منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !!

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Empty الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !!

مُساهمة من طرف STAR 2011-01-24, 1:34 pm

يدعي المتحمسون للرقص في جمهورية التشيك أن "الرقص الشرقي" وسيلة للممتعة وعلاج للجسم بل وحتى للعلاج الذهني خاصة للمرأة التي يتطلب عملها الجلوس لفترات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر، مستندين إلى أن التمايل والحركات على نغمات الموسيقى الشرقية يمكن أن يساعد كثيراً في تليين المفاصل وتقوية العضلات التي عادة ما تتأثر بسبب الجلوس لساعات طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر.



ومن ناحية أخرى نوهت الدكتورة "فيرا هوليروفا" إلى أن الرقص الشرقي ملائم للمرأة التي لا تجد نفسها في ممارسة الرياضات التي تتطلب القفز والحركة العنيفة أحياناً، كما أنها في نفس الوقت تستطيع المرأة بواسطته أن تحافظ على صحتها ورشاقتها، وذلك نقلا عن صحيفة "تانس" التشيكية المتخصصة في الرقص في موقعها على الانترنت.



وقد بينت "هوليروفا" أن هذا النوع من الرقص قد يكون بديلاً عن ممارسة الرياضة إذ إنه يتضمن حركات للرأس تخفف كثيراً من الآلام الناتجة عن تصلب الرقبة وآلام الذراعين والكتفين، فضلاً عن عضلات الظهر السفلى والعليا التي تكتسب المرونة من خلال حركات التمايل والدوران، وفي هذا الجانب نصحت النساء العاملات في المكاتب في مختلف أرجاء العالم بخوض هذه التجربة.



ومن الطريف في الأمر ما ذكرته شبكة "سى بى إس" الإخبارية الأمريكية من أن الراقصة الهندية "كالاماندالام هيماليثا " البالغة من العمر 37 عاماً سجلت رقماً قياسياً كما أنها دخلت موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية حيث واصلت الرقص لمدة 123 ساعة متواصلة، وذلك بعد أن واصلت التدريب لمدة 10 ساعات يومياً على أداء الرقصات التقليدية الهندية - وذلك يعادل ممارسة الجري لمدة 45 كيلومتراً.



وقالت الشبكة إن القائمين على موسوعة "جينيس" للأرقام القياسية قاموا بتسليم شهادة بتسجيل اسم الراقصة الهندية، في حفل أقيم بولاية "كيرالا" الواقعة جنوب الهند.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Empty رد: الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !!

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-01-24, 2:37 pm

يسلمووو على الموضوع الرائع تقبل احترامي ومروري لك ...
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! 12740250301267628558

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Empty رد: الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !!

مُساهمة من طرف amol 2011-01-25, 1:27 pm

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! 494622028

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! 61ec3b8409

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! 8fd0c959ae

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !! Empty رد: الرقص بديل للمرأة عن ممارسة الرياضة !!

مُساهمة من طرف STAR 2011-01-26, 5:20 pm

شكراً لكم وللمتابعة منكم واطلاعكم زاد الموضوع بريقاً

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى