إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الشورباء الخضراء لتنظيف الجسم من السموم
صفحة 1 من اصل 1
الشورباء الخضراء لتنظيف الجسم من السموم
تعتمد معظم الدول الآسيوية مثل اليابان وكوريا الجنوبية والصين على النظام الغذائي المرتكز على الخضروات التي تتم إضافتها الى الوصفات للاستفادة من مكوّناتها الغذائية ولتنظيف الجسم من السموم.
تُعدّ شورباء الطحالب من أكثر الوصفات المفيدة في كوريا الجنوبية، خاصة بالنسبة الى المرأة التي ولّدت حديثاً، لأنها تساعد في تنظيف الرحم من الدم الفاسد.
كما يعتمد الكثير من الأشخاص في اليابان على الشورباء الخضراء، التي تحتاج إلى بعض المكوّنات البسيطة، وهي صحية وتساعد على تنظيف الجسم من السموم.
المكوّنات: بصل، ثوم، سبانخ، كرفس، بروكلي، وملفوف وكوسا.
أما طريقة التحضير فهي كالتالي:
- سخّني الزيت في قِدر واسع على نار متوسطة.
- أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما لمدة دقيقتين.
-أضيفي الكوسا المقطّعة والكرفس وقلّبي المكوّنات إلى أن تذبل.
- أضيفي باقي الخضروات، التي عادةً ما يتقلّص حجمها وتختفي بعد الطهي.
- أضيفي الماء والملح والفلفل والقليل من الليمون الحامض، واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خفّفي النار، واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الكوسا.
- ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وأضيفي الريحان والبقدونس، وشغّليه للحصول على مزيج ناعم.
يُنصح بتناول أربعة أكواب من هذه الشورباء يومياً، ولكن خلال شهر رمضان يمكن تناولها بعد الإفطار لطرد السموم من الجسم، ولتفادي الخمول وألم الرأس والتعب، وهي مفيدة كذلك للمفاصل والقولون.
تُعدّ شورباء الطحالب من أكثر الوصفات المفيدة في كوريا الجنوبية، خاصة بالنسبة الى المرأة التي ولّدت حديثاً، لأنها تساعد في تنظيف الرحم من الدم الفاسد.
كما يعتمد الكثير من الأشخاص في اليابان على الشورباء الخضراء، التي تحتاج إلى بعض المكوّنات البسيطة، وهي صحية وتساعد على تنظيف الجسم من السموم.
المكوّنات: بصل، ثوم، سبانخ، كرفس، بروكلي، وملفوف وكوسا.
أما طريقة التحضير فهي كالتالي:
- سخّني الزيت في قِدر واسع على نار متوسطة.
- أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما لمدة دقيقتين.
-أضيفي الكوسا المقطّعة والكرفس وقلّبي المكوّنات إلى أن تذبل.
- أضيفي باقي الخضروات، التي عادةً ما يتقلّص حجمها وتختفي بعد الطهي.
- أضيفي الماء والملح والفلفل والقليل من الليمون الحامض، واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خفّفي النار، واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الكوسا.
- ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وأضيفي الريحان والبقدونس، وشغّليه للحصول على مزيج ناعم.
يُنصح بتناول أربعة أكواب من هذه الشورباء يومياً، ولكن خلال شهر رمضان يمكن تناولها بعد الإفطار لطرد السموم من الجسم، ولتفادي الخمول وألم الرأس والتعب، وهي مفيدة كذلك للمفاصل والقولون.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الصيام ينقي الجسم من السموم
» الخيار يخلص الجسم من السموم
» مشروب سحري ينظف السموم من الجسم
» جربوا الكزبرة فهي مفيدة وتطرد السموم من الجسم
» الثوم والكرنب والبصل تحمي الجسم من السموم
» الخيار يخلص الجسم من السموم
» مشروب سحري ينظف السموم من الجسم
» جربوا الكزبرة فهي مفيدة وتطرد السموم من الجسم
» الثوم والكرنب والبصل تحمي الجسم من السموم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR