إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
فوائد الطماطم
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الطماطم
الفوائد الصحية للطماطم :
1 -- الطماطم يمكن أن تساعد في تحسين الجلد والملمس.
2 -- طماطم جيد لتنقية الدم.
3 -- الطماطم تساعد في حالات ازدحام الكبد (تحمي الكبد من التليف الكبدي) ، وكذلك حل حصى في المرارة.
4 -- البندورة الطبيعية هي مطهر ولذلك يمكن أن يساعد في الحماية على خفض الكوليسترول في الدم ، مما يساعد على منع امراض القلب.
5 -- فيتامين (ك) في الطماطم يساعد على منع النزيف.
6 تحتوي على الليكوبين البندورة (الطماطم الحمراء في الصباغ) ، وهذا هو الصباغ قوية من مضادات الأكسدة ويمكن أيضا مكافحة الخلايا السرطانية.
القيم الغذائية للطماطم : لكل 100 جرام.
فيتامين (أ) : 1،000 I.U.
فيتامين ب : الثيامين.06 ملغ ؛
فيتامين (ج) : 23 ملغ.
فيتامين ك : المبلغ غير مؤكد
الكالسيوم : 11 ملغ.
الحديد : مغلم.6.
الفسفور : 27 ملغ.
البوتاسيوم : 360 ملغ.
البروتين : 1.0 جرام.
السعرات الحرارية : 20
1 -- الطماطم يمكن أن تساعد في تحسين الجلد والملمس.
2 -- طماطم جيد لتنقية الدم.
3 -- الطماطم تساعد في حالات ازدحام الكبد (تحمي الكبد من التليف الكبدي) ، وكذلك حل حصى في المرارة.
4 -- البندورة الطبيعية هي مطهر ولذلك يمكن أن يساعد في الحماية على خفض الكوليسترول في الدم ، مما يساعد على منع امراض القلب.
5 -- فيتامين (ك) في الطماطم يساعد على منع النزيف.
6 تحتوي على الليكوبين البندورة (الطماطم الحمراء في الصباغ) ، وهذا هو الصباغ قوية من مضادات الأكسدة ويمكن أيضا مكافحة الخلايا السرطانية.
القيم الغذائية للطماطم : لكل 100 جرام.
فيتامين (أ) : 1،000 I.U.
فيتامين ب : الثيامين.06 ملغ ؛
فيتامين (ج) : 23 ملغ.
فيتامين ك : المبلغ غير مؤكد
الكالسيوم : 11 ملغ.
الحديد : مغلم.6.
الفسفور : 27 ملغ.
البوتاسيوم : 360 ملغ.
البروتين : 1.0 جرام.
السعرات الحرارية : 20
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: فوائد الطماطم
مشكورستارعلى المعلومات الهامه والمفيده
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: فوائد الطماطم
كل الشكر لمن قام بالرد على هذا الموضوع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: فوائد الطماطم
لك كل الشكر على الطرح المميز ..
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: فوائد الطماطم
شكراً لكم على حسن المتابعة والاطلاع الجميل
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» فوائد الطماطم
» 8 فوائد صحية لعصير الطماطم بحليب اللوز
» من خيرات الطبيعة.. فوائد الطماطم وماء الورد لنضارة لبشرة
» فوائد الفواكه فوائد البرتقال فوائد المانجو
» مخلل الطماطم
» 8 فوائد صحية لعصير الطماطم بحليب اللوز
» من خيرات الطبيعة.. فوائد الطماطم وماء الورد لنضارة لبشرة
» فوائد الفواكه فوائد البرتقال فوائد المانجو
» مخلل الطماطم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR