منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات الثلاثاء 2/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 2:48 am من طرف عبدالله الشندي

» كتاب برقة الهادئه
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 2:41 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاحد 28/2/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 2:39 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 2:15 am من طرف عبدالله الشندي

» شوربة ثمار البحر بالكريمة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 11:14 am من طرف STAR

» 4 فوائد مذهلة للتبرع بالدم
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 11:13 am من طرف STAR

»  حدث في مثل هذا اليوم March 3, 2021
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:45 am من طرف STAR

» مباريات السبت 6/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:24 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 7/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:23 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 8/3/2021 وقنوات لناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:22 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 9/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:21 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 10/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:20 am من طرف STAR

» مبارياتا لخميس 11/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-03-06, 10:15 am من طرف STAR

» مباريات اليوم السبت 27/2/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-02-27, 11:17 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 1/3/2021 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12021-02-27, 11:16 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعرفوا على فوائد البصل المميزة!

اذهب الى الأسفل

تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Empty تعرفوا على فوائد البصل المميزة!

مُساهمة من طرف STAR 2020-08-15, 9:26 am

البصل هو واحد من اكثر الخضار المنتشرة عالميا والذي يستخدم في عدد كبير جدا من الأطباق، ذلك بسبب مذاقه في الطعام وفوائده الكثيرة جدا، فما هي هذه الفوائد؟
من أهم فوائد البصل أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة، الكويرسيتين (Quercetin) والفلافونويدات (flavonoids)، التي تساهم في تثبيط او ابطاء تلف الخلايا والانسجة في الجسم.
لقد اظهرت الدراسات ان الكويرسيتين الموجود في البصل يساهم في التخلص من الجذور الحرة في الجسم كما يقوم بتثبيط عمليات الاكسدة المرتبطة بالتصلب العصيدي (atherosclerosis) وامراض القلب التاجية (coronary heart disease).
يحتوي البصل ايضا على فيتامين (E)، وهو مضاد قوي للاكسدة بحد ذاته، يقوم بابطال المفعول الضار للمعادن في الدم.
هنالك مصادر اخرى للكويرسيتين غير البصل، وهي التفاح والشاي، ولكن اظهرت الدراسات التي أجريت في هولندا مؤخراً ان الكويرسيتين الذي مصدره من البصل يتم امتصاصه في الجسم بجودة أعلى بمرتين من ذلك الموجود في الشاي، وحتى بثلاث مرات من ذلك الموجود في التفاح.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123753
العمر : 36
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Empty رد: تعرفوا على فوائد البصل المميزة!

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي 2020-09-19, 3:38 am

تعرفوا على فوائد البصل المميزة! 109980
عبدالله الشندي
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3974
العمر : 38
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى