
5- اسكبي الصلصة فوق السلطة وزينيها بورق البقدونس قبل التقديم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» سلطة الخس البلجيكي، صحة وهنا
» سلطة البيض والتونة....صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» طريقة عمل مكرونة بالذرة والصوص الأبيض
» سلطة البيض والتونة....صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» طريقة عمل مكرونة بالذرة والصوص الأبيض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
اليوم في 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
اليوم في 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
أمس في 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
أمس في 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
أمس في 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
أمس في 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
أمس في 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
أمس في 9:50 am من طرف STAR
» ولي العهد السعودي يستقبل مستشار الأمن القومي الأميركي
أمس في 9:39 am من طرف STAR
» سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم
أمس في 9:39 am من طرف STAR
» فاجعة في عمّان.. وفاة 3 أشقاء بحريق منزل
2024-05-18, 9:33 am من طرف STAR
» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
2024-05-18, 9:31 am من طرف STAR
» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
2024-05-18, 9:28 am من طرف STAR
» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
2024-05-18, 9:27 am من طرف STAR