منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طريقة تثبيت ويندز 7 بالتفصيل
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1اليوم في 9:56 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» معجم القصائد اذا وجدت اي صعوبه في معنى قصيده تجدمعناها هنا
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف ابوعبيدا

» هل تعرف معاني رموز الغسيل على ملصقات الملابس؟ نساعدك على التمييز بينها
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 9:30 am من طرف STAR

»  أدوات المطبخ عليك ألا تضعها في غسالة الأطباق
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 9:28 am من طرف STAR

» إليك طريقة فتة باذنجان بالزبادي اللذيذة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 9:15 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم July 4, 2020
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:54 am من طرف STAR

» مباريات السبت 4/7/2020 وقنوات الناقلة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:43 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 5/7/2020 وقنوات الناقلة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:43 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 6/7/2020 وقنوات الناقلة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:42 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 7/7/2020 وقنوات الناقلة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:42 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 8/7/2020 والقنوات الناقلة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:41 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 9/7/2020 والقنوات الناقلة
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime1أمس في 8:39 am من طرف STAR

» تحميل كتاب الانساب العربية فى ليبيا (كان من الكتب الممنوعة)
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime12020-07-02, 10:37 am من طرف احمد اجهر

» طريقة سيزلنج دجاج
 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Icon_minitime12020-07-01, 9:59 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية

اذهب الى الأسفل

 تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية Empty تخلصي من البقع والبثور وحب الشباب.. 5 نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية

مُساهمة من طرف STAR في 2019-11-16, 9:38 am

ترغبين في الحصول على بشرة صحية نضرة خالية من البقع والبثور، وتتوقين للتخلص من حب الشباب بشكل نهائي؟ إليك إذاً 5 نصائح للحفاظ على صحة البشرة يجب على كل امرأة اتباعها.
نصائح للحفاظ على صحة البشرة

إذا أردتِ الحصول على بشرة صافية ومشرقة إليك 5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة بشرتك من صحيفة The Guardian البريطانية:
ترطيب البشرة

إذا أردت الحصول على بشرة صحية فالخطوة الأولى نحو هذا الهدف هي الترطيب بلا شك.

وإذا كنت تعانين من حب الشباب فلا تعتقدي أن الترطيب سيزيد الأمر سوءاً كما هو شائع، إذ ينصح الخبراء بالترطيب حتى لأصحاب البشرة الدهنية.

لأنك إذا قمت بإزالة الزيوت عن البشرة الدهنية ستنتج خلايا البشرة المزيد من الزيوت للتعويض.

أما إذا واظبتِ على ترطيب بشرتك فسيساعد ذلك بالحفاظ على مستوى الرطوبة داخل البشرة، وسيؤدي إلى إيقاف إنتاج الزيوت على نحو أكثر فعالية من محاولة إزالتها.
istock\ نصائح للحفاظ على صحة البشرة
istock\ نصائح للحفاظ على صحة البشرة
تجنَّبي انسداد المسام

النصائح الذهبية لتجنب انسداد مسام البشرة هي التالي: أولاً لا تنامي قبل إزالة المكياج من على وجهك مهما كلف الأمر، ثانياً إذا كنت تستخدمين واقي الشمس بشكل يومي تأكدي من أن المنتج الذي تستخدمينه خالٍ من الزيوت ولا يحتوي على مواد تسد مسام البشرة.

فانسداد المسام هو السبب الرئيسي للعديد من أمراض البشرة المزعجة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء.

ومن المهم أيضاً أن نتذكر أن منتجات الشعر كذلك -لاسيما زيت الأركان وجوز الهند- قد تسهم في ظهور حب الشباب، لذا من المهم غسل الشعر جيداً قبل النوم لإزالة آثار تلك الزيوت.

سيساعد التقشير في الحفاظ على نظافة المسام، ويوصي الأطباء بمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على 2% من حمض الساليسيليك ونسبة أكثر قليلاً من حمض الجليكوليك، ما يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة التي قد تُسبّب انسداد المسام.
استخدمي مضادات الجراثيم

يعتقد بعض الناس أنَّ حب الشباب هو عدوى، لكنَّه ليس كذلك.

إذ يؤدي التهاب الجلد إلى تزايد نمو البكتيريا، فيحاول الجسم قتل الجراثيم ويحدث ردة فعل تظهر في شكل بقع حمراء كبيرة.

إذا استمر الشخص بدون علاج لفترة أطول من 10 أيام، يمكن أن تتحول البقعة إلى ندبة.

لذا نحن بحاجة إلى الإسراع بعلاج البقع والبثور فور ظهورها عن طريق استشارة الطبيب أو استخدام علاجات مثل benzoyl peroxide.

إذا كنت تفضل علاجاً بديلاً، قد يكون زيت شجرة الشاي حلاً فعّالاً.

إذ تتمتع شجرة الشاي بخصائص مضادة للالتهابات والجراثيم، ويوصي الأطباء بتخفيف تركيزه إلى 5% لتجنب حدوث تهيج الجلد.
istock\ نصائح للحفاظ على صحة البشرة
istock\ نصائح للحفاظ على صحة البشرة
كوني لطيفة مع بشرتك

لا تضغطي أبداً على موضع البثور أو البقع.

وحافظي على غسل الوجه بالماء جيداً، كذلك، يعتبر الضغط على البثور المدفونة تحت الجلد أمراً غير مجدٍ وقد يؤدي إلى حدوث ندوب.
لا تفرطي في تناول الحلويات

عندما تأكلين الكعك، أو غيره من الأطعمة التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123268
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى