منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
اسباب الحديث اثناء النوم Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


اسباب الحديث اثناء النوم

5 مشترك

اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف الفراشه 2011-01-07, 9:23 am

اسباب الحديث اثناء النوم %D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85%20%D9%88%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%20%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%83%D8%A7%D8%AA%D9%87%20%20%D8%A5%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%20%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1%20%D8%AA%D9%81%D8%B1%D9%8A%D8%BA%20%D9%84%D9%85%D8%A7%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%83%20%D9%85%D9%86%20%D9%82%D9%84%D9%82%20%D8%A7%D9%88%20%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8%20%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%20%D9%88%D8%AA%D8%B2%D8%AF%D8%A7%D8%AF%20%D9%81%D8%B1%D8%B5%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%20%D8%A7%D8%B0%D8%A7%20%D8%B0%D9%87%D8%A8%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%20%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%20%D9%85%D8%AA%D8%B9%D8%A8%20%D8%B0%D9%87%D9%86%D9%8A%D8%A7%20%D8%A7%D9%88%20%D8%AC%D8%B3%D8%AF%D9%8A%D8%A7%20..%20%D8%A8%D9%84%20%D9%88%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%20%D8%A7%D9%86%D9%83%20%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%20%D8%A7%D9%86%20%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AA%20%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%85%20%D8%A8%D8%A3%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1%20%D9%84%D8%A7%20%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB%20%D8%A8%D9%87%D8%A7%20%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D9%86%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85%20%D8%A8%D8%B9%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD%20%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D9%85%D8%A9%20%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AF%D9%8A%20%D9%87%D8%B0%D9%87%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9%20:%201%29%D8%B9%D8%AF%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%86%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B5%D8%A7%D8%AD%20%D8%A8%D9%85%D8%A7%20%D9%8A%D8%AC%D9%88%D9%84%20%D9%81%D9%8A%20%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D9%83%20%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%AD%D8%A7%D8%A8%D9%83%20%D9%84%D8%A7%D8%AE%D9%88%D9%83%20%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7%202%29%20%D8%A3%D9%8A%D8%B6%D8%A7%20%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A4%D9%84%20%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A3%D8%B3%20%203%29%20%D9%8A%D8%AC%D8%A8%20%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%20%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7%D9%8B%20%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9%20%D8%A8%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85%20%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9%20%20%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%20%D9%85%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD%20%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%86%20%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A%20%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%83%20%D8%B9%D9%84%D9%89%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9%20%20%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%83%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D9%82%D9%88%D8%AF%D8%A9%20%D9%88%20%D8%AA%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%83%20%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%86%20%D9%88%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D8%AD%20%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إن التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب
نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب
ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم
بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين
واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه المشكلة :
1)عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا
2) أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس

3) يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة

للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع

طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.

4) حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.
كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة

بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعدة بالطعام قبل النوم مباشرة
اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج
الفراشه
الفراشه
عقيد
عقيد

انثى
عدد المشاركات : 782
العمر : 36
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 03/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty رد: اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف فرج احميد 2011-01-07, 6:18 pm

اسباب الحديث اثناء النوم E5dd
فرج احميد
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 62
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty رد: اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف الفراشه 2011-01-07, 8:34 pm

[img][/img]اسباب الحديث اثناء النوم Youvy-f4d69fb192
الفراشه
الفراشه
عقيد
عقيد

انثى
عدد المشاركات : 782
العمر : 36
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 03/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty رد: اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-01-08, 2:29 pm

اسباب الحديث اثناء النوم 10081809505892a79986

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

اسباب الحديث اثناء النوم 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty رد: اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف فتح الله زايد عبدالدايم 2011-01-08, 3:38 pm

فالغالب عندما تنام وانت متعب الجسد فتكون كما يقولون - لاحلم لاعلم -
فأعتقد ان الحديث اثناء النوم -الهترسة - لاعلاقة لها بالتعب

شكرا لك عزيزتي الفراشة
فتح الله زايد عبدالدايم
فتح الله زايد عبدالدايم
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1083
العمر : 56
رقم العضوية : 3796
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty رد: اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف الفراشه 2011-01-09, 12:56 pm

اسباب الحديث اثناء النوم Tamimi.own0اسباب الحديث اثناء النوم 257190440
الفراشه
الفراشه
عقيد
عقيد

انثى
عدد المشاركات : 782
العمر : 36
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 03/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اسباب الحديث اثناء النوم Empty رد: اسباب الحديث اثناء النوم

مُساهمة من طرف amol 2011-01-20, 2:01 pm

اسباب الحديث اثناء النوم 180672542

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اسباب الحديث اثناء النوم 61ec3b8409

اسباب الحديث اثناء النوم 8fd0c959ae

اسباب الحديث اثناء النوم Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى