إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تأثير نقص الحديد على البشرة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
تأثير نقص الحديد على البشرة
بدون الحديد ، يكون جسمك غير قادر على إنتاج خلايا الدم ، المسؤولة عن تزويد الأعضاء بالأكسجين . كالمعادن الأساسية ، يتم الحصول على الحديد من النظام الغذائي . عندما تكون غير قادر على الحصول على ما يكفي من الحديد ، يتطور جسمك إلى مجموعة متنوعة من الأعراض . في بعض الحالات ، قد تتطور لديك أعراض جلدية من نقص الحديد .
الأعراض الشائعة المرتبطة بنقص الحديد هي الجلد الباهت أو البشرة الشاحبة . عندما تقل مستويات الحديد في جسمك ، فإن جسمك يصبح غير قادر على تصنيع الهيموغلوبين الكيميائي ، و هو جزء أساسي من خلايا الدم الحمراء ، و يمكنك تطوير حالة تسمى فقر الدم بسبب نقص الحديد . مع تفاقم فقر الدم ، يبدأ جلدك يفقد لونه الطبيعي و يصبح شاحباً .
التهاب زوايا الشفة
التهاب زوايا الشفة هو حالة تتميز بتكسير غير طبيعي مؤلم في جلد الفم . في بعض حالات نقص الحديد ، يمكنك تطوير التهاب زوايا الشفة . عادة ما يصاحب تشقق الجلد تورم طفيف و احمرار و احتمال نزيف . إذا كان هذا الالتهاب غير محتمل ، قد يصف لك الطبيب الكريمات التي تخففه أو الستيروئيدات القشرية .
الحكة الشديدة
الحكة الشديدة في الجلد قد ترتبط في بعض الأحيان مع احمرار ملحوظ في المنطقة المتضررة . يسبب نقص الحديد حكة في كثير من الأحيان ، وفقا لمقال نشر في “ندوات في الأمراض الجلدية” . على الرغم من أن هذه المشكلة خفيفة و لا تؤدي إلى مزيد من المضاعفات ، ملاحظة هذا العرض جنبا إلى جنب مع الأعراض المعروفة الأخرى ، يساعد الأطباء في تشخيص نقص الحديد . علاج نقص الحديد يساعد على تقليل الحكة .
علاج نقص الحديد
أسباب نقص الحديد تتراوح من النزيف المفرط إلى اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد . علاج نقص الحديد يعتمد على عكس السبب الأساسي لفقدان الحديد ، و زيادة مستويات الحديد في الجسم عن طريق النظام الغذائي و تناول مكملات الحديد . تتوفر مكملات الحديد في أشكال متعددة إما أقراص أو كبسولات أو شراب أو حقن . و يفضل تناول فيتامين سي مع الحديد لأنه يساعد على زيادة امتصاص الحديد في الجسم . كما تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء و الكبد و الأسماك و الدواجن ، و كذلك الخضروات ذات الأوراق الداكنة و الفواكه و البقوليات .
يجب دائما إلقاء نظرة فاحصة على وصفة الطبيب – تناول مكملات الحديد التي قد لا تحتاج إليها ، أو أخذ جرعة كبيرة جدا ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة
الأعراض الشائعة المرتبطة بنقص الحديد هي الجلد الباهت أو البشرة الشاحبة . عندما تقل مستويات الحديد في جسمك ، فإن جسمك يصبح غير قادر على تصنيع الهيموغلوبين الكيميائي ، و هو جزء أساسي من خلايا الدم الحمراء ، و يمكنك تطوير حالة تسمى فقر الدم بسبب نقص الحديد . مع تفاقم فقر الدم ، يبدأ جلدك يفقد لونه الطبيعي و يصبح شاحباً .
التهاب زوايا الشفة
التهاب زوايا الشفة هو حالة تتميز بتكسير غير طبيعي مؤلم في جلد الفم . في بعض حالات نقص الحديد ، يمكنك تطوير التهاب زوايا الشفة . عادة ما يصاحب تشقق الجلد تورم طفيف و احمرار و احتمال نزيف . إذا كان هذا الالتهاب غير محتمل ، قد يصف لك الطبيب الكريمات التي تخففه أو الستيروئيدات القشرية .
الحكة الشديدة
الحكة الشديدة في الجلد قد ترتبط في بعض الأحيان مع احمرار ملحوظ في المنطقة المتضررة . يسبب نقص الحديد حكة في كثير من الأحيان ، وفقا لمقال نشر في “ندوات في الأمراض الجلدية” . على الرغم من أن هذه المشكلة خفيفة و لا تؤدي إلى مزيد من المضاعفات ، ملاحظة هذا العرض جنبا إلى جنب مع الأعراض المعروفة الأخرى ، يساعد الأطباء في تشخيص نقص الحديد . علاج نقص الحديد يساعد على تقليل الحكة .
علاج نقص الحديد
أسباب نقص الحديد تتراوح من النزيف المفرط إلى اتباع نظام غذائي منخفض في الحديد . علاج نقص الحديد يعتمد على عكس السبب الأساسي لفقدان الحديد ، و زيادة مستويات الحديد في الجسم عن طريق النظام الغذائي و تناول مكملات الحديد . تتوفر مكملات الحديد في أشكال متعددة إما أقراص أو كبسولات أو شراب أو حقن . و يفضل تناول فيتامين سي مع الحديد لأنه يساعد على زيادة امتصاص الحديد في الجسم . كما تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء و الكبد و الأسماك و الدواجن ، و كذلك الخضروات ذات الأوراق الداكنة و الفواكه و البقوليات .
يجب دائما إلقاء نظرة فاحصة على وصفة الطبيب – تناول مكملات الحديد التي قد لا تحتاج إليها ، أو أخذ جرعة كبيرة جدا ، يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الإفراط في الحديد يؤذي القلب
» قفر دم نقص الحديد .. كيف يؤثر نقص الحديد في الدم على الانسان
» كيفية حماية البشرة بشكل طبيعي.. أفضل 10 أطعمة "لإصلاح" الجلد التالف وتعزيز البشرة
» ما هو الحديد؟
» خط سكة الحديد في طرابلس ليبيا عام 1920
» قفر دم نقص الحديد .. كيف يؤثر نقص الحديد في الدم على الانسان
» كيفية حماية البشرة بشكل طبيعي.. أفضل 10 أطعمة "لإصلاح" الجلد التالف وتعزيز البشرة
» ما هو الحديد؟
» خط سكة الحديد في طرابلس ليبيا عام 1920
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:56 am من طرف STAR
» مخمورا حافي القدمين يجوب الشوارع.. لماذا ترك أدريانو الرفاهية والنجومية في أوروبا وعاد إلى
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» نصائح يجب اتباعها منعا للحوادث عند تعطل فرامل السيارة بشكل مفاجئ
اليوم في 8:37 am من طرف STAR
» طريقة اعداد معكرونة باللبن
اليوم في 8:36 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:34 am من طرف STAR
» مشاركة شعرية
أمس في 12:28 pm من طرف محمد0
» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
2024-11-03, 9:24 am من طرف STAR
» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
2024-11-03, 9:23 am من طرف STAR
» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
2024-11-03, 9:22 am من طرف STAR
» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
2024-11-03, 9:21 am من طرف STAR
» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
2024-11-03, 9:20 am من طرف STAR
» صلى عليك الله
2024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333
» 5 جزر خالية من السيارات
2024-10-26, 9:02 am من طرف STAR