إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
صفحة 1 من اصل 1
سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص... لا تحتاري بأنواع الوصفات الخفيفة والمناسبة كوجبة عشاء لذيذة، إليكِ طريقة عمل سلطة مكونة من جبن الفيتا الأبيض مع الخضار، والحمص، جربيها وبالصحة والعافية
وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- الأفوكادو : 2 حبة (مزال منه النواة ومقطع)
- حمص : علبة (مغسول ومصفى)
- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (مفرومة)
- جبن فيتا : ثلث كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
في وعاء متوسط، اخلطي الحمص مع الأفوكادو، والكزبرة، والبصل الأخضر، وجبن الفيتا، وعصير الليمون، وقلبي المزيج حتى يتجانس جيداً.
تبلي السلطة بالملح والفلفل الأسود ثم قدميها.
وقت الطهى
30 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- الأفوكادو : 2 حبة (مزال منه النواة ومقطع)
- حمص : علبة (مغسول ومصفى)
- البصل الأخضر : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- كزبرة خضراء : ثلث كوب (مفرومة)
- جبن فيتا : ثلث كوب
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
في وعاء متوسط، اخلطي الحمص مع الأفوكادو، والكزبرة، والبصل الأخضر، وجبن الفيتا، وعصير الليمون، وقلبي المزيج حتى يتجانس جيداً.
تبلي السلطة بالملح والفلفل الأسود ثم قدميها.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» سلطة جبن الفيتا بالبروكلي
» سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير
» سلطة خيار بالفراولة وجبن الفيتا
» سلطة جرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا
» حساء القمح المقشور والحمص
» سلطة الكينوا بالأفوكادو والجرجير
» سلطة خيار بالفراولة وجبن الفيتا
» سلطة جرجير بالتفاح الأخضر وجبن الفيتا
» حساء القمح المقشور والحمص
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-11-21, 7:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 9:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 6:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 6:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 6:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 6:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 6:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 6:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 6:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 7:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 7:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 7:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 7:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 7:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 7:09 am من طرف STAR