منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» دجاج تكا هندي
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime1أمس في 9:14 am من طرف STAR

» أدلة علمية حول فوائد إضافة زيت الزيتون إلى نظامنا الغذائي
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime1أمس في 9:12 am من طرف STAR

» أجمل الجزر السياحية للترويح عن النفس
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime1أمس في 9:11 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime1أمس في 9:06 am من طرف STAR

» فوائد كثيرة لزيت خشب الصندل للشعر.. تعرفي عليها
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-04, 10:23 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 4/10/2022 وقنوات الناقلة
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-04, 9:47 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 9/10/2022 وقنوات االناقلة
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-04, 9:45 am من طرف STAR

» كتاب دعد شربل العقيد و انا الفصل الخامس والعشرون الاخير
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:09 pm من طرف dude333

» كتاب دعد شربل العقيد و انا الفصل الرابع والعشرون
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:08 pm من طرف dude333

» كتاب دعد شربل العقيد و انا الفصل الثالث والعشرون
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:06 pm من طرف dude333

»  إعادة تشغيل تطبيـــــــــــ‘ Apollo ‘ـــــــــ،ق على أجهزة - GooSat
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 11:08 am من طرف STAR

» مباريات السبت 8/10/2022 وقنوات الناقلة
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:48 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 5/10/2022 وقنوات الناقلة
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:46 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 6/10/2022 وقنوات الناقلة
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:45 am من طرف STAR

» مباريات الجمعه 7/10/2022 وقنوات الناقلة
هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Icon_minitime12022-10-03, 10:44 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح

اذهب الى الأسفل

هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح Empty هل تعانون من الم المفاصل؟... اليكم هذه النصائح

مُساهمة من طرف STAR 2022-09-22, 9:21 am

يعاني الكثيرون من التهاب المفاصل، وهو تورُّم وشعور بألم عند لمس واحد أو أكثر من مفاصل الجسم. وأعراضه الأساسية هي ألم المفاصل وتيبسها، وتزداد سوءا مع التقدم في العمر.

ويتمثَّل النوعان الأكثر شيوعا لالتهاب المفاصل في الالتهاب المفصلي العظمي "هشاشة العظام" والتهاب المفاصل الروماتويدي.


قالت الدكتورة ويندي هولدن ، المستشار الطبي لمؤسسة Arthritis Action والمستشار الفخري لأخصائي أمراض الروماتيزم: "تحدث هشاشة العظام عندما يكون هناك تلف في المفاصل وعادة ما يصيب الأشخاص فوق سن 45، وعندما يبدأ جهاز المناعة في الجسم في استهداف المفاصل يحدث التهاب المفاصل مما يؤدي إلى الألم والتورم".

وتضيف هولدن:"هشاشة العظام يمكن أن تكون وراثية أيضا ولكنها أكثر شيوعا عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو الذين تعرضوا لإصابة رياضية، وتشمل الأعراض آلام المفاصل والتصلب، وقد يشعر المريض بتقييد لحركات المفاصل وضعف وهزال في العضلات".

وبحسب هولدن، لا يوجد علاج لكن بعض العلاجات يمكن أن تبطئه، وتشمل علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة، ويمكن في بعض الأحيان تحسين هشاشة العظام عن طريق تغيير نمط الحياة.


تقول الدكتور هولدن: "تشير الإرشادات إلى أن عوامل نمط الحياة قد تكون أكثر أهمية من الأدوية في كثير من الحالات، كـ الحفاظ على وزن صحي مهم، مقابل كل 1 رطل تكسبه، فإن ذلك يعادل 4 أرطال من الوزن يضغط على مفاصلك، لذا فإن فقدان القليل من الوزن حتى بضعة أرطال، يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، إن الحد من التوتر والحصول على نوم جيد ليلا يساعدان أيضا في إدارة الألم".

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 124913
العمر : 37
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى