منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال

اذهب الى الأسفل

خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Empty خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال

مُساهمة من طرف STAR 2016-03-31, 10:45 am

دفع الاهتمام بصحة الأطفال هيئات عدة في العالم إلى التفكير في إعداد أطباق يتقبلها الصغار وتحتوي على الكمية اللازمة من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات يسهل على الآباء والأطفال تحضيرها بأنفسهم.

كما تسعى هيئات متعددة إلى تشجيع الأهل والأطفال على استبعاد الأطعمة التي تزيد من مخاطر السمنة مثل المشروبات الغازية والحلوى والبطاطا المقلية.

ويؤكد الخبراء على ضرورة احتواء وجبات الأطفال المعدة في المنزل أو في كفتيريا المدرسة على الفواكه الطازجة أو المجففة، والخضار النيئة كالجزر والخيار، وشطائر الدجاج أو الكباب، والحمص، وسلطات البطاطا والمعكرونة والسلطة الخضراء والحبوب، وأطباق الحلوى المحلاة طبيعيا مثل كعك التمر، والعصائر الخالية من السكر المضاف.

ونصح خبراء التغذية بإعداد أكلات بسيطة ومتنوعة في علب الطعام يسهل على الطفل تناولها، وتجنب الأطعمة التي تفسد بسرعة.

ويرى خبراء التغذية أن إشراك الأطفال في إعداد أطعمة يستلذونها مهم لتشجعيهم على تناول الغذاء الصحي سواء في المدرسة أو المنزل.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى