منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع!

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Empty وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع!

مُساهمة من طرف STAR 2017-12-19, 9:58 am

تسعى الكثير من السيدات للحصول على قوامٍ رشيق وإزالة الكرش بسهولة دون ممارسة التمارين القاسية أو اتباع أنواع الرجيم الصعبة، إلّا أنّهنّ وبعد ملاقاتهنّ صعوبات كثيرة في هذا المجال بِتنَ يعتبرنَ أنّ ذلك غير ممكن.

وهذا الاعتقاد الّذي غدا سائداً لدى السيّدات هو اعتقاد خاطئ، إذ يمكن الاستفادة من خصائص بعض المكونات التي تتمتع بالقدرة على حرق الدهون وخصوصاً في منطقة البطن خلال وقت قصير، ولهذه الغاية يُنصح بتحضير شراب الموز والكركم السحري.

وصفة الموز والكركم

من السهل تحضير هذه الوصفة، فهي تحتوي على مكونات طبيعية تتوفر بشكل دائم في منزلك: كوب من حليب جوز الهند الطبيعي، شريحتين من الأناناس، 3 ثمار موز، ملعقتا طعام من زيت جوز الهند الطبيعي، ملعقة وسط من بودرة الكركم، نصف ملعقة وسط من الزنجبيل وملعقة وسط من بذور الشيا.

ولتحضيرها، ينبغي القيام بهذه الخطوات الضرورية:

- قطعي شريحتيّ الأناناس وثمار الموز إلى مكعبات صغيرة.

- أضيفي إلى المكعبات حليب جوز الهند واخفقي المكونات في الخلاط.

- بعد ذلك أضيفي إلى خليط الفواكه، زيت جوز الهند والكركم والزنجبيل، وواصلي عملية الخفق لبضع دقائق إلى أن تحصلي على مشروب "كريمي" منسجم وخال من الفتات.

- تناوليه فوراً لتتمكني من الاستفادة من المكونات التي يحتوي عليه. فهو يساعد جسمك في التخلص من السموم وحرق الدهون الضارة وخصوصاً تلك التي تتجمع في منطقة البطن.

فوائد الفواكه

الموز: احرصي على تناول هذه الفاكهة وتحضير المشروبات التي تحتوي عليها، فهي تمنحك الطاقة وتحتوي على السكّر الطبيعي والمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين. كما يساعد تناول الموز جسمك على الاسترخاء ويمنحك الشعور بالشبع ويخفف شهيتك.

الكركم: يحتوي على الكركمين أو المادة المكافحة للالتهابات وعلى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم كما أنه يحدّ من تأثير الشوارد الحرة التي تلحق الضرر بالخلايا. كذلك يعزز الكركم عمل أنزيمات الجسم الطبيعية وعملية أيض الدهون والبروتينات.

وهو ما يجعله مساعداً في خسارة الوزن الزائد وإزالة الكرش، إضافةً لتمتّعه بخصائص مفيدة لصحة الدماغ والجهاز العصبي، لذا يُنصح بإضافته دائماً إلى مختلف الأطباق.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع! Empty رد: وصفة جديدة لإزالة الكرش في أسبوع!

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي 2017-12-19, 11:38 pm

مشكور على ماقدمت
عبدالله الشندي
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3986
العمر : 41
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى