اْفضل غذاء للعقل

من طرف مثيل القمر 2010-02-23, 9:18 pm

لقد ثبت علميا اْن تلاوة القرآن الكريم وترتيله والاستماع الي آياته والانصات لها يعزز القوي العقلية،واْن الترددات الكهربائية الصادرة عن اْصوات تلاوة القرآن الكريم تعد غذاء فعالا للعقل،وثبت اْن الاستماع الي القرآن يجعل العقل يصدر السله من الطاقات والترددات التي تعرف علميا باسم موجات العقل،وهذه الترددات تتغير تبعا للايات والسور المختلفة،فاذا كنت تريد حقا تزويد عقلك بالموجات الصوتية المغذية استمع للقرآن الكريم.
وثبت فعليا اْن العقل الانساتي يحتاج الي الاستماع الي الايات من كتاب الله كغذاء فعال للعقل والروح معا اْكثر من حاجته الي المغذيات اْو الاعشاب الطبية والفيتامينات وغيرها من منشطات العقل.
والعجيب فعلا اْن الاستماع للقرآن الكريم يزيل التشتت والضجر والنسيان السريع بعكس الاستماع الي اْي شئ آخر.
واذا كنت تعاني من اْي مشكلة بخصوص الاستماع والانصات للقرآن الكريم فهنالك ياصديقي بعض الخطوات يمكنك القيام بها من اْجل الحصول علي نتائج اْفضل والاصغاء بطريقة اْكثر فائدة منها..........
_اْن تحافظ علي سلامة حاسة السمع لديك وهي الاذنان._اْن تكون اْذناك غير مسدودتين بالشمع وخالية من اْي عيوب عضوية.
_اْن تدرب اْذنيك علي ممارسة الاصغاء بعناية لكل الاصوات التي في محيطك.
_اْن تعطي لنفسك واْنت تستمع للآيات القرآنية فترات للاسترخاء متعددة كل 3 اْو 60 دقيقة.
_التاْمل لمدة دقيقة اْو ثلاث دقائق وذلك لحاجة عقلك كي ينتظم.
_احرص علي تذكير نفسك باْنك تستمع لتتدبر وتفكر وتغذي عقلك ولا تعطي لاي عامل من عوامل التشتت الفرصة.
_اجلس هادئا وركز انتباهك علي الاستماع الي الآيات البينات بانصات تام.
وثبت اْن السر في تركيبة عقولنا يكمن في اْنه بالاستماع الي القرآن الكريم تبقي خلايا المخ حية وسعيدة حتي اْثناء فترات الضغط عليها.
فالقرآن الكريم يهدئ النفوس المضطربة والمتوترة وبذلك يحمي المخ من التوتر الذي يسبب ضمورا في خلاياه اْو يقلل من كفاءته وحيويته،وثبت توقف الخلايا عن التناقص بعد دوام الاستماع الي القرآن الكريم يوميا لمدة ثلاث ساعات علي الاْقل وزيادة قدرات المستمع علي التركيز واستدعاء الذاكرة والقيام بعمليات حسابية لم يكن قادرا علي القيام بها من قبل.
ويكفي اْن اْقول ان القرآن الكريم عند الاستماع اليه اْو تلاوته يجعل الانسان المصاب بالاْرق هادئا ويحصل علي قدر كاف من النوم والاسترخاء وهو مالم يكن يحلم به علي الاطلاق.
منقول_للدكتور هاني السليمان

من طرف **الكابتن** 2010-02-23, 9:50 pm

بارك الله فيكِ لهذه الدعوات الروحية الايمانية ونسأل الله تعالي ان يجعلنا وإياكِ من المداومين علي قراءة كتابه والمتدبرين في آياته والمتفهمين لمعانيه .
أشكرك شكر العارفين وأشد علي يدك لتشجيعك لمثل هذه المواضيع القيمة .

من طرف مثيل القمر 2010-02-23, 9:57 pm

الكابتن كتب:بارك الله فيكِ لهذه الدعوات الروحية الايمانية ونسأل الله تعالي ان يجعلنا وإياكِ من المداومين علي قراءة كتابه والمتدبرين في آياته والمتفهمين لمعانيه .
أشكرك شكر العارفين وأشد علي يدك لتشجيعك لمثل هذه المواضيع القيمة .

بنقولك كيف مايقولي الشراقة.................سلمك ونجيك ياباتي