ما علاج ضعف الذاكرة؟

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-08-06, 9:00 am

ما علاج ضعف الذاكرة؟

يسأل قارئ أبلغ من العمر 21 عاما، وأعانى من مشكلةٍ فى الذاكرة على الرغم من صغر سنى.. ما تفسير ذلك؟ يجيب الدكتور مدحت محمد استشارى المخ والأعصاب قائلا: إنه إذاكان هناك مشكلات فى الذاكرة متعلقة بأشياء بسيطة فلا داعى للقلق لأن هذا شىء طبيعى يحدث لكل إنسان بسبب الضغوط أو التعب أو عدم حصول الجسم على القسط الكافى من النوم، أو نقص فى عنصر الحديد بالجسم، أما إذا كان النسيان يشمل كل الأشياء والتواريخ ولا يتذكر المريض شيئا على الإطلاق، فهنا تكون مشكلة ويجب على المريض التوجه للطبيب مباشرة للتأكد من سلامة المخ والأعصاب.
ويضيف أن هناك بعض الناس لديهم ضعف فى التركيز لأشياء معينة مثل الأسماء أو حفظ الأرقام أو الوجوه، وهنا يجب على الإنسان أن يكرر وأن يحاول أن يربط الشكل بالاسم، فإذا كان ينسى أسماء الناس فدائمًا يجب أن يحاول أن ينظر إلى شىء يميز هذا الإنسان وبعد ذلك يحاول استذكار اسمه.
ويحذر "مدحت" من القلق النفسى، لأنه يعد أكبر أسباب ضعف الذاكرة ونسيان الأشياء، قائلا: إن أى إنسان يعانى من ضعف فى الذاكرة يجب أن يبحث فى هذا الأمر وأن يعالج القلق النفسى أولا وذلك بمحاولة إزالة الأسباب وممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة والتى تعتبر أيضًا فعالة جدًّا فى هذا الصدد، كما يجب عليه أيضا تناول الأدوية المضادة للقلق والتوتر.
وينصح "مدحت" كل من يعانى مشكلة النسيان وضعف الذاكرة ببعض الوصفات التى تساعد على تقوية الذاكرة، مثل تقليل الأشياء التى تسبب التوتر، وتناول كميات من التوت البرى والبروكللى والسبانخ.

من طرف ولد الجبل 2011-08-06, 11:21 am

كم أنا في حاجة إلى تقوية الذاكر ... هذا إن كان مازال هناك ذاكرة أصلا !!!
وقد تكون ذاكرة الشيوخ لم يعد ينفع فيها علاج .. فقد بلغت من الكبر عتيا .. كما أنها خزنت من المعلومات ما لم تتمنى استرجاعها فبقاءها في سبات ربما احسن.!!!
شكرا لك علي هذه الوصفة الطبية ونسأل الله ان ننتفع بها

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-08-07, 7:39 am

انت الخير والبركة..ربي يعطيك الصحة وطولة العمر..
لكم شكري لمروركم الراائع,,وفقكم الله.

من طرف **STAR** 2011-08-10, 12:18 pm

لكم الشكر

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-08-10, 8:29 pm

مشكور للمرور والمتابعة..وفقك الله.

من طرف عطرالمنتدى 2011-08-13, 11:27 am

النسيان مرض العصر و لكي الشكر

من طرف شجون الشرق 2011-08-13, 2:17 pm

نسيا ن الشي لو كان في الماضي هذا ضعف في الذاكرة وهذا الشي يتزايد عندما تكون شخصية الانسان من النوع الي يحب يفوت الماضي لكن اذ كان نسيان الشي في الوقت نفسة فعلية مراجعة الهيستوري اولا اي تاريخ العئلة ان وجد فيها فرد مصاب بالازيهايمر فعلية مراجعة الطبيب هو مرض وراثي من الدرجة الاولي وفية يفقد الانسان الذاكرة تماما وتبدا الاعراض بنسيان ابسط الامور كالاسماء وتتفاقم الحالة بتقدم في السن تدريجيا يفقد كل مافي الذاكرة
تقبلي مروري
وشكرا

من طرف التمساح 2011-08-13, 2:26 pm

الشر بره وبعيد علي قوله اخوانا المصريه ..........مشكوره

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-08-13, 2:47 pm

ربي يحفظ الجميع..مشكورين للمرور والمتابعة الرائعة..

من طرف ربيع مفتاح ربيع 2011-08-13, 3:17 pm

سياتى زمان وننسى اسامينا

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-08-13, 9:25 pm

ربي ما يكتبها..ويحفظنا ياارب..
مشكور للمرور الرااائع..

من طرف سلوان الجنه 2011-08-14, 5:51 am

تقبلي مروري على موضوعك

من طرف **زهرة اللوتس** 2011-08-14, 8:11 am

كل الشكر لمروركم الرائع ومتابعتكم الاروع..دمتم بحفظ الله ورعايته..

من طرف ابي ليث المرجاوي 2011-08-19, 2:13 pm

شكرا علي المجهود الطيب ولكن عندي ملاحظه بسيطة عندما تقومي بوضع بحث يجب التوضيح ليفهم الناس مثل الدكتورمدحت من هو الدكتور مدحت فكان من الواجب عليك توضيح مكانته اوجنسيتة وفي اي مركز يعمل امل ان لاتنزعجي فان اوريد التوضيح فقط ولكي الشكر