منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 8:36 am من طرف STAR

» ارخص غسالات ملابس
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو

» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:49 am من طرف STAR

» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:48 am من طرف STAR

» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:47 am من طرف STAR

» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:46 am من طرف STAR

» الأرز الإسباني
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-18, 7:45 am من طرف STAR

» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-16, 8:14 am من طرف STAR

» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-16, 8:13 am من طرف STAR

» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-16, 8:12 am من طرف STAR

» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-16, 8:11 am من طرف STAR

» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime12024-11-16, 8:09 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Empty وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2011-08-02, 1:45 pm

ينجذب الناس عند شعورهم بالاكتئاب إلى الدهون المشبعة, وركزت أغلب
الدراسات التي حاولت شرح آلية "أكل التعويض العاطفي", أي الأكل لإخماد
مشاعر الإحباط على الجانب السيكولوجي لهذا السلوك, أما اليوم فقد أكدت
دراسة جديدة أن لهذا السلوك جذوراً بيولوجية مستقلة.









فأي
شخص يعزّي نفسه بالبيتزا أو كمية كبيرة من البوظة يعلم جيداً أن الغذاء
يمكن أن يكون مصدر راحة له. ولكن الخبراء لم يحددوا قبل اليوم سبباً
فيسيولوجيا لانجذابنا إلى الأطعمة الدهنية أو الحلويات عندما نكون مكتئبين.

الطعم اللذيذ والذاكرة العذبة المرتبطان بهذا النوع من الأكل، يلعبان
دوراً بارزاً بالطبع, لكنهما جزء من السبب فقط. فبحسب دراسة جديدة أُجريت
في بلجيكا, يبدو أن هرمونات معينة تتواصل مباشرة مع أدمغتنا عند تناول تلك
الأطعمة بعيداً من أية مشاعر تخالج الشخص إزاء نكهة معينة.

دراسات سابقة في هذا الإطار ركّزت فقط على تجربة الأكل نفسها وعاينت:
الطعم, والرائحة, والشكل, والمغذيات. ولكن هذه الدراسة أبعدت هذه المعايير
بإطعام المتطوعين خلالها بواسطة أنابيب موصولة إلى المعدة مباشرة. وتبين
أنه حتى بتلك الطريقة خففت الدهون المشبعة المشاعر السلبية أحياناً,
وأبعدتها تماماً أحياناً أخرى.

فالمتطوعون كانوا أكثر تفاؤلاً بعد سماع موسيقى حزينة، ومشاهدة وجوه
مكتئبة، عندما كانت أمعاؤهم ممتلئة بالدهون المشبعة والحلويات, مقابل
مشاعر إحباط عندما كانت أمعاؤهم ممتلئة بمأكولات مالحة عادية.

هذا دليل على أن أكل التعويض العاطفي ناتج عن عملية بيولوجية وليست فقط
نفسية. والخبراء يقولون إن المسألة تتعلق بإنتاج المعدة هرمونات معينة
تؤثر في الدماغ مباشرة.

وبالفعل أكدت تلك النتائج, وعبر جلسات مسح لأدمغة المتطوعين بالرنين
المغناطيسي، حقيقة بينت أن الدهون المشبعة تخمد أنشطة أجزاء الدماغ
المرتبطة بالحزن التي تجاوبت مع الموسيقى والصور المحبطة.
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Empty رد: وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

مُساهمة من طرف STAR 2011-08-10, 12:17 pm

لكم الشكر

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 127041
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Empty رد: وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2011-12-03, 6:36 pm

شكرا للمرور
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى