منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال

اذهب الى الأسفل

خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال Empty خبراء التغذية ينصحون بتنويع أطعمة الأطفال

مُساهمة من طرف STAR 2016-03-31, 10:45 am

دفع الاهتمام بصحة الأطفال هيئات عدة في العالم إلى التفكير في إعداد أطباق يتقبلها الصغار وتحتوي على الكمية اللازمة من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات يسهل على الآباء والأطفال تحضيرها بأنفسهم.

كما تسعى هيئات متعددة إلى تشجيع الأهل والأطفال على استبعاد الأطعمة التي تزيد من مخاطر السمنة مثل المشروبات الغازية والحلوى والبطاطا المقلية.

ويؤكد الخبراء على ضرورة احتواء وجبات الأطفال المعدة في المنزل أو في كفتيريا المدرسة على الفواكه الطازجة أو المجففة، والخضار النيئة كالجزر والخيار، وشطائر الدجاج أو الكباب، والحمص، وسلطات البطاطا والمعكرونة والسلطة الخضراء والحبوب، وأطباق الحلوى المحلاة طبيعيا مثل كعك التمر، والعصائر الخالية من السكر المضاف.

ونصح خبراء التغذية بإعداد أكلات بسيطة ومتنوعة في علب الطعام يسهل على الطفل تناولها، وتجنب الأطعمة التي تفسد بسرعة.

ويرى خبراء التغذية أن إشراك الأطفال في إعداد أطعمة يستلذونها مهم لتشجعيهم على تناول الغذاء الصحي سواء في المدرسة أو المنزل.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى