إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف نستسلم الي النوم
+3
فرج احميد
محمد اللافي
يوسف منعم امهدى
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف نستسلم الي النوم
نعلم جيدآ ماذا يحدث خلال النوم . فجسمنا ساكن ، غير ناشط ونفقد وعينا ونعجز عن الاستجابة الي الأمور التي تجري حولنا ونعلم كذلك الكثير عما يحدث في جسمنا النوم . نعلم كيف نسترخي العضلات ، وكيف تستمر بعض الوظائف وماذا يحدث لدوران الدم وحرارتنا وما الي ذلك..
ولكن كيف نستلم الي النوم ؟ فماذا يحدث في الواقع مما يمكننا من النوم ؟ والغريب في الأمر ، هو أن كل ما بوسعنا قوله ان ثمة نظريات كثيرة جدآ حول ذلك والي الآن ، استحال اثبات صحة هذه النظريات او خطأوها.
مثال ذلك ، انه كان يعتقد في وقت ما أننا نستسلم الي النوم عندما يتحول الدم في جسمنا أما الي خارج عضو مهم فيه او الي داخله سوي ان هذه النظرية لم تعد مقبولة من احد لأننا نعلم جيدآ الآن أنه لا يتم اي تحول في الدم
وثمة نظرية اخري لم تعد سائدة كذلك ، وهي ان سلسلة من الخلايا العصبية في جسمنا التي تشكل مجازنا العصبي تتحطم وعندها نستسلم الي النوم..
وكان ثمة امكانية واحدة وهي ان الحوافر المرسلة الي الدماغ توقف بواسطة جسمنا ، ونتيجة لذلك لا نعود في ((حالة يقظة)) . حتي ان هناك نظريات حول النوم تفيد انه غريزة ايجابية يضع الجسم بها نفسه غريزيآ في حالة النوم..
وهناك مجموعة كاملة من النظريات الكيميائية حول الاستلام الي النوم ، أيضآ منها الزعم ان مادة ما مما يحتاج اليها لكي يبقي مستيقظآ تستنفد ، ولذا نلجأ الي النوم . وخلال الرقاد تتجدد هذه المادة ؛ او ان بعض المواد السامة تتكدس عندما نكون مستيقظن وهي تسبب النوم
اذآ ما يزال لدينا سر حول احد الامور التي نقوم بها واكثرها شيوعآ . لكأن جسمنا يعرف اننا نحتاج الي النوم من اجل احياء اعضائنا وأنسجتنا المتعة وبطريقة او بأخري يهتم بأن نخلد الي النوم...
مع تحياتي
ولكن كيف نستلم الي النوم ؟ فماذا يحدث في الواقع مما يمكننا من النوم ؟ والغريب في الأمر ، هو أن كل ما بوسعنا قوله ان ثمة نظريات كثيرة جدآ حول ذلك والي الآن ، استحال اثبات صحة هذه النظريات او خطأوها.
مثال ذلك ، انه كان يعتقد في وقت ما أننا نستسلم الي النوم عندما يتحول الدم في جسمنا أما الي خارج عضو مهم فيه او الي داخله سوي ان هذه النظرية لم تعد مقبولة من احد لأننا نعلم جيدآ الآن أنه لا يتم اي تحول في الدم
وثمة نظرية اخري لم تعد سائدة كذلك ، وهي ان سلسلة من الخلايا العصبية في جسمنا التي تشكل مجازنا العصبي تتحطم وعندها نستسلم الي النوم..
وكان ثمة امكانية واحدة وهي ان الحوافر المرسلة الي الدماغ توقف بواسطة جسمنا ، ونتيجة لذلك لا نعود في ((حالة يقظة)) . حتي ان هناك نظريات حول النوم تفيد انه غريزة ايجابية يضع الجسم بها نفسه غريزيآ في حالة النوم..
وهناك مجموعة كاملة من النظريات الكيميائية حول الاستلام الي النوم ، أيضآ منها الزعم ان مادة ما مما يحتاج اليها لكي يبقي مستيقظآ تستنفد ، ولذا نلجأ الي النوم . وخلال الرقاد تتجدد هذه المادة ؛ او ان بعض المواد السامة تتكدس عندما نكون مستيقظن وهي تسبب النوم
اذآ ما يزال لدينا سر حول احد الامور التي نقوم بها واكثرها شيوعآ . لكأن جسمنا يعرف اننا نحتاج الي النوم من اجل احياء اعضائنا وأنسجتنا المتعة وبطريقة او بأخري يهتم بأن نخلد الي النوم...
مع تحياتي
يوسف منعم امهدى- لواء
-
عدد المشاركات : 1661
العمر : 33
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
شكرا اخي علي المعلومات القيمه بارك الله فيك
محمد اللافي- مستشار
-
عدد المشاركات : 27313
العمر : 44
رقم العضوية : 208
قوة التقييم : 54
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
رد: كيف نستسلم الي النوم
ولك جزيل الشكر علي المتابعه اخي محمد
يوسف منعم امهدى- لواء
-
عدد المشاركات : 1661
العمر : 33
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
مشكور اخى يوسف على المعلومة الرائعة
فرج احميد- مستشار
-
عدد المشاركات : 17243
العمر : 61
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: كيف نستسلم الي النوم
شكرآ شكرآ على المتابعه اخى فرج احميد[list][*]
يوسف منعم امهدى- لواء
-
عدد المشاركات : 1661
العمر : 33
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
جهد متميزمن عضو متميز لك الشكرعلى هذه المشاركه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: كيف نستسلم الي النوم
الــــعفو وبـــــارك الله فــــيك عــــلى الـــــمتابعه
يوسف منعم امهدى- لواء
-
عدد المشاركات : 1661
العمر : 33
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
معلومات قيمه بارك الله فيك ننتظر جديدك بشوق
المارد الأصفر- عقيد
-
عدد المشاركات : 767
العمر : 43
رقم العضوية : 1673
قوة التقييم : 8
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
مشكور اخى الكريم على المرور
*************************************************
*************************************************
يوسف منعم امهدى- لواء
-
عدد المشاركات : 1661
العمر : 33
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
مشكور يا غالى على ما طرحت بارك الله فيك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: كيف نستسلم الي النوم
الــــعفو وبـــــارك الله فــــيك عــــلى الـــــمتابعه
يوسف منعم امهدى- لواء
-
عدد المشاركات : 1661
العمر : 33
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
رد: كيف نستسلم الي النوم
شكرا وبارك الله فيك على كل شيء
تحيــــــــــــــــــــــــــــــاتى
تحيــــــــــــــــــــــــــــــاتى
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
مواضيع مماثلة
» نحن لا نستسلم ننتصر أو نموت
» لا يستطيع طفلك النوم بشكل طبيعي؟ إليك كيفية مساعدته على النوم وما ينبغي تجنُّبه
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» لا يستطيع طفلك النوم بشكل طبيعي؟ إليك كيفية مساعدته على النوم وما ينبغي تجنُّبه
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-04-30, 10:10 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR
» القصة الكاملة لمشادة صلاح وكلوب| أول رد من المدرب واللاعب.. تفاصيل جديدة
2024-04-28, 9:52 am من طرف STAR
» كيكة القرع والجزر
2024-04-28, 9:51 am من طرف STAR
» مباريات السبت 27/4/2024 وقنوات الناقلة
2024-04-27, 10:02 am من طرف STAR
» تتحول لقارب.. BYD تطلق سيارة مميزة يمكنها السباحة
2024-04-27, 10:01 am من طرف STAR