منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات اليوم الثلاثاء 5/11/2024 والقنوات الناقلة
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:56 am من طرف STAR

» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:37 am من طرف STAR

» طريقة اعداد معكرونة باللبن
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:36 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1اليوم في 8:34 am من طرف STAR

» مشاركة شعرية
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟

اذهب الى الأسفل

 كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟ Empty كيف يمكنك ارتداء الكعب العالي دون أن تؤذي قدميك؟

مُساهمة من طرف STAR 2016-07-28, 10:15 am

الكعب-العالي">الكعب العالي هو عنوان الأناقة لكل إمرأة. ولكن مع الأسف يُعد ارتداؤه أمر مرهقًا للغاية، وذلك لأنه قد يتسبب في الكثير من الأوجاع والآلام لدى النساء. لهذا ننصحك بعدة أمور يمكنك أن تتبعيها لتفادي تلك الأوجاع بحسب ما نشره موقع stylecaster.

لا ترتديه كل يوم

قدميك عزيزتي الأنثى بحاجة لراحة كبيرة، فلا بأس إن لم ترتد الكعب-العالي">الكعب العالي كل يوم، حتى تجعلي قدميك تجدد نشاط الدورة الدموية بها.

احملي معك حذاء آخر

إن كنتِ غير متأكدة من وجهتكِ، وانه ربما يتغير مسار رحلتكِ، فمن الأفضل هنا أن تحملي معك حذاء دون كعب آخر، تلجأين له في الأزمات.

تأكدي من المقاس المناسب

إرتداء الكعب-العالي">الكعب العالي بكثرة أمر مرهق جدًا، فما بالك إن لم يكن أيضًا يتماشى مع مقاسك، فاحذري لأن تلك الحركة بإمكانها ان تدمر قدميك.

أنواع الكعب

أصعب أنواع الكعوب العالية هي تلك الرفيعة للغاية، فهي تجعل ظهرك يتحمل فوق طاقته، لهذا حاولي بقدر الإمكان الابتعاد عن هذا النوع من الكعوب. اما عن الكعوب العريضة فيمكنك شراء ما تريدين منها.

خذي بعض الراحة

كلما شعرتِ ببعض الألم، لا بأس إن قمت بخلع حذائك، وعمل بعض التمارين الرياضية البسيطة، أو تحريك قدميك لتجنب الأوجاع.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127012
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى