إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف تغذين بشرتك الجافة؟
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تغذين بشرتك الجافة؟
هل تعانين من جفاف البشرة؟ أنت لست وحدك: وفقا لمراكز مكافحة ومنع الأمراض الوطني لإحصائيات الصحة، تسعة مليون أمريكي يعانون من جفاف البشرة. الهواء الشتوي الجاف القاسي ليس صديقا لبشرتك،لإنه يستنزفه الرطوبة بشدة. لكن هناك بعض الخطوات البسيطة تقومين بها لتغذية وحماية جلدك طوال السنة لمدة طويلة. إليك أربع نصائح سهلة لمنع جفاف الجلد.
نصيحة 1: ترطيب البشرة
مفتاح ترطيب جلدك؟ إشربي الماء. شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا سيغذي خلايا جلدك، ويساعد على إبقائها ناعمة (الترطيب أيضا طريقة عظيمة لتجنب نوبات الجوع المفاجئة). وعندما تذهبي للنوم، استعملي جهاز ترطيب الهواء وأغلقي الباب لحبس الهواء الرطب، الذي سيغذي جلدك بالرطوبة.
نصيحة 2: الاستحمام
قد يدفعك الطقس الشتائي البارد للاستحمام بماء ساخن، لكن حاولي تحديد وقت الاستحمام - ودرجة الحرارة. الاستحمام لفترات طويلة أو الماء الساخن يمكن أن يمتصا الرطوبة من جلدك، لذا بعد 10 دقائق من الماء الساخن حاولي استعمال الماء الفاتر. كذلك لا تستعملي منشفة جافة وقاسية، لأن بشرتك ستكون حساسة في هذه المرحلة.
نصيحة 3: الترطيب بالكريمات
كلما قمت بترطيب البشرة كلما كانت بشرتك في أفضل حال. ابدئي باستعمال مستحضر ترطيب بعد الخروج من الدش. ثم استعمليه لاحقا خلال اليوم حسب الحاجة، خصوصا على البقع سريعة التأثير، مثل يديك ومرافقك وركبك وأقدامك.
نصيحة 4: استعملي مطهر كريمي
لمحاربة تقشر بشرة وجهك، اغسلي وجهك بمطهر أساسه كريمي معد خصيصا للجلد الجاف. ثم ضعي مرطبا للوجه قبل الماكياج. تأكدي من تجنب أي منتجات تحتوي على الزيوت المعدنية والمستحلبات الصناعية، التي يمكن أن تهيج وتسبب جفاف البشرة. كرري العملية قبل النوم باستعمال كريم ليلي غني.
نصيحة 1: ترطيب البشرة
مفتاح ترطيب جلدك؟ إشربي الماء. شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا سيغذي خلايا جلدك، ويساعد على إبقائها ناعمة (الترطيب أيضا طريقة عظيمة لتجنب نوبات الجوع المفاجئة). وعندما تذهبي للنوم، استعملي جهاز ترطيب الهواء وأغلقي الباب لحبس الهواء الرطب، الذي سيغذي جلدك بالرطوبة.
نصيحة 2: الاستحمام
قد يدفعك الطقس الشتائي البارد للاستحمام بماء ساخن، لكن حاولي تحديد وقت الاستحمام - ودرجة الحرارة. الاستحمام لفترات طويلة أو الماء الساخن يمكن أن يمتصا الرطوبة من جلدك، لذا بعد 10 دقائق من الماء الساخن حاولي استعمال الماء الفاتر. كذلك لا تستعملي منشفة جافة وقاسية، لأن بشرتك ستكون حساسة في هذه المرحلة.
نصيحة 3: الترطيب بالكريمات
كلما قمت بترطيب البشرة كلما كانت بشرتك في أفضل حال. ابدئي باستعمال مستحضر ترطيب بعد الخروج من الدش. ثم استعمليه لاحقا خلال اليوم حسب الحاجة، خصوصا على البقع سريعة التأثير، مثل يديك ومرافقك وركبك وأقدامك.
نصيحة 4: استعملي مطهر كريمي
لمحاربة تقشر بشرة وجهك، اغسلي وجهك بمطهر أساسه كريمي معد خصيصا للجلد الجاف. ثم ضعي مرطبا للوجه قبل الماكياج. تأكدي من تجنب أي منتجات تحتوي على الزيوت المعدنية والمستحلبات الصناعية، التي يمكن أن تهيج وتسبب جفاف البشرة. كرري العملية قبل النوم باستعمال كريم ليلي غني.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: كيف تغذين بشرتك الجافة؟
![كيف تغذين بشرتك الجافة؟ 5841322](https://2img.net/h/www.mooode.com/data/media/308/5841322.gif)
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
![كيف تغذين بشرتك الجافة؟ 0%20%2823%29](https://2img.net/h/www.lover3moon.com/rmd/fem/0%20%2823%29.gif)
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
![كيف تغذين بشرتك الجافة؟ 0%20%2823%29](https://2img.net/h/www.lover3moon.com/rmd/fem/0%20%2823%29.gif)
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: كيف تغذين بشرتك الجافة؟
موضوع متميز يستحق المتابعه والاطلاع مشاركه رائعه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
![كيف تغذين بشرتك الجافة؟ 395858_322895227733938_248170281873100_1021823_1101028665_n](https://2img.net/h/a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/s320x320/395858_322895227733938_248170281873100_1021823_1101028665_n.jpg)
![كيف تغذين بشرتك الجافة؟ 420350_334467143262610_182202881822371_969336_366891707_n](https://2img.net/h/a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/s320x320/420350_334467143262610_182202881822371_969336_366891707_n.jpg)
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: كيف تغذين بشرتك الجافة؟
شكراً لكم على حسن المتابعة والاطلاع والردود الجميلة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» نصائح للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء
» نصائح للشفاه الجافة
» قناع العسل للبشرة الجافة:
» أقنعة لجمال البشرة الجافة
» نصائح للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء
» نصائح للشفاه الجافة
» قناع العسل للبشرة الجافة:
» أقنعة لجمال البشرة الجافة
» نصائح للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» بسبب الحرّ: أكثر من 570 وفاة أثناء مناسك الحج بمكة
» كيف نطيل عمر الهاتف الذكي؟
» عناوين سياحية ترفيهية مفضلة في مدينة باتايا التايلاندية
» نصائح مهمة لتفادي مشاكل السيارة الطارئة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
» "واتس آب" يطور خدمة مكالمات الفيديو.. هكذا
» عوامل غير واضحة تفسد الرؤية
» "يورو 2024".. 24 مدرباً من 17 جنسية
» برشلونة قطع وعداً لمحمد صلاح.. ما القصة؟
» واتس آب يطرح تحديثاً جديداً
» الكشف عن موعد انطلاق "الليغا"
» ضيوف الرحمن يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد النبوي قبيل أداء شعيرة الحج
» النصر السعودي يوافق على عودة لابورت إلى الليغا
» تغيير جديد في "إنستغرام" يثير غضب المستخدمين