منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كيف اعرف ان البواجي تحتاج تغيير
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» تعرف على اعراض تلف اسلاك البواجي وكيفية اختبار سلامتها
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» ما هي اسباب سواد البواجي؟
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 10:36 am من طرف STAR

» تنظيف البواجي .. كيف تقوم بها بنفسك بسهولة؟
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 10:35 am من طرف STAR

» أنماط القيادة تجعل من سيارتك بطل خارق يواجه كل العقبات
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 10:33 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 9, 2020
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 10:01 am من طرف STAR

» مباريات السبت 11/7/2020 وقنوات الناقلة
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:13 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 12/7/2020 وقنوات الناقلة
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:13 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 13/7/2020 وقنوات الناقلة
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 14/7/2020 وقنوات الناقلة
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 15/7/2020 وقنوا ت الناقلة
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:11 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 16/7/2020 وقنوات الناقلة
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:10 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime1اليوم في 9:07 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير ماي فاي 4g ltt
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime12020-07-08, 8:57 am من طرف STAR

» طريقة فك تشفير راوتر 4g
 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Icon_minitime12020-07-08, 8:41 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام

اذهب الى الأسفل

 أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام Empty أسباب "غريبة" تؤدي إلى زيادة الوزن غير كثرة تناول الطعام

مُساهمة من طرف STAR في 2017-08-12, 9:13 am

يعزو الناس حصول زيادة الوزن إلى كثرة تناول الطعام، في غالب الأحيان، فيحاولون خفضه باتباع الحمية عسى أن يعودوا إلى رشاقتهم، لكن قلما يدركون أن السمنة تنجم في بعض الأحيان عن أسباب "غريبة"، بعيدا عن المعدة.


ومن العوامل الغريبة التي تفضي إلى زيادة الوزن حصول خلل في الغدة الدرقية للإنسان، ذلك أن الغدة التي تدير عدة وظائف في جسم الإنسان مرتبطة أيضا بالتمثيل الغذائي لدى الإنسان.
وفي حال زاد وزن الانسان جراء ضعف في نشاط الغدة الدرقية، فإنه لن يخسر الوزن مهما راجع نظامه الغذائي وأيا كان المجهود الذي يبذله في ممارسة التمارين الرياضية.
أما السبب الثاني والغريب لزيادة الوزن فهو عدم شرب قدر كاف من المياه، إذ أظهرت دراسة في جامعة يوتا الأميركية، أن شرب كوبين من الماء قبل كل وجبة يساعد بشكل كبير على خسارة الوزن، فدور الماء لا يقف عند منحنا الطاقة، بل يجعلنا نحس بالشبع، وفي حالة العطش يتجه الإنسان أكثر فأكثر إلى الإفراط في الأكل.
ويعد تناول الأدوية المضادة للاكتئاب من عوامل الزيادة "غير المبررة" للوزن، فبحسب أرقام أكاديمية التغذية والغذائيات، يكتسب 25 في المئة ممن يتناولون عقاقير المرض، وزنا إضافيا.
ورابع الأسباب الغريبة لزيادة الوزن؛ إحجام بعض الناس عن قياس وزنهم، ظنا منهم أنهم يتفادون صدمة أنفسهم بذلك، الأمر الذي يجعلهم يتمادون في عاداتهم السيئة ويراكمون الشحوم، دون أن يغيروا من الواقع شيئا بابتعادهم عن الميزان.
ولا يكفي اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لتفادي البدانة، فعدم أخذ قسط كاف من النوم خلال الليل والسهر حتى ساعة متأخرة، عاملان يؤثران أيضا في مؤشر كتلة الجسم ويدفعان به نحو الزيادة، وفق ما نقل موقع "إيت ذيس".
فضلا عن ذلك، يؤدي الإرهاق في العمل إلى زيادة الوزن، بالنظر إلى وجود علاقة بين الشعور بالضغط والنشاط المرتفع لهرمون الكورتيزول المسؤول عن السمنة.
وإذا كنت ممن يراهنون على ممارسة تمارين الأثقال وبناء الأجسام، باعتبارها كافية للحؤول دون اكتساب الوزن الزائد، فإنك قد جانبت الصواب، فوزن الجسم يستقر كما يزيد، جراء عدة عوامل يتضافر فيها الطعام بالسلوك البدني والراحة النفسية.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123291
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى