منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» بالصور: بعد أن أصبحت هيكلا.. نفوق تيكيري التي كسبت تعاطف العالم
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1اليوم في 3:58 am من طرف عبدالله الشندي

»  هل تعلم ما هو السّرّ وراء ميل المرأة لفتح فمها عند وضع الماسكارا والكحل ؟
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1اليوم في 3:55 am من طرف عبدالله الشندي

» لا ترمِ الأدوية منتهية الصلاحية.. فمعظم التواريخ التي تقرأها بلا معنى
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1اليوم في 3:41 am من طرف عبدالله الشندي

»  كل شيء عن استخدام الخيط السنّي.. من اختيار النوع الأنسب، وحتى طريقة الاستعمال!
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1اليوم في 3:39 am من طرف عبدالله الشندي

» تعرفوا على فوائد البصل المميزة!
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1اليوم في 3:38 am من طرف عبدالله الشندي

» إزدهار سوق العقارات في دبي
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 1:43 am من طرف عبدالله الشندي

» شاهد: إعصار مدمر يضرب مصنعاً في اليونان
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 1:37 am من طرف عبدالله الشندي

» اليونان تستعد لإعصار نادر بالبحر المتوسط
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime1أمس في 1:33 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاثنين 21/9/2020 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:24 pm من طرف عبدالله الشندي

» يزعجك لونها الباهت؟ 13 طريقة لإزالة رسم الحناء من البشرة والشعر
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:13 pm من طرف عبدالله الشندي

» البرازيل تضبط شحنة “كوكايين” كانت في طريقها إلى ليبيا
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:11 pm من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الثلاثاء 22/8/2020 وقنوات الانقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:07 pm من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الجمعة 189/20220 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:06 pm من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاحد 20/9/2020 وقنوات الناقلة
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:04 pm من طرف عبدالله الشندي

» يجب على مستخدمي سامسونغ تحديث هواتفهم فورا قبل تمكن القراصنة من اختطاف أجهزتهم
تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Icon_minitime12020-09-17, 7:03 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعرفوا على فوائد البصل المميزة!

اذهب الى الأسفل

تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Empty تعرفوا على فوائد البصل المميزة!

مُساهمة من طرف STAR في 2020-08-15, 9:26 am

البصل هو واحد من اكثر الخضار المنتشرة عالميا والذي يستخدم في عدد كبير جدا من الأطباق، ذلك بسبب مذاقه في الطعام وفوائده الكثيرة جدا، فما هي هذه الفوائد؟
من أهم فوائد البصل أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة، الكويرسيتين (Quercetin) والفلافونويدات (flavonoids)، التي تساهم في تثبيط او ابطاء تلف الخلايا والانسجة في الجسم.
لقد اظهرت الدراسات ان الكويرسيتين الموجود في البصل يساهم في التخلص من الجذور الحرة في الجسم كما يقوم بتثبيط عمليات الاكسدة المرتبطة بالتصلب العصيدي (atherosclerosis) وامراض القلب التاجية (coronary heart disease).
يحتوي البصل ايضا على فيتامين (E)، وهو مضاد قوي للاكسدة بحد ذاته، يقوم بابطال المفعول الضار للمعادن في الدم.
هنالك مصادر اخرى للكويرسيتين غير البصل، وهي التفاح والشاي، ولكن اظهرت الدراسات التي أجريت في هولندا مؤخراً ان الكويرسيتين الذي مصدره من البصل يتم امتصاصه في الجسم بجودة أعلى بمرتين من ذلك الموجود في الشاي، وحتى بثلاث مرات من ذلك الموجود في التفاح.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 123486
العمر : 35
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تعرفوا على فوائد البصل المميزة! Empty رد: تعرفوا على فوائد البصل المميزة!

مُساهمة من طرف عبدالله الشندي اليوم في 3:38 am

تعرفوا على فوائد البصل المميزة! 109980
عبدالله الشندي
عبدالله الشندي
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3938
العمر : 37
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 17/05/2016

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى