منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أهم مميزات الزراعة داخل البيوت المحمية
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 12:21 pm من طرف حمزه المزارع

» مباريات الثلاثاء 29/6/2021 وقنوات الناقلة
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:55 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 28/6/2021 وقنوات الناقلة
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:55 am من طرف STAR

» مباريات السبت 26/6/2021 وقنوات الناقلة
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:54 am من طرف STAR

» سلطة الفواكة للدايت
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:47 am من طرف STAR

» هل تعاني من مشاكل في الامعاء؟... الحل في 7 ايام
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:46 am من طرف STAR

»  حدث في مثل هذا اليوم June 23, 2021
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:38 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime1أمس في 10:35 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 22/6/2021 وقنوات الناقلة
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-20, 8:54 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 23/6/2021 وقنوات الناقلة
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-20, 8:52 am من طرف STAR

» مباريات الجمعه 25/6/2021 وقنوات الناقلة
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-20, 8:51 am من طرف STAR

» الصداع.. 11 سببا قد لا يخطر على بالك
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-20, 8:49 am من طرف STAR

» صوص الجبنة الشيدر للبطاطس
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-20, 8:47 am من طرف STAR

»  حدث في مثل هذا اليوم June 20, 2021
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-20, 8:34 am من طرف STAR

» كعكة الزبادي بدون بيض سهل وشهي
هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Icon_minitime12021-06-17, 9:16 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟

اذهب الى الأسفل

هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟ Empty هل تعلم لماذا يتنهد الانسان؟

مُساهمة من طرف STAR 2016-07-09, 12:08 pm

قال العلماء إن الإنسان ينتهد في المتوسط كل خمس دقائق، لكن ما السبب في ذلك؟ وهل يساعد التنهد في التخفيف من التوتر؟ العلماء الأمريكيون أجابوا عن هذه التساؤلات.

وذكر الباحثون إن الانسان ينتهد 12 مرة في الساعة، وذلك دون أن يدرك ذلك، وبحسب دراسة أمريكية فهذا التنهد العفوي غير الطوعي ضروري وحيوي لضمان استمرار وظائف الرئة، كما أن عملية التنفس العميق هذه “ضرورية وحيوية”.

ووفقاً للباحثين، فإن تنفس الصعداء يجلب للرئة ضعف حجم الهواء مقارنة بالتنفس المعتاد، وهو أمر ضروري في حالة الضغط العصبي، طبقا لما ورد بموقع “روسيا اليوم”.

ويوضح عالم الأعصاب جاك فيلدمان من جامعة كاليفورنيا قائلاً: “إذا كنت في حالة انهيار، تتأثر قدرات الرئة، ويتداخل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون”، ويضيف أن الكمية المضاعفة من الهواء التي تدخل إلى الرئة في حالة التنهد هي الحل الوحيد لوصول الهواء إلى الحويصلات الهوائية الداخلية للرئة. ويوضح فيلدمان: “إذا لم تتنفس الصعداء، فلن تتمكن الرئة مع الوقت من أن تتنفس”.

أما بالنسبة للرضع، فيساعد التنهد على تنظيم عملية التنفس في الرئة، بحسب باحثين في مجلة “علم النفس التطبيقي” المتخصصة. ويقوم الرضع بالتنهد في المتوسط بين 50 إلى مائة نفس عادي، وهو ما يساعد مركز تنظيم التنفس في المخ لديهم على التعرف على أنسب إيقاع للتنفس بالنسبة لهم.

ومن المعروف أن الإنسان يتنهد أكثر عند الحزن أو بعد انتهاء مشكلة ما، فما التفسير العلمي لهذا الأمر؟ يرى العالم أولفريد غويتر أن التنهد في هذه الحالات يعمل عمل “زر إعادة التشغيل” لنفسية الإنسان، ويساعد في كسر التوتر. لذلك فمن يعاني من الضغط، قد يساعده على التغلب عليه أن يأخذ “نفساً عميقاً”.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123925
العمر : 36
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى