منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات الثلاثاء 18/1/202 وقنوات الناقلة
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:38 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 19/1/2021 وقنوات الناقلة
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:38 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 20/1/2021 وقنوات الناقلة
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:37 am من طرف STAR

» مباريات الجمعه 21/1/2022 وقنوات الناقلة
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:36 am من طرف STAR

» متبل الكوسا المقلي
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:34 am من طرف STAR

» 5 عادات سحرية في الصباح تجعل يومك أفضل
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:34 am من طرف STAR

»  حدث في مثل هذا اليوم January 15, 2022
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:27 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-16, 9:24 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 17/1/2022 وقنوات الناقلة
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-12, 8:26 am من طرف STAR

» مباريات الجمعه 14/1/2022 وقنوات الناقلة
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-12, 8:26 am من طرف STAR

» كوسا بالبشاميل سهل
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-12, 8:24 am من طرف STAR

» 10 وجبات خفيفة تسد جوعك.. لا توقعك في المحظور
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-12, 8:22 am من طرف STAR

»  حدث في مثل هذا اليوم January 12, 2022
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-12, 8:19 am من طرف STAR

» خطوات تجهيز بيوت محميه
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-09, 11:40 am من طرف حمزه المزارع

» كتاب برقة الهادئه
تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Icon_minitime12022-01-09, 11:34 am من طرف dude333

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله

اذهب الى الأسفل

تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله Empty تعانين من تساقط الشعر؟ اليك هذه الطرق السهلة لتقليله

مُساهمة من طرف STAR 2019-08-07, 10:08 am

يتراوح معدّل تساقط شعر المرأة بين 50 و100 شعرة في اليوم، فإذا زاد المعدل عن ذلك عليك اتخاذ إجراءات للحد من هذا التساقط. وإذا لم تكن هناك مشكلة صحية أو أدوية تتناولينها وتسبب زيادة المعدّل، يكون عليك مراجعة النظام الغذائي وطريقة تصفيف الشعر، مع تعديل عادات حياتية أخرى.
للحد من تساقط الشعر:
- تجنّبي تصفيف شعرك بطريقة تفصل بين جانبيه بفرق أو خط واضح.


- تفادي تجفيف شعرك بحرارة عالية.

- من الأفضل اختيار منتجات الشامبو وملطّف الشعر وغير ذلك من وسائل العناية بحيث تكون مصنوعة من عناصر طبيعية وليست كيميائية.

- استخدمي منتجات عناية بالشعر من النوعية التي تحفّز نموه.

- من المفيد عمل تدليك أو مساج للشعر.

- استخدمي زيوت الشعر الطبيعية التي تساعد على تجديد حيويته وتحفيز نموه.

- تناولي أطعمة غنية بالبروتين والفيتامينات، وخاصة فيتامين “إي” و”أ”.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 124322
العمر : 36
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى