منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟

اذهب الى الأسفل

 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Empty كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟

مُساهمة من طرف STAR 2016-07-28, 10:15 am

الكعب-العالي">الكعب العالي هو عنوان الأناقة لكل إمرأة. ولكن مع الأسف يُعد ارتداؤه أمر مرهقًا للغاية، وذلك لأنه قد يتسبب في الكثير من الأوجاع والآلام لدى النساء. لهذا ننصحك بعدة أمور يمكنك أن تتبعيها لتفادي تلك الأوجاع بحسب ما نشره موقع stylecaster.

لا ترتديه كل يوم

قدميك عزيزتي الأنثى بحاجة لراحة كبيرة، فلا بأس إن لم ترتد الكعب-العالي">الكعب العالي كل يوم، حتى تجعلي قدميك تجدد نشاط الدورة الدموية بها.

احملي معك حذاء آخر

إن كنتِ غير متأكدة من وجهتكِ، وانه ربما يتغير مسار رحلتكِ، فمن الأفضل هنا أن تحملي معك حذاء دون كعب آخر، تلجأين له في الأزمات.

تأكدي من المقاس المناسب

إرتداء الكعب-العالي">الكعب العالي بكثرة أمر مرهق جدًا، فما بالك إن لم يكن أيضًا يتماشى مع مقاسك، فاحذري لأن تلك الحركة بإمكانها ان تدمر قدميك.

أنواع الكعب

أصعب أنواع الكعوب العالية هي تلك الرفيعة للغاية، فهي تجعل ظهرك يتحمل فوق طاقته، لهذا حاولي بقدر الإمكان الابتعاد عن هذا النوع من الكعوب. اما عن الكعوب العريضة فيمكنك شراء ما تريدين منها.

خذي بعض الراحة

كلما شعرتِ ببعض الألم، لا بأس إن قمت بخلع حذائك، وعمل بعض التمارين الرياضية البسيطة، أو تحريك قدميك لتجنب الأوجاع.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى