منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طريقة فك تشفير ماي فاي 4g ltt
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime1أمس في 8:57 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير راوتر 4g
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime1أمس في 8:41 am من طرف STAR

» طريقة سهلة لصنع رولات الجلاش بالقشطة
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime1أمس في 7:53 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 7, 2020
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime1أمس في 7:49 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime1أمس في 7:29 am من طرف STAR

» ايجابيات البيوت المحمية
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-06, 5:23 pm من طرف حمزه المزارع

» شرح تمرير التحديث للجهاز ريسيفر عن طريق الهاتف
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-06, 9:19 am من طرف STAR

» طريقة تثبيت ويندز 7 بالتفصيل
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-05, 9:56 am من طرف STAR

» معجم القصائد اذا وجدت اي صعوبه في معنى قصيده تجدمعناها هنا
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 2:48 pm من طرف ابوعبيدا

» هل تعرف معاني رموز الغسيل على ملصقات الملابس؟ نساعدك على التمييز بينها
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 9:30 am من طرف STAR

»  أدوات المطبخ عليك ألا تضعها في غسالة الأطباق
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 9:28 am من طرف STAR

» إليك طريقة فتة باذنجان بالزبادي اللذيذة
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 9:15 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 4, 2020
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 8:54 am من طرف STAR

» مباريات السبت 4/7/2020 وقنوات الناقلة
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 5/7/2020 وقنوات الناقلة
لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Icon_minitime12020-07-04, 8:43 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

اذهب الى الأسفل

لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Empty لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف STAR في 2016-04-21, 4:17 pm

الزنجبيل هو نوع من النبات المفيد جداً لحصة الانسان، وهذا الأمر مثبت منذ زمن بعيد فعلى الرغم من ان للزنجبيل فوائد جمّة الا ان شرب كوب من الزنجبيل قبل النوم يزيد من منافعه على صحة الانسان، ومن هنا سنقدم لكم أهمية شرب الزنجبيل قبل النوم، والطرق المثلى لتناول هذه النبتة الرائعة على الصحة.

- تحسين عمل الجهاز الهضمي: إنّ شرب كوب من الزنجبيل يومياً قبل النوم يحسن الهضم اذ انه يعمل على زيادة الحموضة في المعة وتنشيط الانزيمات الهاضمة، لا سيما وانه يحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تزيد حركية الجهاز الهضمي لا سيما في فترة النوم. وبالتالي فهو يساعد الجسم على امتصاص المواد الغذائية الاساسية والتخلص من الأطعمة غير الضرورية التي تسبب الانتفاخ.


- تخفيض الوزن: ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يساهم في فقدان الوزن، لأنه يعمل على معالجة المأكولات والتخلص من المواد الضارة والغير مفيدة في الجسم، وتخزين الطاقة التي يحتاجها الجسم، وتحسين عملية الهضم، ويعد الزنجبيل مصدراً حرارياً يساعد في حرق الدهون وتعزيز معل الايض في الجسم وهذا يترجم ليس فقط لفقدان الوزن ولكن يمكن أيضا أن يساعد على خفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية من الجسم .

- يعطي احساساً بالشبع: أشارت دراسات اجريت في جامعة كولومبيا على عدد من الاشخاص ان تناول كوب من الزنجبيل قبل النوم يعطي حساساً طويلا بالشبع وبالتالي يعمل على منع الاكل ليلا ما يؤدي الى قاص الوزن، والتمتع بليلة هنيئة بعيدة عن التشنجات. كما انه يعمل على ارخاء الاعصاب.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123277
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء Empty رد: لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء

مُساهمة من طرف زهرة الشرق في 2016-04-26, 10:52 pm

لصحة افضل، كوب من الزنجبيل مساء 109980
 عالمعلومـــــــــــــات
زهرة الشرق
زهرة الشرق
رائد
رائد

انثى
عدد المشاركات : 485
العمر : 32
رقم العضوية : 6694
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 20/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى