إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
سلطة التونة بالذرة ... صحى وهنا
صفحة 1 من اصل 1
سلطة التونة بالذرة ... صحى وهنا
تونة معلبة ومصفاة - علبة
ذرة معلب، مغسول ومصفى - علبة
طماطم مقطعة - 1
خيار مقطع إلى شرائح - 1
بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح - 2
خس مفروم فرماً خشناً - 5 أوراق
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات - 100 غرام
بقدونس مورق - عرقان
عصير ليمون حامض - ربع كوب
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصائح
- لنكهة ألذ يمكنك أن تضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز إلى الصلصة.
- تفقدي أشهى السلطات على موقع أطيب طبخة وجربي معنا: سلطة المعكرونة بالجبن أو سلطة السيزر الايطالية.
طريقة العمل
1- في طبق التقديم، ضعي الخس المفروم.
2- فتتي التونة فوق الخس ثم ضعي الذرة، الطماطم، الخيار وجبن الفيتا.
3- أضيفي البيض المقطع على جوانب الطبق.
4- في وعاء صغير اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
5- اسكبي الصلصة فوق السلطة وزينيها بورق البقدونس قبل التقديم.
ذرة معلب، مغسول ومصفى - علبة
طماطم مقطعة - 1
خيار مقطع إلى شرائح - 1
بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح - 2
خس مفروم فرماً خشناً - 5 أوراق
جبن فيتا مقطع إلى مكعبات - 100 غرام
بقدونس مورق - عرقان
عصير ليمون حامض - ربع كوب
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود - بحسب الرغبة
نصائح
- لنكهة ألذ يمكنك أن تضيفي ملعقة كبيرة من المايونيز إلى الصلصة.
- تفقدي أشهى السلطات على موقع أطيب طبخة وجربي معنا: سلطة المعكرونة بالجبن أو سلطة السيزر الايطالية.
طريقة العمل
1- في طبق التقديم، ضعي الخس المفروم.
2- فتتي التونة فوق الخس ثم ضعي الذرة، الطماطم، الخيار وجبن الفيتا.
3- أضيفي البيض المقطع على جوانب الطبق.
4- في وعاء صغير اخلطي عصير الليمون الحامض مع زيت الزيتون، الملح والفلفل الأسود.
5- اسكبي الصلصة فوق السلطة وزينيها بورق البقدونس قبل التقديم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» سلطة البيض والتونة....صحة وهنا
» سلطة الخس البلجيكي، صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» طريقة عمل مكرونة بالذرة والصوص الأبيض
» سلطة الخس البلجيكي، صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» سلطة الجبنة ولحم الحبش ...صحة وهنا
» طريقة عمل مكرونة بالذرة والصوص الأبيض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR