إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
كيف تغذين بشرتك الجافة؟
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تغذين بشرتك الجافة؟
هل تعانين من جفاف البشرة؟ أنت لست وحدك: وفقا لمراكز مكافحة ومنع الأمراض الوطني لإحصائيات الصحة، تسعة مليون أمريكي يعانون من جفاف البشرة. الهواء الشتوي الجاف القاسي ليس صديقا لبشرتك،لإنه يستنزفه الرطوبة بشدة. لكن هناك بعض الخطوات البسيطة تقومين بها لتغذية وحماية جلدك طوال السنة لمدة طويلة. إليك أربع نصائح سهلة لمنع جفاف الجلد.
نصيحة 1: ترطيب البشرة
مفتاح ترطيب جلدك؟ إشربي الماء. شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا سيغذي خلايا جلدك، ويساعد على إبقائها ناعمة (الترطيب أيضا طريقة عظيمة لتجنب نوبات الجوع المفاجئة). وعندما تذهبي للنوم، استعملي جهاز ترطيب الهواء وأغلقي الباب لحبس الهواء الرطب، الذي سيغذي جلدك بالرطوبة.
نصيحة 2: الاستحمام
قد يدفعك الطقس الشتائي البارد للاستحمام بماء ساخن، لكن حاولي تحديد وقت الاستحمام - ودرجة الحرارة. الاستحمام لفترات طويلة أو الماء الساخن يمكن أن يمتصا الرطوبة من جلدك، لذا بعد 10 دقائق من الماء الساخن حاولي استعمال الماء الفاتر. كذلك لا تستعملي منشفة جافة وقاسية، لأن بشرتك ستكون حساسة في هذه المرحلة.
نصيحة 3: الترطيب بالكريمات
كلما قمت بترطيب البشرة كلما كانت بشرتك في أفضل حال. ابدئي باستعمال مستحضر ترطيب بعد الخروج من الدش. ثم استعمليه لاحقا خلال اليوم حسب الحاجة، خصوصا على البقع سريعة التأثير، مثل يديك ومرافقك وركبك وأقدامك.
نصيحة 4: استعملي مطهر كريمي
لمحاربة تقشر بشرة وجهك، اغسلي وجهك بمطهر أساسه كريمي معد خصيصا للجلد الجاف. ثم ضعي مرطبا للوجه قبل الماكياج. تأكدي من تجنب أي منتجات تحتوي على الزيوت المعدنية والمستحلبات الصناعية، التي يمكن أن تهيج وتسبب جفاف البشرة. كرري العملية قبل النوم باستعمال كريم ليلي غني.
نصيحة 1: ترطيب البشرة
مفتاح ترطيب جلدك؟ إشربي الماء. شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا سيغذي خلايا جلدك، ويساعد على إبقائها ناعمة (الترطيب أيضا طريقة عظيمة لتجنب نوبات الجوع المفاجئة). وعندما تذهبي للنوم، استعملي جهاز ترطيب الهواء وأغلقي الباب لحبس الهواء الرطب، الذي سيغذي جلدك بالرطوبة.
نصيحة 2: الاستحمام
قد يدفعك الطقس الشتائي البارد للاستحمام بماء ساخن، لكن حاولي تحديد وقت الاستحمام - ودرجة الحرارة. الاستحمام لفترات طويلة أو الماء الساخن يمكن أن يمتصا الرطوبة من جلدك، لذا بعد 10 دقائق من الماء الساخن حاولي استعمال الماء الفاتر. كذلك لا تستعملي منشفة جافة وقاسية، لأن بشرتك ستكون حساسة في هذه المرحلة.
نصيحة 3: الترطيب بالكريمات
كلما قمت بترطيب البشرة كلما كانت بشرتك في أفضل حال. ابدئي باستعمال مستحضر ترطيب بعد الخروج من الدش. ثم استعمليه لاحقا خلال اليوم حسب الحاجة، خصوصا على البقع سريعة التأثير، مثل يديك ومرافقك وركبك وأقدامك.
نصيحة 4: استعملي مطهر كريمي
لمحاربة تقشر بشرة وجهك، اغسلي وجهك بمطهر أساسه كريمي معد خصيصا للجلد الجاف. ثم ضعي مرطبا للوجه قبل الماكياج. تأكدي من تجنب أي منتجات تحتوي على الزيوت المعدنية والمستحلبات الصناعية، التي يمكن أن تهيج وتسبب جفاف البشرة. كرري العملية قبل النوم باستعمال كريم ليلي غني.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: كيف تغذين بشرتك الجافة؟
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: كيف تغذين بشرتك الجافة؟
موضوع متميز يستحق المتابعه والاطلاع مشاركه رائعه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: كيف تغذين بشرتك الجافة؟
شكراً لكم على حسن المتابعة والاطلاع والردود الجميلة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» نصائح للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء
» نصائح للشفاه الجافة
» أقنعة لجمال البشرة الجافة
» قناع العسل للبشرة الجافة:
» كيفية التعامل مع البشرة الجافة في فصل الشتاء
» نصائح للشفاه الجافة
» أقنعة لجمال البشرة الجافة
» قناع العسل للبشرة الجافة:
» كيفية التعامل مع البشرة الجافة في فصل الشتاء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-06-13, 9:22 am من طرف STAR
» عوامل غير واضحة تفسد الرؤية
2024-06-12, 9:04 am من طرف STAR
» "يورو 2024".. 24 مدرباً من 17 جنسية
2024-06-12, 9:00 am من طرف STAR
» برشلونة قطع وعداً لمحمد صلاح.. ما القصة؟
2024-06-12, 8:58 am من طرف STAR
» واتس آب يطرح تحديثاً جديداً
2024-06-12, 8:57 am من طرف STAR
» الكشف عن موعد انطلاق "الليغا"
2024-06-10, 9:17 am من طرف STAR
» ضيوف الرحمن يؤدون صلاة الجمعة بالمسجد النبوي قبيل أداء شعيرة الحج
2024-06-10, 9:13 am من طرف STAR
» النصر السعودي يوافق على عودة لابورت إلى الليغا
2024-06-10, 9:11 am من طرف STAR
» تغيير جديد في "إنستغرام" يثير غضب المستخدمين
2024-06-10, 9:10 am من طرف STAR
» ثعبان ضخم يبتلع امرأة في إندونيسيا
2024-06-09, 8:13 am من طرف STAR
» تحذير.. تطبيقات خطيرة من "أندرويد" تسرق الأموال والبيانات الشخصية
2024-06-09, 8:12 am من طرف STAR
» تونس بمواجهة صعبة لتجنب فقدان الصدارة بتصفيات المونديال
2024-06-09, 8:11 am من طرف STAR
» الفواكه تحميك من مرض شائع.. ما هو؟
2024-06-09, 8:11 am من طرف STAR
» ريال مدريد يستفز باريس سان جيرمان بصورة لمبابي
2024-06-09, 8:10 am من طرف STAR
» "دفنها 3 أيام في المطبخ".. جريمة بشعة في مصر
2024-06-09, 8:09 am من طرف STAR