إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تعرفوا على فوائد عشبة الزعتر !
صفحة 1 من اصل 1
تعرفوا على فوائد عشبة الزعتر !
يعتبر الزعتر من الأعشاب الأشهر استخدامًا في تحضير الأطباق العربية المشهورة وذلك لمذاقه الرائع وقيمته الغذائية العالية التي يقدها الزعتر للجسم.
نقدم لكم في هذه المقالة قائمة بالفوائد الغذائية للزعتر لتتشجعي على إضافته لوجباتك الغذائية وتقديمه لأطفالك ليحظوا بفوائد الزعتر الرائعة.
مضادات الأكسدة
يحتوي الزعتر على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من أخطار الأمراض التي قد يتعرض لها نتيجة التعرض لبكتريا أو جراثيم مسببة للأمراض، وذلك لمساعدة المواد المضادة للأكسدة الجهاز المناعي للتعزيز من نشاطه وهو حماية الجسم من الأخطارة الخارجية.
نشاط ذهني
يساعد تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزعتر في الحصول على نشاط ذهني مميز، حيث يساعد الزعتر في التحسين من نشاط الذاكرة والإدراك ومهارات التفكير، لذلك ينصح بتناول الأطفال للزعتر لمساعدتهم على النمو ذهنيًا بشكل صحي.
الجهاز الهضمي
يعتبر الزعتر من الأعشاب التي يمكن بتناولها علاج العديد من المشكلات الهضمية كسوء الهضم والتهابات القولون حيث إنه يساعد في تنشيط الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، كما يساعد في الحماية من الإصابة بسرطان القولون.
العناية بالبشرة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية فعالية تناول الزعتر واستخدامه في تحضير الخلطات ومنتجات التجميل في العناية بجمال البشرة ونضرتها، حيث يساعد الزعتر في التخلص من مشكلة حب الشباب كما يعمل على الحماية من التهابات البشرة المزعجة.
ضغط الدم
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الأغذية المضاف لها الزعتر يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم مما يوفر صحة جيدة لمن يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
نقدم لكم في هذه المقالة قائمة بالفوائد الغذائية للزعتر لتتشجعي على إضافته لوجباتك الغذائية وتقديمه لأطفالك ليحظوا بفوائد الزعتر الرائعة.
مضادات الأكسدة
يحتوي الزعتر على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من أخطار الأمراض التي قد يتعرض لها نتيجة التعرض لبكتريا أو جراثيم مسببة للأمراض، وذلك لمساعدة المواد المضادة للأكسدة الجهاز المناعي للتعزيز من نشاطه وهو حماية الجسم من الأخطارة الخارجية.
نشاط ذهني
يساعد تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزعتر في الحصول على نشاط ذهني مميز، حيث يساعد الزعتر في التحسين من نشاط الذاكرة والإدراك ومهارات التفكير، لذلك ينصح بتناول الأطفال للزعتر لمساعدتهم على النمو ذهنيًا بشكل صحي.
الجهاز الهضمي
يعتبر الزعتر من الأعشاب التي يمكن بتناولها علاج العديد من المشكلات الهضمية كسوء الهضم والتهابات القولون حيث إنه يساعد في تنشيط الجسم على هضم الطعام بشكل أفضل، كما يساعد في الحماية من الإصابة بسرطان القولون.
العناية بالبشرة
أثبتت العديد من الدراسات العلمية فعالية تناول الزعتر واستخدامه في تحضير الخلطات ومنتجات التجميل في العناية بجمال البشرة ونضرتها، حيث يساعد الزعتر في التخلص من مشكلة حب الشباب كما يعمل على الحماية من التهابات البشرة المزعجة.
ضغط الدم
أثبتت دراسة علمية حديثة أن تناول الأغذية المضاف لها الزعتر يساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم مما يوفر صحة جيدة لمن يعانون من مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» تعرفوا إلى فوائد زهرة البابونج
» تحمي من الذبحة والحساسية وضعف السمع.. عشبة العنزروت: فوائد صحية بالجملة
» تعرفوا على فوائد البصل المميزة!
» تعرفوا على 10 فوائد مذهلة للتمر
» تعرفوا على فوائد فاكهة "البابايا"
» تحمي من الذبحة والحساسية وضعف السمع.. عشبة العنزروت: فوائد صحية بالجملة
» تعرفوا على فوائد البصل المميزة!
» تعرفوا على 10 فوائد مذهلة للتمر
» تعرفوا على فوائد فاكهة "البابايا"
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:21 am من طرف STAR
» استا بالكريمة مع صدر الدجاج والبروكلي
2024-05-07, 9:40 am من طرف STAR
» BMW تطلق سيارتها الكهربائية i4 M50 الرياضية
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» احذر الإفراط في شرب عصير الجزر.. ماذا يفعل بالجسم؟
2024-05-05, 9:06 am من طرف STAR
» عملاق الدوري الإنجليزي يستقر على التعاقد مع صلاح بعد أزمته مع كلوب
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» زوروا أماكن السياحة الجذابة في ليوبليانا عاصمة سلوفينيا
2024-05-05, 9:05 am من طرف STAR
» معهد الفلك": عيد الأضحى فلكياً الأحد 16 حزيران
2024-05-05, 9:04 am من طرف STAR
» ميسي سجل هدفا وصنع 5 بالدوري الأمريكي
2024-05-05, 9:03 am من طرف STAR
» شوربة الباذنجان
2024-05-05, 9:02 am من طرف STAR
» بارما يعود مجدداً لدوري الأضواء
2024-05-02, 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
2024-05-02, 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
2024-05-02, 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
2024-05-02, 11:01 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
2024-05-01, 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
2024-05-01, 9:45 am من طرف STAR