منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مشاركة شعرية
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime1أمس في 12:28 pm من طرف محمد0

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime1أمس في 7:37 am من طرف STAR

» لو نسيت الباسورد.. 5 طرق لفتح هاتف أندرويد مقفل بدون فقدان البيانات
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:24 am من طرف STAR

» عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» صلاح يقترب من هالاند.. ترتيب قائمة هدافي الدوري الإنجليزي
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:23 am من طرف STAR

» زلزال يضرب شرق طهران وسط تحذيرات للسكان
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:22 am من طرف STAR

» أحدث إصدار.. ماذا تقدم هيونداي اينيشم 2026 الرياضية ؟
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» بانكوك وجهة سياحية تايلاندية تجمع بين الثقافة والترفيه
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:21 am من طرف STAR

» مناسبة للأجواء الشتوية.. طريقة عمل كعكة التفاح والقرفة
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-11-03, 9:20 am من طرف STAR

» صلى عليك الله
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-10-30, 12:39 pm من طرف dude333

» 5 جزر خالية من السيارات
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-10-26, 9:02 am من طرف STAR

» بي إم دبليو تفاجئ محبيها بإطلاق 30 سيارة M2 بمحرك مانيوال
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-10-26, 8:59 am من طرف STAR

» ميزة جديدة من واتساب.. ما هي؟
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-10-26, 8:58 am من طرف STAR

» السعودية تدين الهجوم الإسرائيلي على إيران
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-10-26, 8:57 am من طرف STAR

» تحذير لمستخدمي "أندرويد" من خلل يتسبب في تعطل الهواتف
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Icon_minitime12024-10-26, 8:55 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-11-30, 4:57 pm

السبل التي تتيح لك الحفاظ على صحة عينيك وجمالهما.
تعكس العينان كل عواطفنا وتكشف بسهولة عن حزننا أو غضبنا أو فرحنا أو دهشتنا.... إنها مقياس حقيقي لحالتنا النفسية، وتستطيع جعل وجهنا أكثر إشراقاً أو عبوساً. وبنظرة بسيطة، نستطيع لفت انتباه من حولنا، والتواصل مع الآخرين، وتبادل الإعجاب... من الواضح إذاً أن العينين مهمتان جداً. إلا أنهما تتعرضان كل يوم للكثير من الاعتداءات، مثل التلوث والضوء الساطع وشاشة الكمبيوتر... للحفاظ على صحتهما وجمالهما، لا بد من منحهما كل سبل العناية الممكنة. إليك لمحة عن كل العوامل التي تؤذي العينين والأمور التي تفيدهما...

الاعتداءات اليومية
الأشعة فوق البنفسجية هي مصدر اعتداء رئيسي للعينين، رغم أن معظمنا يجهل هذا الأمر لسوء الحظ. والواقع أن الأشعة فوق البنفسجية قد تسبب ضرراً فورياً للعينين، مثل "ضربة شمس" للقرنية. هكذا، تحمرّ العين، وتسيل منها الدموع، وتعجز عن تحمل الضوء. والأسوأ من ذلك أن الأشعة فوق البنفسجية تسرّع شيخوخة العين، مما يزيد من خطر إعتام عدسة العين على المدى الطويل. كما يقول الأطباء إن الأشعة فوق البنفجسية تحفز الضمور البقعي المرتبط بالشيخوخة، والذي قد يفضي إلى العمى بعد فترة.
شاشة الكمبيوتر. نتيجة التحديق في شاشة الكمبيوتر طوال اليوم، نغفل عن طرف عينينا بحيث تعانيان من الجفاف في النهاية. وبما أنه يتوجب على العينين تحمل هذا العناء كل يوم، تصابان بالتعب في النهاية. لتوفير الراحة المناسبة للعينين، يجدر بك الابتعاد عن شاشة الكمبيوتر كل ساعتين تقريباً، إلا إذا حرصت على طرف عينيك من وقت لآخر والنظر بعيداً في الأفق.
مكيفات الهواء، ودخان السجائر، وتلوث الهواء هي أيضاً من الأعداء اللدودة للعينين وقد تسبب لهما الكثير من الانزعاجات والأمراض.


سبل الحماية
مضادات التأكسد الموجودة في طعامنا هي حليف مهم للعينين. إنها تحارب الجذور الحرة الناجمة عن اعتداءات الأشعة الشمسية. ركزي خصوصاً على تناول الفيتامين E، الموجود في الزيوت النباتية، والفيتامين C، الموجود في الفاكهة والخضار النيئة (مثل الكيوي والحمضيات والفراولة والتوت والفليفلة والبروكولي)، واللوتين من فصيلة الكاروتينيد (الموجود في السبانخ والبروكولي والخس)، وأخيراً، أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة خصوصاً في السمك الدهني (مثل التونة والسلمون) والمكسرات وزيت اللفت. وللاستفادة قدر الإمكان من هذه المواد الواقية، إحرصي على تنويع الزيوت، واستهلاك الخضار النيئة في كل وجبة طعام، وتناول السمك بانتظام.
النظارات الشمسية، ضرورية في كل الأعمار، وهي أفضل وسيلة للوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. لكن لا يمكنك استعمال أي نوع من النظارات الشمسية. لحماية العينين كما يجب، يفترض بالنظارات أن تحترم المعايير الدولية في هذا المجا
ل.

الحفاظ على الشباب
للحفاظ على نظرة الفتاة الشابة، تستطيع الجراحة التجميلية توفير الحل المطلوب بطريقة فعالة. يقوم الطبيب الجراح بشدّ الجفنين قليلاً لإعادة الإشراق إلى الوجه وإبعاد ملامح التعب عنه، علماً أنه يوجد نوعان من الجراحة في هذا الصدد.
جراحة الجفنين المترهلين: يعمل الطبيب الجراح على إزالة فائض البشرة في الجفنين العلويين الذي يوحي يمظهر متعب. ويكون شقّ العملية مخبأ في طية الجفن، ولا تعاني المرأة بعد العملية من أي ازرقاق أو ندوب.
جراحة الجيوب: تتم إزالة الدهن تحت الجفن السفلي، فيما تكون المريضة خاضعة لتأثير تخدير موضعي ومسكّن للألم. يكون الشق بمحاذاة الأهداب، ولا يمكن بالتالي رؤيته لاحقاً، لكن هالات زرقاء قد تظهر تحت العينين لمدة أسبوع تقريباً.

***************************

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty رد: من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف ادريس بوزويتينة 2010-11-30, 5:07 pm

مكيفات الهواء، ودخان السجائر، وتلوث الهواء هي أيضاً من الأعداء اللدودة للعينين وقد تسبب لهما الكثير من الانزعاجات والأمراض.

مشكورة زهرة اللوتس على المعلومات
ادريس بوزويتينة
ادريس بوزويتينة
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 4426
العمر : 38
رقم العضوية : 102
قوة التقييم : 11
تاريخ التسجيل : 03/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty رد: من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-11-30, 7:55 pm

شكرا للمرور و المتابعة الرائعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty رد: من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف STAR 2010-12-01, 10:03 am

موضوع مميز خاص بالنساء ... شكراً للموضوع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126973
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty رد: من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-12-01, 3:13 pm

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 884320980
لك كل الشكر لمرورك الراائع والمميز
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 884320980

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty رد: من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف amol 2010-12-01, 9:10 pm

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 269339595

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 61ec3b8409

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 8fd0c959ae

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل Empty رد: من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-12-02, 9:51 am

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 639941313

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

من اجل عينيك , نقدم لك هذا الملف الشامل 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى