إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
نقص فيتامين ** D ** الى ماذا يؤدى ؟؟؟
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
نقص فيتامين ** D ** الى ماذا يؤدى ؟؟؟
على الرغم من اننا نعيش فى بلدان مناخها حار وشمسها قويه,,نجدنسبه كبيره
من الاطفال يعانون نقصآ فى فيتامين (D) وذلك لآسباب عده أهمها عدم التعرض
للشمس يشكل مباشر خوف التعرض لضربه شمس
ان تعرض الطفل لااشاعه الشمس يغطى حوالى 60%من حاجه الطفل لفيتامين D
الاطفال الاكثر عرضه للاصابه بنقص هذا الفيتامين هم من ذوى البشره
الداكنه وذلك نتيجه ارتفاع كميه صبغ (الميلانين) فى بشرتهم الذى
يشكل حاجزآ لآشاعه الشمس
يحتاج الطفل الى كميه كبيره من الكالسيوم خلال نموه مما يجعاه فى امس الحاجه اهذا الفيتامين
لانه يساعد جدآفى عمليه امتصاص الكالسيوم
فى الجسم..ان نقص هذا الفيتامينيؤدى الى معناة الطفل مشكلات صحيه مرتبطه فى اغلبيتها بنمو كتلته العظميه
ويعتبر كساح الاطفال من أكثر اعراض نقص فيتامين (D) شيوعآ
عند الاطفال اذ يؤدى عدم ترسب الكميه الكافيه من الكالسيوم
والفسفور فى العظام الى لين العظام وتقوسها
من اهم الاطعمه الغنيه بالفيتامين (D) زيت كبد سمكه( الغيرس)وزيت
كبد الحوت...
لكى تساعدى طفلك فى انتاج فيتامين (D) يجب عليك تركه معرضآ
لآشاعه الشمس فتره ما بين 5 دقائق الى 60 دقيقه يوميآ
اعتبرها الخبراء فتره كافيه لآنتاج الجسم ما يكفيه من حاجته اهذا
الفيتامين الى جانب الاهتمام بنظامه الغذائى لكىتوفر حاجت طفلك
الكامله لهذا الفيتامين
من الاطفال يعانون نقصآ فى فيتامين (D) وذلك لآسباب عده أهمها عدم التعرض
للشمس يشكل مباشر خوف التعرض لضربه شمس
ان تعرض الطفل لااشاعه الشمس يغطى حوالى 60%من حاجه الطفل لفيتامين D
الاطفال الاكثر عرضه للاصابه بنقص هذا الفيتامين هم من ذوى البشره
الداكنه وذلك نتيجه ارتفاع كميه صبغ (الميلانين) فى بشرتهم الذى
يشكل حاجزآ لآشاعه الشمس
يحتاج الطفل الى كميه كبيره من الكالسيوم خلال نموه مما يجعاه فى امس الحاجه اهذا الفيتامين
لانه يساعد جدآفى عمليه امتصاص الكالسيوم
فى الجسم..ان نقص هذا الفيتامينيؤدى الى معناة الطفل مشكلات صحيه مرتبطه فى اغلبيتها بنمو كتلته العظميه
ويعتبر كساح الاطفال من أكثر اعراض نقص فيتامين (D) شيوعآ
عند الاطفال اذ يؤدى عدم ترسب الكميه الكافيه من الكالسيوم
والفسفور فى العظام الى لين العظام وتقوسها
من اهم الاطعمه الغنيه بالفيتامين (D) زيت كبد سمكه( الغيرس)وزيت
كبد الحوت...
لكى تساعدى طفلك فى انتاج فيتامين (D) يجب عليك تركه معرضآ
لآشاعه الشمس فتره ما بين 5 دقائق الى 60 دقيقه يوميآ
اعتبرها الخبراء فتره كافيه لآنتاج الجسم ما يكفيه من حاجته اهذا
الفيتامين الى جانب الاهتمام بنظامه الغذائى لكىتوفر حاجت طفلك
الكامله لهذا الفيتامين
الفراشه- عقيد
-
عدد المشاركات : 782
العمر : 35
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
مواضيع مماثلة
» كيف يؤدى المسلم مناسك الحج والعمرة
» **كبت الدموع يؤدى الى الصداع والا مراض ***
» منظمة الدواء الأمريكية تحذر من عقار يتداول فى مصر يؤدى
» تأخير الإفطار قد يؤدى إلى حدوث هبوط فى الدورة الدموية
» إهمال ارتجاع المرىء يؤدى إلى حدوث أورام واللجوء إلى التدخل ا
» **كبت الدموع يؤدى الى الصداع والا مراض ***
» منظمة الدواء الأمريكية تحذر من عقار يتداول فى مصر يؤدى
» تأخير الإفطار قد يؤدى إلى حدوث هبوط فى الدورة الدموية
» إهمال ارتجاع المرىء يؤدى إلى حدوث أورام واللجوء إلى التدخل ا
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
اليوم في 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
اليوم في 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
اليوم في 11:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:36 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR