إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
هل تعانون من رائحة الفم الكريهة في رمضان إليكم الحل؟
صفحة 1 من اصل 1
هل تعانون من رائحة الفم الكريهة في رمضان إليكم الحل؟
تظهر رائحة الفم الكريهة في أغلب الأحيان نتيجة لبعض البكتيريا التي تعيش في تجويف الفم والتي تقسم بقايا الطعام إلى غازات كريهة الرائحة أو مركبات كبريتية متطايرة.
ويعاني العديد من الصائمين في رمضان من هذه الرائحة، لذا إليكم بعض الحلول لتلافيها:
1- تنظيف الفم واللسان بشكل جيد.
2- الإكثار من شرب الماء في ساعات الإفطار، فإذا كان الفم جافًا، يمكن للخلايا الميتة والبكتيريا أن تتراكم وتتعفن.
3- الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان، إذ يعاني أغلبهم من أمراض اللثة ومشاكل الأسنان التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
4- عدم تناول طعام يحتوي على مستوى عالي من السكر فالسكر هو الغذاء المثالي للبكتريا في الفم، والتي تسبب بدروها رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى الابتعاد عن الثوم والبصل والبهارات.
5- التقليل من شرب القهوة، فرائحتها القوية تبقى لفترة طويلة وبالتالي تسبب رائحة الفم الكريهة.
6- الابتعاد عن تناول الوجبات الكبيرة مرة واحدة فالأفضل تقسيمها إلى عدة وجبات لتجنب مشاكل الهضم والانتفاخ والغازات، والتي تؤثر على رائحة الفم.
7- تناول البقدونس الطازج، فهو يعتبر معقما طبيعيا يساعد في التخلص من الروائح الكريهة، وتناول الأطعمة الحمضية كالبرتقال والليمون، اللذين يحفزان الغدد اللعابية.
ويعاني العديد من الصائمين في رمضان من هذه الرائحة، لذا إليكم بعض الحلول لتلافيها:
1- تنظيف الفم واللسان بشكل جيد.
2- الإكثار من شرب الماء في ساعات الإفطار، فإذا كان الفم جافًا، يمكن للخلايا الميتة والبكتيريا أن تتراكم وتتعفن.
3- الابتعاد عن التدخين قدر الإمكان، إذ يعاني أغلبهم من أمراض اللثة ومشاكل الأسنان التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
4- عدم تناول طعام يحتوي على مستوى عالي من السكر فالسكر هو الغذاء المثالي للبكتريا في الفم، والتي تسبب بدروها رائحة الفم الكريهة، بالإضافة إلى الابتعاد عن الثوم والبصل والبهارات.
5- التقليل من شرب القهوة، فرائحتها القوية تبقى لفترة طويلة وبالتالي تسبب رائحة الفم الكريهة.
6- الابتعاد عن تناول الوجبات الكبيرة مرة واحدة فالأفضل تقسيمها إلى عدة وجبات لتجنب مشاكل الهضم والانتفاخ والغازات، والتي تؤثر على رائحة الفم.
7- تناول البقدونس الطازج، فهو يعتبر معقما طبيعيا يساعد في التخلص من الروائح الكريهة، وتناول الأطعمة الحمضية كالبرتقال والليمون، اللذين يحفزان الغدد اللعابية.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الحل السحري للتخلص من رائحة الفم الكريهة
» هكذا تقضي على رائحة الفم الكريهة؟
» محاربة رائحة الفم الكريهة تبدأ في رمضان!
» شاى خاص ..لمقامة رائحة الفم الكريهة
» التخلص من رائحة الفم الكريهة بطريقة سهلة
» هكذا تقضي على رائحة الفم الكريهة؟
» محاربة رائحة الفم الكريهة تبدأ في رمضان!
» شاى خاص ..لمقامة رائحة الفم الكريهة
» التخلص من رائحة الفم الكريهة بطريقة سهلة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR