منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم

اذهب الى الأسفل

وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم Empty وصفة الكمون.. انحف طبيعيًا بدون ريجيم

مُساهمة من طرف STAR 2016-06-29, 1:25 pm

لتفقدوا الوزن بشكل طبيعي وتنحفوا بشكل صحي، إليكم وصفة طبيعية ترتكز على الكمون، قشر الليمون والقرفة، وتساعد على فقدان الكيلوهات الفائضة بدون مجهود.

الريجيمات المنحفة المتكررة تؤذي الصحة

زيادة الوزن حلقة مفرغة تصيب نساء عديدات (ورجالاً أيضاً !). للتخلص من الكيلوهات الزائدة، البعض يكرر الريجيمات التي يتبين أنها غير فعالة (ريجيمات اليويو) وتعود الكيلوهات في النهاية دائماً. لكن عندما تتبنون في الحياة نظاماً صحياً ومتوازناً، يمكنكم أن تمنعوا حدوث هذه المشكلة. فالريجيمات المنحفة المتكررة غالباً يمكن أن تسبب نقصاً غذائياً حاداً (نقص الفيتامين C) ينعكس سلباً على الصحة.

وصفة بالكمون لفقدان الوزن طبيعياً وبدون أي مجهود

إليكم وصفة بسيطة وطبيعية ثبتت فعاليتها في فقدان الوزن والوقاية من النفخة. الكثير من الناس يشهدون على فعالية هذه الوصفة.

المكونات :

• كوب من الماء المغلي

• ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

• ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة

• بضعة قشور من الليمون الحامض

• نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل

• ملعقة صغيرة من العسل العضوي

طريقة التحضير :

ضعوا الكمون في الماء المغلي. حركوا جيداً ثم أضيفوا قشر الليمون الحامض والقرفة. أضيفوا الزنجبيل ثم العسل، وسيصبح المستحضر جاهزاً.

اشربوا هذا المزيج كل صباح قبل الأكل لمدة 3 إلى 4 أسابيع للاستفادة من الفوائد المضادة للأكسدة والمنظفة للمكونات الموجودة فيه.

الكمون : تابل فوائده المنحفة مؤكدة !

الكمون تابل يمتلك خصائص صحية عديدة (يقوي جهاز المناعة، مضاد للألم طبيعي، يحارب الالتهابات، الخ.). لكن الكمون أيضاً لديه نقاط قوة أيضاً من ناحية التنحيف : إنه ينشط عملية الأيض ويساعد على حرق الدهون بشكل سريع. إنه قاطع طبيعي للشهية يمكن أن يحل محل كل المكملات الغذائية التي تباع في الصيدليات. بالفعل، أظهرت دراسة تابعت مجموعة نساء في الأربعينات من العمر، أن استهلاك الكمون يؤثر إيجاباً على لياقة الجسم بشكل عام، وهذا ما يكشف عنه الميزان ! كيف ؟ لقد تناولن يومياً 3 غرامات من الكمون المطحون ممزوجة مع اللبن الرائب.

النتيجة : انخفض استهلاك هؤلاء النسوة من الوحدات الحرارية بنسبة 500 كالوري يومياً (شبع طبيعي) وفقدن 1,5 كلغ من وزنهن. ظهرت نتيجة أخرى خلال الدراسة : النساء اللواتي تناولن الكمون انخفض مؤشر كتلة الجسم BMI لديهن بنسبة 14,64% كما انخفض معدل الكولسترول.

لماذا ؟ يمتلك الكمون القدرة على الإحساس بالشبع وهو ينظم الشهية ويساعد في التقليل من كمية الأكل، ومن هنا أهمية إدخاله في نظامنا الغذائي اليومي !

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى