كيف نستسلم الي النوم

من طرف يوسف منعم امهدى 2010-02-09, 7:02 pm

نعلم جيدآ ماذا يحدث خلال النوم . فجسمنا ساكن ، غير ناشط ونفقد وعينا ونعجز عن الاستجابة الي الأمور التي تجري حولنا ونعلم كذلك الكثير عما يحدث في جسمنا النوم . نعلم كيف نسترخي العضلات ، وكيف تستمر بعض الوظائف وماذا يحدث لدوران الدم وحرارتنا وما الي ذلك..

ولكن كيف نستلم الي النوم ؟ فماذا يحدث في الواقع مما يمكننا من النوم ؟ والغريب في الأمر ، هو أن كل ما بوسعنا قوله ان ثمة نظريات كثيرة جدآ حول ذلك والي الآن ، استحال اثبات صحة هذه النظريات او خطأوها.

مثال ذلك ، انه كان يعتقد في وقت ما أننا نستسلم الي النوم عندما يتحول الدم في جسمنا أما الي خارج عضو مهم فيه او الي داخله سوي ان هذه النظرية لم تعد مقبولة من احد لأننا نعلم جيدآ الآن أنه لا يتم اي تحول في الدم

وثمة نظرية اخري لم تعد سائدة كذلك ، وهي ان سلسلة من الخلايا العصبية في جسمنا التي تشكل مجازنا العصبي تتحطم وعندها نستسلم الي النوم..

وكان ثمة امكانية واحدة وهي ان الحوافر المرسلة الي الدماغ توقف بواسطة جسمنا ، ونتيجة لذلك لا نعود في ((حالة يقظة)) . حتي ان هناك نظريات حول النوم تفيد انه غريزة ايجابية يضع الجسم بها نفسه غريزيآ في حالة النوم..

وهناك مجموعة كاملة من النظريات الكيميائية حول الاستلام الي النوم ، أيضآ منها الزعم ان مادة ما مما يحتاج اليها لكي يبقي مستيقظآ تستنفد ، ولذا نلجأ الي النوم . وخلال الرقاد تتجدد هذه المادة ؛ او ان بعض المواد السامة تتكدس عندما نكون مستيقظن وهي تسبب النوم

اذآ ما يزال لدينا سر حول احد الامور التي نقوم بها واكثرها شيوعآ . لكأن جسمنا يعرف اننا نحتاج الي النوم من اجل احياء اعضائنا وأنسجتنا المتعة وبطريقة او بأخري يهتم بأن نخلد الي النوم...