منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-21, 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Empty التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-01-29, 9:15 am

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السكري
على عكس المكوث في ضوء خافت قبل النوم
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك 436x328_24017_135110
القاهرة - منال علي
ذهبت دراسة حديثة إلى أن التعرض لأضواء صناعية ساطعة بين وقت الغروب والنوم يؤثر على كفاءة النوم وقد يزيد من مخاطر الإصابة بضغط الدم المرتفع والسكر.‬
‫وقد أجريت الدراسة على 116 شخصا في صحة جيدة في أعمار تتراوح بين 18 إلى 30 سنة وتم تعريض بعضهم لضوء ساطع في الغرفة وآخرين لضوء معتم لثمانية ساعات قبل النوم لخمسة أيام متتالية، ثم تم قياس مستوى البلازما في الدم كل 30 إلى 60 دقيقة للتأكد من مستوى الملاتونين عندهم وهو الهرمون الذي يفرزه الجسم ليلاً من خلال غدة في المخ.
ويعمل الملاتونين على تنظيم دائرة النوم واليقظة كما ثبت أنه ينظم ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم.‬
‫وقد أثبتت الدراسة إلى أن الجلوس في ضوء الحجرة الساطع قبل موعد النوم يقلل من فترة إنتاج الملاتونين بحوالي 90 دقيقة بالمقارنة بالمكوث في ضوء خافت. كما أن التعرض للنور العالي أثناء ساعات النوم المعتادة يثبط من إفراز الملاتونين بأكثر من 50%.‬
‫وتعلق كاتبة الدراسة جوشوا جولي من مستشفى ريغام للسيدات وكلية طب هارفارد ببوسطن قائلة. "بفرض أن منع إفراز الملاتونين (بسبب التعرض للضوء الساطع) يتعلق بزيادة مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأن الجينات المستقبلة للملاتونين ترتبط بمرض البول السكري 2 فإن هذه الدراسة يثبت أهميتها بالنسبة لعمال الورديات الذين يتعرضون لأضواء ساطعة بالليل لعدة سنوات.‬
‫"وهناك حاجة لمزيد من الدراسات لإثبات ارتباط إفراز الملاتونين كعامل خطر لسرطان الرئة ولتحديد الطريقة التي بها ينظم الملاتونين عملية بناء الجلوكوز بالجسم"
.‬

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Empty رد: التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك

مُساهمة من طرف amol 2011-02-05, 5:32 pm

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك 104340058

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك 61ec3b8409

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك 8fd0c959ae

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 43
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك Empty رد: التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-02-06, 9:33 am

Ξ❤Ξكل الشكر للمرور الرائع والمتابعة الاروع ,,دمتم بالف خير Ξ❤Ξ

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

التعرض للأضواء الساطعة ليلاً يزيد من فرص الإصابة بالبول السك 0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى