إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
رولات اللحم بالخضار
صفحة 1 من اصل 1
رولات اللحم بالخضار
المقادير
- لحم مفروم : كيلو
- البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- البيض : 2 حبة
- الزيت النباتي : 5 ملاعق كبيرة
- فليفلة خضراء : 1 حبة (مفرومة)
- الثوم : فص (مهروس)
- بقسماط : نصف كوب
- البطاطس : 1 حبة (مسلوقة ومهروسة)
- البازيلاء : حسب الرغبة
- الجزر : حسب الرغبة (مقطّع)
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل، ثم ضعيه جانباً.
في وعاء عميق، ضعي اللحم المفروم، والبيض، والفليفلة الخضراء، والثوم المهروس، والبطاطس، والبقسماط، والبازيلاء، والجزر، والملح، والفلفل الأسود.
اعجني المكونات جيداً بيديكِ حتى تتماسك مع بعضها.
إدهني ورقة زبدة بالقليل من الزيت، ثم ضعي كمية من مزيج اللحم فوق الورقة، وإفرديه بيديكِ جيداً على شكل مستطيل.
وزّعي كمية من البصل المقلي فوق اللحم، واتركي مسافة 2 سنتيمتر على الحافة من الناحية العريضة للمستطيل.
لفّي اللحم بهدوء حتى يصبح على شكل رول، ثم لفيه بورق القصدير، وضعيه في صينية فرن.
كرري العميلة حتى إنتهاء الكمية.
أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 30 دقيقة حتى تمام النضج.
قدمي رولات اللحم بالخضار ساخنة.
- لحم مفروم : كيلو
- البصل : 1 حبة (مفروم فرماً ناعماً)
- البيض : 2 حبة
- الزيت النباتي : 5 ملاعق كبيرة
- فليفلة خضراء : 1 حبة (مفرومة)
- الثوم : فص (مهروس)
- بقسماط : نصف كوب
- البطاطس : 1 حبة (مسلوقة ومهروسة)
- البازيلاء : حسب الرغبة
- الجزر : حسب الرغبة (مقطّع)
- فلفل أسود : رشّة
- ملح : رشّة
طريقة التحضير
حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم أضيفي البصل المفروم، وشوحيه حتى يذبل، ثم ضعيه جانباً.
في وعاء عميق، ضعي اللحم المفروم، والبيض، والفليفلة الخضراء، والثوم المهروس، والبطاطس، والبقسماط، والبازيلاء، والجزر، والملح، والفلفل الأسود.
اعجني المكونات جيداً بيديكِ حتى تتماسك مع بعضها.
إدهني ورقة زبدة بالقليل من الزيت، ثم ضعي كمية من مزيج اللحم فوق الورقة، وإفرديه بيديكِ جيداً على شكل مستطيل.
وزّعي كمية من البصل المقلي فوق اللحم، واتركي مسافة 2 سنتيمتر على الحافة من الناحية العريضة للمستطيل.
لفّي اللحم بهدوء حتى يصبح على شكل رول، ثم لفيه بورق القصدير، وضعيه في صينية فرن.
كرري العميلة حتى إنتهاء الكمية.
أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 30 دقيقة حتى تمام النضج.
قدمي رولات اللحم بالخضار ساخنة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» رولات بالخضار
» رولات الدجاج مع اللحم والسبانخ
» لفافة اللحم بالخضار والبيض
» *** كرات اللحم المفرومة بالخضار والجبن***
» تذوق بفتيك اللحم بالخضار الشهي
» رولات الدجاج مع اللحم والسبانخ
» لفافة اللحم بالخضار والبيض
» *** كرات اللحم المفرومة بالخضار والجبن***
» تذوق بفتيك اللحم بالخضار الشهي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:52 am من طرف STAR
» خبر صادم لمحبي السيارات الكهربائية.. فولكس فاجن توقف بيع وتصنيع ID.4
اليوم في 8:51 am من طرف STAR
» أضرار زيادة ونقص المنغنيز في الجسم
اليوم في 8:51 am من طرف STAR
» تطبيق "VK" للمراسلة يحصل على ميزات جديدة
اليوم في 8:50 am من طرف STAR
» أطعمة ومشروبات تخفض خطر الإصابة بالخرف!
اليوم في 8:49 am من طرف STAR
» كفتة بالبندورة
اليوم في 8:48 am من طرف STAR
» ختامها بعاصمة عربية، "الفيفا" يعلن جدول مباريات كأس القارات
اليوم في 8:48 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:44 am من طرف STAR
» أمراض تتفاقم في الخريف
2024-09-14, 8:48 am من طرف STAR
» نصائح مفضلة لتنظيف الحمّام وتطهيره...تعرّفي إليها
2024-09-14, 8:47 am من طرف STAR
» نصائح هامة للسائحين عند التخطيط لرحلة اقتصادية إلى الهند
2024-09-14, 8:47 am من طرف STAR
» نصائح لتوفير الوقود
2024-09-14, 8:46 am من طرف STAR
» الكبسة السعودية
2024-09-14, 8:45 am من طرف STAR
» صناعة الخشب البلاستيكي من الالف الى الياء من ابو يوسف
2024-09-07, 11:46 pm من طرف ابو يوسف 22
» تعرف على أهم 7 نصائح عامة للحفاظ على سيارتك
2024-09-07, 8:57 am من طرف STAR