إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
محاذير من تناول مرضى السكر والكولسترول لـ"الكاب كيك"
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
محاذير من تناول مرضى السكر والكولسترول لـ"الكاب كيك"
تعتبر الكاب كيك حلوى صغيرة وخداعة، فحجمها الصغير يشجع على الإكثار من تناولها، رغم أنها عالية السكريات والدهون والسعرات الحرارية.
والمكونات الأساسية للكاب كيك هي السكر والطحين والزبدة والبيض والحليب، وبفضل الحليب والبيض فإن الكب كيك غني الكالسيوم والبروتين.
وتحتوي "الكاب كيك" الواحدة المتوسطة الحجم على 350 سعرة حرارية، لذا يتعين على مرضى السكري والبدناء الحذر من تناول الكب كيك، وكذلك مرضى الكولسترول لوجود البيض فيها.
وينصح خبراء التغذية باستبدال السكر بالمحلي وتخفيف كمية الزبدة المستخدمة واستبدال الحليب كامل الدسم بقليل الدسم، فإذا اتبعنا هذه النصائح يمكن أن تنخفض السعرات الحرارية في "الكب كيك" إلى النصف تقريباً.
والمكونات الأساسية للكاب كيك هي السكر والطحين والزبدة والبيض والحليب، وبفضل الحليب والبيض فإن الكب كيك غني الكالسيوم والبروتين.
وتحتوي "الكاب كيك" الواحدة المتوسطة الحجم على 350 سعرة حرارية، لذا يتعين على مرضى السكري والبدناء الحذر من تناول الكب كيك، وكذلك مرضى الكولسترول لوجود البيض فيها.
وينصح خبراء التغذية باستبدال السكر بالمحلي وتخفيف كمية الزبدة المستخدمة واستبدال الحليب كامل الدسم بقليل الدسم، فإذا اتبعنا هذه النصائح يمكن أن تنخفض السعرات الحرارية في "الكب كيك" إلى النصف تقريباً.
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: محاذير من تناول مرضى السكر والكولسترول لـ"الكاب كيك"
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» خاص باطباق مرضى السكر....
» القهوة تحمي مرضى السكر من تدهور الذاكرة
» مرضى السكر هم الأكثر إصابة بـ”الكتف المتجمدة”
» الكوليسترول الحميد يخفض مخاطر أمراض القلب بين مرضى السكر
» بحث: تقليل مرضى القلب من تناول الملح قد يضر بهم
» القهوة تحمي مرضى السكر من تدهور الذاكرة
» مرضى السكر هم الأكثر إصابة بـ”الكتف المتجمدة”
» الكوليسترول الحميد يخفض مخاطر أمراض القلب بين مرضى السكر
» بحث: تقليل مرضى القلب من تناول الملح قد يضر بهم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 8:36 am من طرف STAR
» ارخص غسالات ملابس
2024-11-18, 10:29 am من طرف محمدوعبدو
» "لسنا عيادة طبية".. رئيسة بالميراس البرازيلي تعلق بشأن التعاقد مع نيمار
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» لا تستخدم مياه "الحنفية" لتبريد محرك سيارتك.. إليك السبب
2024-11-18, 7:49 am من طرف STAR
» هل يطرد النوم "السموم من الدماغ"؟.. دراسة تكشف السر
2024-11-18, 7:48 am من طرف STAR
» لمستخدمي "ميتا" في أوروبا.. إليكم هذه الميزة الجديدة!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» احرصوا على تهوية المنزل حتى في الطقس البارد!
2024-11-18, 7:47 am من طرف STAR
» العناية بالبشرة في فصل الخريف.. نصائح مهمة لذلك
2024-11-18, 7:46 am من طرف STAR
» الأرز الإسباني
2024-11-18, 7:45 am من طرف STAR
» عن مشاركة نيمار في مونديال الاندية.. هذا موقف الهلال
2024-11-16, 8:14 am من طرف STAR
» لضمان نوم هادئ ومريح.. تجنب 5 عادات
2024-11-16, 8:13 am من طرف STAR
» ترتيب المنتخبات العربية في تصفيات آسيا لكأس العالم 2026
2024-11-16, 8:12 am من طرف STAR
» الخضار الأعلى كثافة بالمغذيات
2024-11-16, 8:11 am من طرف STAR
» رونالدو يثير التفاعل بتصرف رائع خلال مباراة البرتغال
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR
» غرامة بمليار دولار تُهدد "ميتا" بالتفكك وسط ضغوط تنظيمية دولية
2024-11-16, 8:09 am من طرف STAR